Szűrő
20%
4500 Ft
Internetes ár: (-20%) 3600  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 3150  Ft
Kosárba

Stressz: A feszültségoldás pszichológiája

Hogyan alakítsuk a stresszt pozitív energiává?

Mitől érezzük stresszesnek magunkat? Hogyan csökkenthetjük a szorongásunkat? Miként előzhetjük meg a kiégést?

A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája számos szemléletes infografika segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetünkre, miként birkózhatunk meg vele, és fordíthatjuk a hasznunkra.

A könyv olyan technikákkal ismertet meg, ame...


20%
3500 Ft
Internetes ár: (-20%) 2800  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2450  Ft
Kosárba

Ruby Wax

Használati utasítás az emberhez

Egy idegtudós és egy szerzetes közreműködésével

Az emberi faj fennmaradása valóságos csoda. Mind igazi győztesnek számítunk az evolúciós éhezők viadalában, ahol egy a billióhoz az esélye annak, hogy nem békának születünk. Ettől elvileg a világ legboldogabb fajának kellene lennünk, mégsem vagyunk azok. Mi lehet az oka?

RubyWax humorista és mindfulness-szakértő egy idegtudós és egy buddhista szerzetes közreműködésével keres választ az ...


20%
1900 Ft
Internetes ár: (-20%) 1520  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 1330  Ft
Kosárba

Sara Starbuck

A leopárd-mentőakció - Igaz történet

A vadállatoknak a vadon az otthonuk, szabadon kellene élniük, nem az emberek szolgálatában. A Born Free Alapítvány küldetése, hogy minél több fogságban élő állatot visszajuttasson a természetes környezetébe.

Ismerd meg a fogságban született leopárd család, Zeus, Leda, Roxanni és Rhea történetét…

8 éves kortól

...

20%
1900 Ft
Internetes ár: (-20%) 1520  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 1330  Ft
Kosárba

Jess French

A medve-mentőakció - Igaz történet

A vadállatoknak a vadon az otthonuk, szabadon kellene élniük, nem az emberek szolgálatában. A Born Free Alapítvány küldetése, hogy minél több fogságban élő állatot visszajuttasson a természetes környezetébe.

Ismerd meg három árva medvebocs, Georgia, Mollie és Louisa történetét, akiket az árvíz sodort el…

8 éves kortól

...

20%
4200 Ft
Internetes ár: (-20%) 3360  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2940  Ft
Kosárba

Steven D'Souza Diana Renner

A nemcselekvés

Hogyan legyünk eredményesek kevesebb erőfeszítéssel?

Miért nem lehetünk igazán eredményesek a szüntelen stressz és szorongás mellett?

Hogyan ellensúlyozzuk a túlterheltség hatásait?

Miként lehet kevesebb cselekvéssel többet elérni?

Egyre változékonyabb világunkban és a folyamatos túlterheltség miatt frusztráltak vagyunk, folyton igyekszünk utolérni magunkat. Az összetett projektek, a munkahelyi és otthoni elvárások kimer...


20%
3500 Ft
Internetes ár: (-20%) 2800  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2450  Ft
Kosárba

Manal Al-Sharif

Merj vezetni!

Egy szaúdi nő harca az egyenlőségért a férfiak királyságában

Manal Al-Sharif Mekkában nőtt fel egy taxisofőr lányaként, rendszeres testi és lelki fenyítéseknek kitéve. Kamaszként vallási fanatikus volt: puritán módon élt, a társadalmi elvárásoknak megfelelően leleplezte nővére titkos beszélgetéseit egy ismeretlen férfival, öccse popzenei kazettáit elégette a sütőben, mert azok a szaúdi kultúrában tiltottnak minősülnek. Édesanyja elszántan küzdött az...


20%
2500 Ft
Internetes ár: (-20%) 2000  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 1750  Ft
Kosárba

Dr. Kapitány-Fövény Máté

Függőben

Az alkoholizmus lélektana

Mit él át egy függő, ha lemond a szenvedélyéről, és újra szembe kell néznie önmagával?

Tamás alkoholbeteg, akkor is, ha ezt nehezére esik elfogadni. A terápia során nem pusztán a megvonási tünetekkel és az elemi erejű sóvárgással kell megbirkóznia. A függősége hátterében megbújó problémák is felszínre kerülnek: az édesanyjával való szimbiotikus viszonya, indulatainak örökös ...


20%
3900 Ft
Internetes ár: (-20%) 3120  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2730  Ft
Kosárba

Daniel H. Pink

Mikor

A tökéletes időzítés tudományos titkai

Miért van olyan nagy jelentősége a – jó vagy rossz – kezdésnek? És hogyan kezdhetjük újra, ha az elején elrontottuk?

Hogyan növelhetjük a hallgatói teljesítményt?

Miért kerüljük el a kórházakat délután?

Mi az ideális alkalom, hogy kilépjünk egy munkából, karriert váltsunk, vagy megházasodjunk?

 

Életünk a „mikor” döntések soha véget nem érő folyamata: mik...


20%
3900 Ft
Internetes ár: (-20%) 3120  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2730  Ft
Kosárba

Maria Konnikova

Az átverés művészete

Miért dőlünk be a szélhámosoknak újra és újra?

Svindlerek, szemfényvesztők, kóklerek minden bokorban teremnek, de a valódi szélhámosok más esetek: rendkívüli személyiségek, a meggyőzés művészei, a bizalom kizsákmányolói. Hogyan csinálják? Miért olyan sikeresek? És miért dőlünk be nekik újra és újra?

Maria Konnikova, a nagy sikerű Mesterelme szerzője izgalmas új könyvében a szélhámosok elméjének működését, motivációikat és mód...


20%
3500 Ft
Internetes ár: (-20%) 2800  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2450  Ft
Kosárba

Suzanne O'Sullivan

Vihar az agyban

A törpék, a megállíthatatlan futónő és más megdöbbentő esetek nyomában

A 16 éves August a barátaival beszélgetett az iskolaudvaron, majd hirtelen az útjába eső embereket félrelökve futni kezdett. Ez a későbbiekben gyakran megismétlődött, ám az általános vizsgálatok nem adtak magyarázatot a különös viselkedésre. Az orvosok epilepsziára gyanakodtak, August azonban nem reagált az epilepszia-gyógyszerekre, életminősége pedig egyre romlott.

August története csa...


20%
4500 Ft
Internetes ár: (-20%) 3600  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 3150  Ft
Kosárba

Renée Mauborgne W. Chan Kim

Kék óceán váltás

Hatékony és magabiztos növekedés verseny nélkül

Mik a lehetőségeink, ha túl telített piacon működünk?

Miként fejleszthetünk olyan terméket, amellyel teljesen új vevőcsoportokat érünk el?

Hogyan győzzük meg csapatunkat a szemléletváltás szükségességéről?

A zsúfolt, versengésen alapuló iparágakban egyre nehézkesebb a jövőbe mutató innováció, a szervezetek hosszú távú életképessége pedig egyre kérdésesebb. Ezért tanácsos...


20%
5000 Ft
Internetes ár: (-20%) 4000  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 3500  Ft
Kosárba

Dr. Stuart Farrimond

A fűszer nagykönyve

40 régió autentikus ízei, 65 innovatív recept

Fűszerrajongók, gasztrokalandorok és kíváncsi szakácsok figyelem: a fűszerimádatot a következő szintre léptethetjük az élelmiszer-tudós bestseller szerző dr. Stuart Farrimond segítségével.

Ismerjük meg az alapfűszereket és a fűszerkeverékek létrehozásának tudományát, hogy miként működnek együtt a fűszerekben lévő ízösszetételek, és hogy milyen izgalmas rétegeket hoznak létre az új ízek ...


20%
3500 Ft
Internetes ár: (-20%) 2800  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2450  Ft
Kosárba

Singer Magdolna

Szextörténetek

A szvingerező, a hű feleség, a szexuálterapeuta és még tizenkilencen a szexről

„A tanításom lényege, hogy a tabuból öröm legyen. A szülők feladata, hogy ne vegyék el a lehetőséget a gyereküktől, hogy a saját szükségleteire figyeljen. Ne erőltessék az evést, hagyják, hogy öröme legyen benne, ne határozzák meg, hogy hová nyúljon és hová ne a testén, mikor pisiljen, kakiljon, mert akkor áldozattá válik. Akinek megtanítják, hogy joga van a szükségleteihe...


20%
5400 Ft
Internetes ár: (-20%) 4320  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 3780  Ft
Kosárba

LEGO Láncreakciók

Tervezz és építs izgalmas mozgó szerkezeteket!

Építs egy gépet, adj hozzá még egyet... és még egyet… és még egyet!

Vedd elő a LEGO készletedet, mi pedig néhány extra elemet adunk hozzá, és megmutatjuk, hogyan építs 10 különböző, igazán izgalmas szerkezetet, amelyek a láncreakció elvén működnek. Kombináld ezeket a gépeket a könyv ötletei alapján, de a saját elképzeléseidet is megvalósíthatod....


20%
5400 Ft
Internetes ár: (-20%) 4320  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 3780  Ft
Kosárba

Készíts saját LEGO filmet!

A stop-motion animációk nagyon menők - és pofonegyszerű elkészíteni őket!

 

Készíts 10 minifilmet lépésről lépésre LEGO elemekkel és minifigurákkal!

Használd a telefonodat, a tabletedet vagy a számítógépedet!

Váltogasd kedved szerint a sztoriindító ötleteket, és fejleszd a kreativitásodat!

Igazi animátorok által alkalmazott ötletek a világításhoz, a díszl...


20%
3500 Ft
Internetes ár: (-20%) 2800  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2450  Ft
Kosárba

Feldmár András Büky Dorottya

Kapcsolatok könyve

Újabb útmutató tévelygőknek

Mindig a másik a tükör. Nincs önmagában, azaz egyedül senki és semmi. A szeretet türelem és kíváncsiság, megengedi két embernek, hogy áthidalják a köztük lévő szakadékot, a kimondhatatlan és leírhatatlan másságot. Mindegyikünknek vannak privát élményeink, amiket képviselnünk kell, nekem a saját élményeimet, neked a tiéidet. A szeretet tehát munka, aktivitás, cselekvés: teremtünk egy világot ...

20%
3900 Ft
Internetes ár: (-20%) 3120  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2730  Ft
Kosárba

Lou Aronica Ken Robinson

Kreatív iskolák

Az oktatás alulról szerveződő forradalmi átalakítása

Mi a baj az iskolákkal? Valóban megölik a kreativitást, ahogy Ken Robinson híres TED-előadásában állítja? Milyen oktatás lenne képes felkészíteni gyerekeinket az állandóan változó, kiszámíthatatlan jövőre?

Kreatív iskolák című könyvében Ken Robinson sorra veszi az elavult, iparosított oktatási rendszer problémáit az állandó tesztkényszertől a tanulók és a szülők elidegenítésééig, és oly...


20%
3200 Ft
Internetes ár: (-20%) 2560  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2240  Ft
Kosárba

Utoljára láthatod - Veszélyeztetett helyszínek és kultúrák

Veszélyeztetett helyszínek és kultúrák

VAJON VAN-E MÉG IDŐNK SZEMÜGYRE VENNI A FÖLD NÉHÁNY LENYŰGÖZŐ HELYSZÍNÉT ÉS KULTÚRÁJÁT?

A világ tele van csodálatos helyszínekkel és kultúrákkal, némelyik azonban hamarosan örökre eltűnhet. Ez a gazdagon illusztrált könyv magával ragadó részletességgel mutat be néhányat a Föld veszélyeztetett helyszínei és kultúrái közül. Kiderül az is, hogyan kerültek ebbe a helyzetbe, mennyivel szegén...


20%
3900 Ft
Internetes ár: (-20%) 3120  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2730  Ft
Kosárba

Sarah Tomley

Mit tenne Freud?

Megoldások hétköznapi problémáinkra a legnagyobb pszichológusoktól

Vajon mit szólna Carl Gustav Jung ahhoz, ha úgy ötvenévesen egy piros Ferrarira vágyunk? B. F. Skinner meg tudná magyarázni, miért nyomkodjuk folyton a telefonunkat? Milyen tanácsot adna Erich Fromm a Nagy Ő keresése kapcsán?

Sarah Tomley pszichoterapeuta könyve egyszerre bevezetés a pszichológiába és útmutató az élethez. Számos pszichológus és pszichoanalitikus – köztük Melanie Klein, ...


20%
4200 Ft
Internetes ár: (-20%) 3360  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2940  Ft
Kosárba

Jordan Belfort

A Wall Street farkasának értékesítési módszere

Meggyőzés és befolyásolás mesterfokon

Mit kezdjünk az értékesítés során ezerszer hallott kifogásokkal?

Hogyan javítsunk a lezárási mutatókon?

Miként szerezzünk életre szóló ügyfeleket?

Minden nap „eladunk” valamit: egy terméket, egy szolgáltatást, vagy éppen egy ötletet. Az értékesítőkön túl másokra is igaz ez: eladjuk a gyerekünknek azt, hogy fogat mosnia, a főnökünknek egy új projekt tervét vagy éppen e...


20%
3500 Ft
Internetes ár: (-20%) 2800  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2450  Ft
Kosárba

Mocsonoky Anna

Autista a gyermekem

13 személyes élettörténet küzdelemről és elfogadásról

Az elmúlt években több autizmussal élő személy önéletrajzából kaphattunk pontosabb képet arról, hogyan is élnek és éreznek az autista emberek. Ebből a hiánypótló interjúkötetből azonban megismerhetjük az autista gyermeket nevelő szülők megéléseit is: miként változtatta meg eredeti terveiket, szerepeiket, az önmagukról kialakított képet, amikor azzal szembesültek, hogy gyermekük másként fejlődik...


20%
3500 Ft
Internetes ár: (-20%) 2800  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2450  Ft
Kosárba

Joel H. Cohen

Hogyan veszítsünk el egy maratont? - és érjünk mégis célba

Kezdők kézikönyve a célba éréshez

A Hogyan veszítsünk el egy maratont című könyvben Joel H. Cohen lépésről lépésre bemutatja, hogyan vált főállású lustálkodóból olyan típusú lustálkodóvá, aki képes lefutni egy maratont.

Mindezt futótippek, történetek és illusztrációk ötvözetén keresztül teszi meg. Cohen részletesen bemutatja és gondosan érzékelteti a szenvedést, amelyet a kitűzött cél eléréséhez tett erőfeszítések jelen...


20%
3900 Ft
Internetes ár: (-20%) 3120  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2730  Ft
Kosárba

William Pullen

Fuss önmagadért

Önismeret, stresszkezelés és mindfulness

Mindannyian tudjuk, hogy egy hosszú séta, lassú kocogás vagy gyors futás már önmagában is jótékonyan hat a lelkiállapotunkra. Mi lenne, ha ezt az energiát tartósan be tudnánk emelni az életünkbe, hogy pozitív változásokat érjünk el?

William Pullen pszichoterapeuta a testmozgást, a pszichoterápia egyes elemeit és a mindfulnesst (tudatos jelenlétet) ötvözi egységes önismereti módszerré. A...


20%
3900 Ft
Internetes ár: (-20%) 3120  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2730  Ft
Kosárba

Pálinkás-Panyi Anna

Szakítási napló

Találj vissza önmagadhoz!

Egy párkapcsolat felbomlása kihúzza a lábunk alól a talajt. Túl sok veszteség ér egyszerre. A fájdalom, amelyet átélünk, valóságosabb, mint gondolnánk. Mit kezdjünk a bizonytalanságunkkal, dühünkkel, tehetetlenségünkkel? A kritikus helyzetek megértésében és a továbblépésben segít, ha rögzítjük és követjük, min megyünk keresztül. A pszichológus szerző tanácsai, a különféle feladatatok és a tudom...


20%
4900 Ft
Internetes ár: (-20%) 3920  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 3430  Ft
Kosárba

Szupercápák - és más mélytengeri élőlények!

Szupercápák – és más mélytengeri élőlények!

Merülj bele a mélytengerek világába, a Föld legcsodálatosabb és legszokatlanabb teremtményei közé!

Ismerd meg, hogyan talál zsákmányára a pörölycápa, és fedezd fel, mitől olyan különleges a gömbhal! Tudd meg, melyik hal úszik a leggyorsabban, és bújj bele a tengerek egyik legijesztőbb ragadozójának, a nagy fehér cápának a bőrébe!

...

Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem
konyvfigyelo