E-könyv – Használati utasítás az emberhez
Egy idegtudós és egy szerzetes közreműködésével
Az emberi faj fennmaradása valóságos csoda. Mind igazi győztesnek számítunk az evolúciós éhezők viadalában, ahol egy a billióhoz az esélye annak, hogy nem békának születünk. Ettől elvileg a világ legboldogabb fajának kellene lennünk, mégsem vagyunk azok. Mi lehet az oka?
RubyWax humorista és mindfulness-szakértő egy idegtudós és egy buddhista szerzetes közreműködésével keres választ az élet nagy kérdéseire, amelyek mindannyiunkat foglalkoztatnak. Olyan témákat jár körül, mint az evolúció, a gondolatok és az érzelmek kezelése, a párkapcsolatok, a gyereknevelés, a jövő és az együttérzés.
A tudományos megalapozottsággal megírt kötetet a szerző a tőle megszokott humorral és saját életéből vett anekdotákkal színesíti. Az érintett témákhoz kapcsolódóan a szerzetes és Rubymindfulness-gyakorlatokat is ajánlanak, amelyekkel megszabadulhatunk rossz szokásainktól, csökkenthetjük a mindennapi stresszt, egyúttal hosszabb és békésebb életet élhetünk.
| Borító ár: | 3150 Ft |
|---|---|
 Aktuális ár: |
2363 Ft |
 HVG-klubkártyával,HVG Pártoló Tagsággal: |
2363 Ft |
|---|
| Rendelhető | |
| Várható szállítás: | Kézbesítés Azonnal |
|---|
| Formátum | Epub |
|---|---|
| Megjelenés | 2018. 11. 16. |
| Terjedelem | 280 oldal |
| ISBN | 9789633047620 |