Dr. Edward Bach sebészként kezdte pályafutását, de hitt abban, hogy létezik egy szelíd, tiszta, fájdalommentes gyógyító módszer, amely egyszerű, megfizethető, mentes a mellékhatásoktól, és mindenkihez eljuthat. Ennek kimunkálásán dolgozott egész életében, így állította össze 38 esszenciát tartalmazó rendszerét, amely azonban sokkal több, mint 38-féle gyógyító csepp: 38 viselkedési mód és érzés, amelyek személyiségünkből fakadnak, vagy pedig a pillanatnyi helyzetünk váltja ki belőlünk. A Bach-virágterápia egy jól használható ön- és emberismereti módszer, amely egyfajta használati utasítást ad önmagunkhoz és a többi emberhez.

Bár különböző szemüvegeken keresztül szemléljük a világot, alapvetően együtt gondolkodásra születtünk. A szerző célja nem az, hogy egy újabb önsegítő művet adjon a kezünkbe ‒ inkább olyan olvasmányt, amely gondolatokat ébreszt, és új látásmódot kínál önmagunk és a körülöttünk élők megismeréséhez és elfogadásához.

Baki Mária természetgyógyász, kineziológus, a Holisztikus Oktatási Központ vezetője. Egyedi szemléletű könyvét Horkai Diána illusztrációi teszik igazán különlegessé.

Ha úgy neveljük a fiunkat, hogy szeresse és elfogadja önmagát, akkor a támogatásunkkal képes lehet a következőkre:

Szívesen vállal kihívásokat, és magabiztosan eligazodik a világban, mert bízik a saját képességeiben.

Önálló döntéseket hoz, és ellenáll a kortárs nyomásnak, mert független és szuverén személyiség.

Tisztelettel fordul az emberek felé, és tartalmas kapcsolatokat alakít ki, mert empatikus, és képes kifejezni az érzéseit.

Felelősséget vállal a tetteiért, és erőszakmentesen áll ki önmagáért, mert kiegyensúlyozott, és kellő önismerettel rendelkezik.

Kasey Edwards és Christopher Scanlon tudományos kutatáson alapuló, szellemes és pozitív szemléletű könyve útmutatót nyújt a szülőknek, hogyan teremtsenek biztonságos közeget, és támogassák gyermeküket a túlzott társadalmi elvárásokkal szemben. Módszereiket alkalmazva önazonos, nyitott és érzékeny fiúkat nevelhetünk, akik magabiztosan boldogulnak a világban, és kibontakoztatják a bennük rejlő lehetőségeket.

Iványi Gáborral kapcsolatban lehetetlen közömbösnek maradni. Sokan akartak neki ártani a múltban, és sokan szeretnének kárt okozni neki ma is. Pedig biztosan nem szolgált rá: nem ő a bajok forrása, éppen ő az, akit már az elmúlt rendszerben is megtaláltak a bajban lévők. S bár ma sincs ez másként, a világi hatalmasságok mégis nap mint nap pálcát törnek felette: gyülekezetét megfosztották egyházi státuszától, iskolái többségét bezáratták, őt pedig börtönnel fenyegetik. Ellenségeinél azonban jóval többen vannak azok, akik ismerik és elismerik a hajléktalanok és a nehéz sorsú gyermekek mentoraként országos ismertségre szert tett metodista lelkész munkáját. Amelynek a jól megérdemelt gyümölcseit is élvezhetné, ha nem kerülne folyvást a politika kereszttüzébe. Az interjúkötetben elmeséli, miként élte és éli meg a támadásokat, milyen családi előzményekből merít erőt a mindennapok küzdelmeihez, szükségszerűnek tartja-e, hogy mindig a hatalom útjába kerül, van-e benne félelem, s lázadozik-e a hite szerint a Teremtő által rá rótt küldetés ellen. De olyan műhelytitkokat is elárul, mikor döntött úgy, hogy sosem vágatja le az immár védjegyévé vált szakállát.

Tévhit, hogy minél elfoglaltabbak vagyunk, annál hatékonyabban dolgozunk. Holott elterjedt nézet napjainkban, hogy az intenzívebb munkavégzés – az e-mailek minél gyorsabb megválaszolása, az egyre több online meeting és a minél több vállalás – növeli a hatékonyságunkat. Ám gyakran éppen ez a téves elképzelés áll a túlhajszoltság, a stressz és a kiégés, sőt az egyre gyakoribb „csendes felmondás” hátterében.
Cal Newport számos tudós és művész történetét és munkamódszerét felidézve rávilágít, hogy a tempó csökkentése nem egyenlő a munkakerüléssel, sőt sokszor éppen a produktivitást és a tartós sikert alapozza meg. Bemutatja a „lassú hatékonyság” három elvét és jól alkalmazható módszereit, amelyek segítségével újraszervezhetjük a feladatainkat, és kiszakadhatunk az állandó túlhajszoltságból. Ha pedig kiegyensúlyozottabb körülmények között dolgozunk, az nemcsak a munkavégzésünket teszi tartalmasabbá, de az egész életünkre jótékony hatással lesz. Ne a munka határozza meg az életünket!

Vajon mit gondol kiskamasz korú gyerekünk, aki hol bezárkózik, hol kritikus megjegyzéseket tesz ránk, és egyre kevésbé ad a véleményünkre?
A Mi jár a kiskamasz fejében? a legfrissebb kutatásokat alapul véve tárja fel a megváltozott viselkedés mögött álló okokat, és olyan módszereket kínál, amelyek segítenek kapcsolódni gyermekünkhöz, és támogatni őt ebben az átmeneti időszakban.
75 hétköznapi helyzeten keresztül mutatja meg, hogyan kezelhetjük például az iskolai szorongást, a testképpel kapcsolatos problémákat, a kortársaknak való megfelelés vágyát vagy az online biztonság kérdését. Praktikus tanácsait megfogadva hatékonyabban kommunikálhatunk és harmonikusabban élhetünk együtt 8 és 12 év közötti gyermekünkkel.
Ha megértjük a kiskamasz érzéseit és gondolatait, és elfogadó környezetet teremtünk számára, nemcsak kiegyensúlyozottabb és boldogabb lesz, de szülőként mi is felkészültebben nézhetünk majd szembe a kamaszkor későbbi kihívásaival.

Emelkedj a Föld légkörén túlra, suhanj el a Hold mellett, száguldj keresztül a Naprendszeren, és fedezd fel a világűr rejtélyeit! Csillagközi utazásod során láthatsz felrobbanó csillagokat, megismerheted a láthatatlan sötét anyagot, eljuthatsz a Nemzetközi Űrállomásra és csatlakozhatsz az idegen életek után kutatókhoz.

7 éves kortól ajánljuk

Betül Tunc sütés iránti szeretete nyolcéves korában kezdődött az északkelet-törökországi Erzurumban, ahol a hosszú telek sötét, hűvös napjain édesanyjával és nővéreivel török péksüteményeket és finomságokat készítettek. Kulináris lelkesedése, különösen a tészták iránti rajongása az Egyesült Államokba költözése után sem csillapodott. Hangulatos, vintage stílusú videókat kezdett készíteni, és létrehozta a Turkuaz Kitchen nevű Instagram-oldalt. A mára már több platformon is elérhető Turkuaz Kitchen követőtábora világszerte dinamikusan növekszik.
Első szakácskönyve 85 receptet tartalmaz édes és sós tésztákhoz, illetve az azokból készíthető ételekhez. A hagyományos török konyha és a szerző külföldi utazásai által ihletett szakácskönyv valódi gasztronómiai kincsesbánya, ahol a babkától és a darázscsípéstortától a pisztáciás baklaván, spenótos háromszögön és kardamomos zsemlén át a fokhagymás naan kenyérig és a tacóig mindenki megtalálja a szájízének megfelelőt.
A személyes hangvételű bevezetők és a könnyen követhető receptleírások garantálják, hogy kezdők és gyakorlottabb otthonsütők is a konyhájukba varázsolhatnak egy kis darabkát Betül régi korokat idéző világából.

„Bár a lapok hagyományos jelentésének ismerete és használata értékes tudás, az intuitív értelmezés tárja fel a legtöbb információt. A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek megerősíteni az intuíciónkat, gyengéden támogatják az ego ellazulását, ami lehetővé teszi, hogy a belső tudás átsugározzon rajta. Minél többször megengedjük az intuíciónknak, hogy utat mutasson a lapok jelentéséhez, annál erősebbé válik.”

Az Intuitív tarot inspiráló gyakorlati útmutató mindazok számára, akik most ismerkednek a tarot világával, vagy szeretnék elmélyíteni intuitív értelmezési képességüket. Végigvezet a 78 kártya jelentésén, bemutatja szimbolikájukat, asztrológiai és numerológiai összefüggéseiket.
A könyvben szereplő példák a népszerű Rider‒Waite‒Smith-csomagra épülnek, de a módszerek bármely tarot-kártyával alkalmazhatók. Az egyes lapok egyetemes jelentése mellett az intuíció is lényeges szerephez jut: a tarot-olvasás egyaránt épül a kártyák ismeretére, a szívünk sugallatára és a megérzéseinkre. Ez a hármas egység teszi lehetővé, hogy a lapokon keresztül valóban személyre szabott üzenetekhez juthassunk, és felfedezzük a válaszokat önmagunkban.

Nem fogsz hinni a szemednek!

Kísérd végig a kiscica egy napját! A könyvet lapozgatva te kelted őt életre kedvenc foglalatosságai közben. Akárcsak a filmekben, mozgásba lendülnek a rajzok, és máris nézheted az izgalmas cicamozit!

Minden korosztálynak ajánljuk (0+)!

Ízelítő – a könyv francia nyelvű, eredeti kiadásáról készült videó itt nézhető meg:

https://www.playbac-editions.com/app/uploads/2023/10/756014-001-C.mp4

- Felnőttként hogyan tartsuk a kapcsolatot narcisztikus szülőnkkel?
- Milyen módon küzdjünk meg az önmagunkra vonatkozó, másoktól örökölt negatív meggyőződésekkel és egészségtelen gondolkodásmintákkal?
- Miként szakíthatjuk meg a trauma körforgását, hogy saját szerető családot alakíthassunk ki?

Mérgező környezetben gyereknek lenni félelmetes. Összezavar és magányossá tesz, megszűnik az alapvető biztonságérzetünk, a hosszú távú negatív következmények pedig jelentős hatással lehetnek meggyőződéseinkre önmagunkról és a világról. Ám az ilyen nehéz életkezdet sem jelenti azt, hogy felnőttként szenvedésre lennénk kárhoztatva. A szülők narcizmusából eredő sebekből fel lehet épülni, és tovább lehet lépni.
A gyermekkorunk formál minket, de nem jelent életre szóló ítéletet. Dr. Sarah Davies empatikusan és gyakorlatias szemlélettel, klinikai szakértelmére és személyes tapasztalataira támaszkodva mutatja be, milyen összetett problémákat von maga után, ha narcisztikus szülő gyermekeként nőttünk fel, és segít helyrehozni a trauma okozta károkat.

„A könyv megírásával az volt a célom, hogy fogódzókat adjak a narcisztikus szülői viselkedés felismeréséhez, rövid és hosszú távú hatásainak megértéséhez, illetve hogy pontos útmutatóként szolgáljon, mostantól miként kezeljük a mérgező családtagokat. Ha felismerjük és elfogadjuk a bántalmazás tényét, és elsajátítjuk a feldolgozására alkalmas módszereket, megtapasztalhatjuk, milyen szabadon továbblépni az életben, javulhatnak a kapcsolataink, és sokat tehetünk a saját jóllétünkért.”

A táplálék megszerzése és hasznosítása meghatározza az állatok mindennapjait. Az elfogyasztott élelem tartja őket életben, és ez teszi lehetővé a növekedésüket is.

De a táplálkozás távolról sem olyan egyszerű folyamat, mint amilyennek elsőre tűnhet. Az állatok hihetetlenül változatos világában különbözőképpen jut eleséghez egy zsiráf, egy tengericsillag, egy szakállas saskeselyű vagy egy házi méh. Ráadásul az eledelükhöz hasonlóan az emésztésük módja és az ürülékük is sokféle.

Kövesd végig a táplálék útját e kivételes gyűjtemény csodálatos rajzain! Fedezd fel az állatvilág hetven lenyűgöző élőlényének emésztőrendszerét!


8 éven felülieknek ajánljuk.

Aina Bestard magyarul megjelent gyerekkönyvei:

https://hvgkonyvek.hu/konyv/mit-rejt-az-erdo

https://hvgkonyvek.hu/konyv/mit-rejt-az-emberi-test

https://hvgkonyvek.hu/konyv/hogyan-alakult-ki-az-elet-a-foldon

A tudás enciklopédiája népszerű sorozatunk legújabb kötete a Közlekedés, amelyben a szárazföldi, a vízi és a légi járművek színes világát ismerhetjük meg. A hatalmas óceánjáróktól az apró drónokig rengeteg érdekességet és hasznos információt tudhatunk meg a különböző közlekedési és áruszállító eszközökről. Mindezt látványos képekkel és lenyűgöző illusztrációkkal kiegészítve.

TE IS RAJONGSZ A KUTYÁKÉRT?
Ebben a könyvben a világ sok népszerű és néhány egészen ritka kutyafajtájával találkozhatsz a mindenre megtanítható, intelligens keresőkutyáktól a cuki, szőrös családi kedvencekig.
Vizsgáld meg jellegzetes ismertetőjegyeiket és viselkedésüket, tudd meg, mi teszi őket egyedivé! Ismerd meg a pöttyös dalmatát, az apró csivavát, a bozontos komondort és sok más különleges kutyaegyéniséget!
5 éven felülieknek ajánljuk.

A sorozat másik kötete:
MACSKÁK - A szélsebes gepárdtól a bozontos perzsacicáig

TE IS IMÁDOD A MACSKÁKAT?
Ebben a könyvben a világ legkülönlegesebb macskaféléivel találkozhatsz a lenyűgöző vadon élő fajoktól a békésen doromboló családi kedvencekig.
Vizsgáld meg jellegzetes ismertetőjegyeiket és viselkedésüket, tudd meg, mi teszi őket egyedivé! Ismerd meg a legmenőbb macskafélék csodálatos világát!
5 éven felülieknek ajánljuk.

A sorozat másik kötete:
KUTYÁK - Az elszánt bernáthegyitől a bolondos angol buldogig

Mentes étkezés. De mitől mentes? Hústól, gluténtól, laktóztól, cukortól? A sor hosszan folytatható... Ma már szinte minden társaságban ismerünk valakit, aki speciális étrendet követ. Bármi áll is a mentes étkezés mögött – egészségi ok vagy saját elhatározás –, sokszor érzi magát kívülállónak, különcnek vagy tehernek az, aki máshogyan étkezik, mint a többség.
A tanácsadó szakpszichológus szerző első kötete, a Terítéken a lélek sikere után most az ételallergiával, ételintoleranciával élők lelki folyamataira fókuszál. Kapaszkodókat ad ahhoz, hogy a mentes étkezés csak néhány alapanyagtól legyen mentes, ne az örömtől és a sikertől.

Mi lehet egy diagnózis mögött? Mi következik azután, hogy valakire azt mondják: kényszeres, skizofrén, depressziós vagy függő?

Dr. Kröber Edith a németországi Fekete-erdő egyik pszichiátriai osztályáról hoz történeteket, amelyeket Feldmár Andrással együtt vizsgálnak meg: nem az igazságot akarják kinyilatkoztatni, hanem párbeszédet kezdeményezni – az esetté vált emberről, a személyes és személytelen bánásmódról.
Kettejük beszélgetése egy homokozó, játszótér, a szavak legnemesebb értelmében. Itt szabad játszani a kategóriákkal, szabad lebontani, amit eddig biztosnak hittünk – és szabad újraépíteni is, ami ledőlt.

Feldmár András és Kröber Edith a traumára olyan tapasztalatként tekintenek, amely újraírja a kapcsolatunkat a világgal. A kérdés az, hogyan lehet élni a szerencsétlenség után.

Visszaszerezhető-e az elvesztett ártatlanságunk? Eljuthatunk-e újra a bizalomig?

Ez a könyv mindenkinek szól – nem csak terapeutáknak vagy pácienseknek. Radikális humanizmusa és szolidaritásra hívása talán legfőbb üzenetében sűrűsödik: nincs olyan, hogy vagyunk mi, az egészségesek, és ők, a betegek. Csak mi vagyunk, emberek – és mindnyájan egy csónakban evezünk.

Az Egy év a tányéromon nem klasszikus szakácskönyv, nem memoár, nem is útinapló, hanem mindhárom egyszerre: naplóformában megírt szenvedélyes gasztrokalandozás az ízek és az emlékek világába. Róma, Brescia, Aspen, London, Bristol, New York, Los Angeles, Párizs – a könyv az év emlékezetes napjait idézi fel, amelyek nem egyszer éppen egy-egy étkezéstől váltak igazán emlékezetessé. Tucci vendégül látja az olvasót családi vacsorákon, baráti összejöveteleken, munkaebédeken, svédasztalos fogadásokon vagy éppen magányos étkezéseinél, amelyek során az ízek előhívják a legmélyebb érzéseit és a legőszintébb gondolatait a színészmesterségről, gyászról, öregedésről, a múltról, a megújulásról és az életszeretetről.

Az Egy év a tányéromon kifinomult, nosztalgikus, helyenként fanyar ízekben gazdag olvasmány – pont olyan, mint egy tökéletes menüsor. Mert Tucci tudja, hogy a szívhez a gyomron át vezet a legrövidebb út.

„A sármos színészből lett gasztrokrónikás egy éven át falatozik – és közben el-elmereng az élet ízein.”
The Times

„A színész és az ínyenc életének meghitt, olykor szívhez szóló gasztronómiai pillanatai.”
Kirkus Review

Az Egy év a tányéromon szellemes, megható, személyes és gazdagon rétegzett olvasmány – egy évnyi emlék és étel ízlésesen és ízletesen tálalva.”
USA Today

„Egy évnyi emlék és étel ízlésesen és ízletesen tálalva”
USA Today

Változatlan tartalommal, új borítóval és új árral.

A matek házi feladat néha komoly kihívást jelenthet, és szülőként nem mindig könnyű segíteni. Ha jól jönnének érthető, lépésről lépésre haladó magyarázatok, ez a könyv tökéletes társ az otthoni tanuláshoz!

A Segíts a gyerekednek! Matek lépésről lépésre egy átlátható, logikusan felépített útmutató, amely az alapoktól indulva egészen a bonyolultabb matematikai témákig elkalauzol. Színes illusztrációkkal, szemléletes példákkal és könnyen követhető magyarázatokkal támogatja a 9–18 évesek matematika tananyagának megértését. Segítségével nemcsak felfrissíthetjük saját tudásunkat, hanem úgy magyarázhatjuk el gyermekünknek a matekot, hogy az érthető és élvezetes legyen számára.

Legyen szó törtekről, egyenletekről vagy geometriai alakzatokról, ez a könyv biztos kapaszkodót nyújt minden területen. Ne hagyjuk, hogy a matek frusztrációt, stresszt okozzon gyerekeinknek– tegyük könnyebbé és sikerélményekben gazdagabbá a tanulást!

Az apró kezekbe való lapozókönyv a Montessori-szemlélettel összhangban, a kisgyerekek által jól ismert gyümölcsök szemléltetésével vezeti be a legkisebbeket a számok világába.

Összeállította: Szanyi Emese nemzetközi diplomás Montessori-pedagógus

A sorozat másik része: Montessori mini - Színek

Az apró kezekbe való lapozókönyv a Montessori-szemlélettel összhangban, a kisgyerekek által jól ismert állatok, növények és tárgyak szemléltetésével vezeti be a legkisebbeket a színek világába.

Összeállította: Szanyi Emese nemzetközi diplomás Montessori-pedagógus

A sorozat másik része: Montessori mini - Számok