A rajzzal támogatott coachinggal hatékonyabban indíthatunk el mélyreható változást a coachingszemléletű beszélgetések során. Nem szükséges hozzá rajztudás, csak toll és papír. A módszert részletesen bemutató, angolul is megjelent sikerkönyv húsz kedvenc gyakorlata mellett öt új eszközt tartalmazó kártyacsomaggal a rajzos coacholás még egyszerűbben alkalmazható. Akár hivatásos coachként, akár a coachingszemléletű vezetés híveként, tanárként, HR-esként vagy egyéb segítő szakma képviselőjeként támogatunk másokat a változásban, akár saját magunkat fejlesztjük, a coaching by drawing™ módszer segítségünkre lesz.
- A doboz tartalma: használati útmutató, 100 db coachingkártya
- 25 rajzos coachingeszköz
- Több mint 1000 kipróbált coachingkérdés
- Mindennapi használatra, bárhol, bármikor elővehető
- Könnyen érthető használati útmutató
- A rajzolás lépései pontról pontra, a folyamat során feltehető kérdésekkel

„Mindig nézünk, de sohasem látunk igazán. Amikor elkezdünk lerajzolni valamit, elménk mélyen, intenzíven figyelmessé válik. Az ilyen szintű figyelem teszi lehetővé, hogy valamit valóban megragadjunk, és teljesen tudatossá váljunk vele kapcsolatban.” Milton Glaser

• Van-e kapcsolat gyermekünk evési stílusa és személyisége között?
• Hogyan gyakorolhatjuk az ízek, állagok elfogadását?
• Formálhatjuk-e gyermekünk ízlését már a várandósság és a szoptatás idején?

Manapság komoly kihívásokkal szembesülhet az a szülő, aki egészségesen szeretné táplálni gyermekét. De mit is takar ez pontosan?
Dénes Dóra, az Édes pofa blog táplálkozási tanácsadója és gasztrobloggere komplex választ ad a kérdésre. Hisz abban, hogy az evés lelki ügy, és ezt tanulmányok, valamint saját többéves tapasztalata alapján alaposan alá is támasztja. A jelenlegi tudásunknak megfelelő egészséges, változatos étrend összeállítása és a természetes alapanyagok gondos kiválasztása mellett a legfontosabb tényezőnek a kötődés kialakítását tartja.
A kapcsolódó táplálásról szóló könyvéből megismerhetjük azokat a kulcsfontosságú fejlődési szakaszokat, amikor sokat tehetünk azért, hogy gyermekünk megőrizze kíváncsiságát és nyitottságát a különböző ételek iránt, és felfedező evővé válhasson.
Az egyszerű, közösen is készíthető receptek mellett olyan, játékos kóstolóötleteket mutat be, amelyek által gyermekünk nemcsak kreatív módon vonódik be, de saját igényeit, ízlését is jobban megismeri, erősödik az önbizalma, és megélheti fejlődésének örömét.

Napjainkra a gyomok megítélése jelentősen megváltozott, hiszen az ellenük folytatott „háború”, azaz kiirtásuk koncepciója elavult és erősen megkérdőjelezhető a biodiverzitás rohamos csökkenésének tükrében. A gyomirtó szerek túlzott használata miatt rezisztens gyomnövények alakultak ki, vizeink elszennyeződtek, a természetes ökoszisztémák károsodtak.

Guy Barter kertészeti szakértő 40 gyomnövényt részletesen bemutató, fényképekkel és ábrákkal illusztrált útmutatójában felfedi, milyen körülmények kedveznek a gyomok növekedésének, miféle előnyökkel jár jelenlétük az élővilág, a biológiai sokféleség szempontjából. Megtudhatjuk azt is, hogy melyik használható fel díszítésre, gyógyításra vagy éppen fogyasztási célokra.

Akár kezdő, akár tapasztalt kertészek vagyunk, ennek a könyvnek a segítségével a kertészkedés kevesebb befektetett munkába és pénzbe kerül majd, gyomnövényeinkkel pedig egy olyan együttélést alakíthatunk ki, amellyel hozzájárulunk az élővilág fenntarthatóságához anélkül, hogy a kertészkedés előnyei közül bármit is feláldoznánk.

Talán nincs még egy alapanyag, amely olyan szélsőséges reakciókat vált ki, mint a belsőségek. Egyesek imádják, mások messzire elkerülik őket. A belsőségek markáns íze, állaga és illata teljesen más világot képvisel, mint a jól megszokott színhúsoké. Sok minden szól azonban a fogyasztásuk mellett: ha belsőséget eszünk, azzal nemcsak a fenntarthatóságot támogatjuk, de az étrendünk is változatosabb lesz, a manapság divatos fehérjedús táplálkozáshoz pedig keresve sem találni jobb és olcsóbb, magas tápértékű alapanyagot. Vagyis a belsőségek értéket képviselnek, arról nem is beszélve, hogy finomak.
Ha megismerjük a Fülétől a farkáig hazai és nemzetközi belsőségételeket tartalmazó izgalmas receptválogatását, más szemmel nézünk majd ezekre az alapanyagokra. A resztelt májtól a pájslin át a különböző ragukig a belsőségételek színesebbé teszik a gasztronómiai kultúrát, ezért nemcsak a hétköznapi, hanem az ünnepi asztalon és a csúcsgasztronómiában is helyük van.
A szerző célja, hogy a belsőségeket az őket megillető rangra emelje, sokszínűségüket, a bennük rejlő lehetőségeket minél szélesebb körben megismertesse. Komoly precizitással és szakértelemmel megírt könyve a változatos és részletes receptek mellett bemutatja azokat a konyhatechnológiai eljárásokat is, amelyek elengedhetetlenek a kifinomult ízű és optimális állagú belsőségételek készítéséhez.

„Belsőségek – szerelem vagy zsigeri gyűlölet, nincs köztes út. Ez a könyv abba a világba kalauzol, ahol ezekből a megosztó alapanyagokból olyan ételek készülnek, amelyekért én egyértelműen rajongok.” – Kaszás Kornél Michelin-csillagos séf, Babel Budapest

„A magyar és nemzetközi konyhaművészet egyik alappillére a belsőségek használata. Legyünk büszkék erre a gazdag gasztronómiai hagyományra, és ismertessük meg ízeit! Ezt az üzenetet közvetíti ez a könyv is, amelyet őszintén ajánlok.” – Sárközi Ákos Michelin-csillagos séf, Borkonyha, Textúra

„Ha elfogadjuk az évszakokat mind a természetben, mind az életünkben, harmóniába kerülünk velük – pihenünk, amikor szükséges, kihasználjuk az elcsendesedés és a belső fejlődés időszakait, majd megéljük a növekedést, amikor annak jön el az ideje.”

A mai naptár használata előtt az emberek a természet évszakaihoz, a Nap és a Hold járásához igazodtak, életük felvette a környezetük ritmusát, igazodott változásaihoz. Ha kimerészkedünk betondzsungeleinkből és feltekintünk digitális eszközeinkből, a természeti világ továbbra is mindannyiunk számára elérhető, ami mentális és fizikai egészségünk szempontjából életmentő lehet.
A szakrális évkör végigveszi az év jeles fordulópontjait: a tavaszi és őszi napéjegyenlőséget, a nyári és téli napfordulót, és az ezeket központozó tűzünnepeket. Ismerteti, melyik milyen változást jelez, milyen rítusok kapcsolódnak hozzá, mely holdfázisok milyen belső munkát támogatnak, milyen megerősítésekkel, energiákkal érdemes dolgozni az adott időszakban.
Ha az évkör minden egyes fordulópontjánál időt szánunk magunkra, megállunk, számot vetünk és kiigazítjuk az irányt, akkor folyamatosan fejlődhetünk és megújulhatunk – akárcsak a természet.

AZ „ÚJ ÖTLETEK HOLLAND CSODAGYEREKE” VISSZATÉRT - The Guardian

Mit tehetsz akkor, ha érdekel, hová tart a világ – és nem pazarolnád tovább az idődet és a tehetségedet pótcselekvésekre és látszateredményekre?
A nemzetközi bestselleríró, Rutger Bregman, a nagy sikerű Ember(i)ség szerzője legújabb könyvében az egyéni törekvéseknél nagyobb léptékben gondolkodik.
Ha munkál benned a morális ambíció – vagyis az akarat, hogy jobb hellyé tedd a világot, és valóban tenni is szeretnél ezért –, ez a könyv neked szól.
A 21. század legsürgetőbb kihívásaira válaszolni kell – a környezetvédelemtől kezdve az állatok jogain át a társadalmi egyenlőtlenségekig –, ha az emberiség élhetőbb bolygót akar örökségként hagyni a jövő generációira.
A Morális ambíció nem fogja megkönnyíteni az életedet. De új értelmet és megvalósítható célokat adhat neki.

Rutger Bregman emeli a mércét, és a tőle megszokott szenvedéllyel arra szólít fel, hogy tegyünk másokért. A Morális ambíció azon ritka olvasmányok egyike, amelyek valóban segíthetnek jobb emberré válnunk.” Adam Grant, a Rejtett potenciál szerzője

Egy radikálisan őszinte könyv mindazoknak, akik nem hisznek abban, hogy az élet csak róluk szól. (És igazuk van.) Bregman meg akar változtatni, és jó eséllyel ez sikerül is neki. Ez a könyv nem simogat. Feltüzel.” Tim Harford, A gazdagság rejtett logikája írója

„Bregman kérlelhetetlenül emlékeztet rá, hogy nem csak magunknak élünk. A könyv kijózanító figyelmeztetés egy olyan világban, amelyet lassan felemészt a fókuszhiány és a kényszeres fogyasztás.” Cal Newport, az Elmélyült munka szerzője

Rutger Bregman holland történész, író, közéleti gondolkodó. Munkássága jelentős hatással van a kortárs társadalmi és gazdasági diskurzusokra, különösen az alapjövedelem és a rövidebb munkaidő témáiban. 2021-ben csatlakozott a Giving What We Can nevű közösséghez, amelynek tagjai vállalják, hogy jövedelmük legalább 10%-át jó tékonysági szervezeteknek adományozzák. Fotográfus feleségével és a kislányukkal Hollandiában élnek


Hozd létre a saját, morális ambíciód megvalósítását szolgáló körödet! A körnek öt-nyolc olyan tagja legyen, akik azt keresik, mely tevékenység révén érhetnek el pozitív hatást. Vajon a jelenlegi munkakörödben képes vagy számottevő változtatásra? Esetleg ideje új foglalkozás után nézni?
moralambition.org

Hogyan alakulhatott ki egy olyan rendszer Magyarországon, ahol a korrupció szinte minden területen jelen van?
Hogyan érintették mindezek a gazdasági fejlődést, a társadalmi igazságosságot és az emberek bizalmát?
Miért vált elfogadottá a "megoldások" keresése a törvények kijátszásával?
Miért tűrjük el, hogy a közpénzek eltűnnek, miközben az állampolgárok mindennapi problémáit senki sem oldja meg?

A korrupció a magyar társadalom szövetében mélyebb hatásokat gyakorol, mint bárki gondolná - nap mint nap szembesülünk vele nemcsak a politika szintjén, hanem a mindennapi életben is. Jancsics Dávid szociológus Magyarország legújabb kori történelmét és a korrupció működését vizsgálja, feltárva a politikai, gazdasági és társadalmi rendszerek közötti összefonódásokat. A szerző tizenöt évnyi kutatás eredményei alapján felfedi a szereplőket mozgató motivációkat és társadalmi kényszereket, bepillantást nyújt a hatalom és a pénz mögötti világba, ahol a közérdek háttérbe szorul, és a személyes előnyök érvényesítése kerül előtérbe.

A művészet rejtélyei nyomában

Szeretnél igazi műértő nyomozóvá válni? Ebben a könyvben 25 izgalmas fejtörő vár rád, amelyekkel játszva tornáztathatod az agyad, miközben elmerülsz a művészet színes világában.

Rengeteg érdekesség, meglepő történet és nagyszerű művész kísér majd el ezen az évszázadokon átívelő utazáson, az ősi barlangrajzoktól a modern városi graffitikig. Ha pedig te is szívesen letennéd a névjegyed a művészettörténetben, rajzold meg az önarcképed, és készítsd el saját műalkotásaidat a könyv végén található ötletek alapján.

A fejtörők megoldását a könyvben lapuló tükör segítségével olvashatod el.

8 éven felülieknek ajánljuk.

TE IS RAJONGSZ A KUTYÁKÉRT?
Ebben a könyvben a világ sok népszerű és néhány egészen ritka kutyafajtájával találkozhatsz a mindenre megtanítható, intelligens keresőkutyáktól a cuki, szőrös családi kedvencekig.
Vizsgáld meg jellegzetes ismertetőjegyeiket és viselkedésüket, tudd meg, mi teszi őket egyedivé! Ismerd meg a pöttyös dalmatát, az apró csivavát, a bozontos komondort és sok más különleges kutyaegyéniséget!
5 éven felülieknek ajánljuk.

A sorozat másik kötete:
MACSKÁK - A szélsebes gepárdtól a bozontos perzsacicáig

TE IS IMÁDOD A MACSKÁKAT?
Ebben a könyvben a világ legkülönlegesebb macskaféléivel találkozhatsz a lenyűgöző vadon élő fajoktól a békésen doromboló családi kedvencekig.
Vizsgáld meg jellegzetes ismertetőjegyeiket és viselkedésüket, tudd meg, mi teszi őket egyedivé! Ismerd meg a legmenőbb macskafélék csodálatos világát!
5 éven felülieknek ajánljuk.

A sorozat másik kötete:
KUTYÁK - Az elszánt bernáthegyitől a bolondos angol buldogig

A tudás enciklopédiája népszerű sorozatunk legújabb kötete a Közlekedés, amelyben a szárazföldi, a vízi és a légi járművek színes világát ismerhetjük meg. A hatalmas óceánjáróktól az apró drónokig rengeteg érdekességet és hasznos információt tudhatunk meg a különböző közlekedési és áruszállító eszközökről. Mindezt látványos képekkel és lenyűgöző illusztrációkkal kiegészítve.

Shakespeare klasszikus darabjának zenés újragondolásában utazz el Athénba, ahol huncut tündérek, bájos színészek és fiatal szerelmesek kerülnek egy varázslatos, holdfényes zűrzavar kellős közepébe. Vajon mindent helyre tudnak hozni, mielőtt véget érne Szent Iván éjszakája?

Nyomd meg a hangjegyet minden oldalon, hogy a Szentivánéji álom Mendelssohn zenekíséretével életre keljen, majd hallgasd meg újra a dallamokat a könyv végén!

4 éven felülieknek ajánljuk.

A sorozatban eddig megjelent:

Klasszikus zenemesék: A varázsfuvola

Klasszikus zenemesék: Péter és a farkas

Klasszikus zenemesék: Peer Gynt

Klasszikus zenemesék: Az állatok farsangja

Klasszikus zenemesék: A diótörő

Klasszikus zenemesék: Csipkerózsika

Klasszikus zenemesék: A hattyúk tava

Klasszikus zenemesék: A négy évszak egy nap alatt

A Grimm testvérek klasszikus meséjének zenés feldolgozásában csatlakozz az erdőben eltévedt Jancsihoz és Juliskához! A gyerekek egy tisztáson édességből készült házikót találnak, csakhogy abban egy félelmetes boszorkány lakik. Vajon el tudnak menekülni a testvérek, mielőtt ők is mézeskaláccsá sülnének?

Nyomd meg a hangjegyet minden oldalon, hogy Jancsi és Juliska meséje Humperdinck zenéjével életre keljen, majd hallgasd meg újra a dallamokat a könyv végén!

4 éven felülieknek ajánljuk.

A sorozatban eddig megjelent:

Klasszikus zenemesék: A varázsfuvola

Klasszikus zenemesék: Péter és a farkas

Klasszikus zenemesék: Peer Gynt

Klasszikus zenemesék: Az állatok farsangja

Klasszikus zenemesék: A diótörő

Klasszikus zenemesék: Csipkerózsika

Klasszikus zenemesék: A hattyúk tava

Klasszikus zenemesék: A négy évszak egy nap alatt

Ismerj meg érdekes tényeket és izgalmas történeteket kedvenc madaraidról, fedezz fel olyan különleges fajokat, amelyekről még nem is hallottál!
Ez a varázslatos gyűjtemény több mint kilencven madarat mutat be közelről – gémféléket, kolibriket, baglyokat, papagájokat és flamingókat. Megtudhatod belőle, mi teszi őket egyedivé, rácsodálkozhatsz fészkeik, szárnyuk, csőrük, tollazatuk és tojásaik végtelen sokszínűségére.
A legnagyobb madártól a legkisebb felé haladva lenyűgöző fotók és illusztrációk segítségével térképezheted fel fantasztikus világukat.

7 éven felülieknek ajánljuk.