Több mint 100 recept és gyógynövény

Őrizzük meg egészségünket és fokozzuk jóllétünket gyógynövényekkel!
Ez az otthoni használatra szánt, gyakorlati kézikönyv több mint száz gyakori betegség kezeléséhez nyújt útmutatást. Javaslatokat tesz arra, hogy mit tartsunk a házi gyógynövénypatikánkban, és hogy mely növényeket érdemes termesztenünk a kertben, az erkélyen vagy az ablakpárkányon, hogy bármikor kéznél legyenek.

Andrew Chevallier elismert fitoterapeuta és bestsellerszerző nemcsak a tünetek enyhítésére tanít meg, hanem a háttérben rejlő okok felismerésére is. Könyve a rossz alvás, a gyakori megfázás és a menstruációs panaszok orvoslásától a kedvetlenség és a kisebb sérülések kezelésén át a leghatásosabb készítmények és a biztonságos adagolás ismertetéséig mindenre kiterjed.

Alkalmazzuk a növényi gyógymódokat az öngondoskodásunk szerves részeként, és készítsük el a saját gyógynövénypatikánkat!

A barátságos szőrgombócoktól a félénk pikkelyesekig nagyon sokféle kisállat létezik. De vajon miért nyávognak a macskák, mivel etessük a tengerimalacokat, és hogyan lehet boldog és biztonságos otthont kialakítani a számukra? Ebből a színes és hasznos útmutatóból rengeteg érdekességet megtudhatsz kedvenceid életmódjáról, természetéről és igényeiről.

Az állatok fantasztikusak, jó érzés a közelükben lenni.
Gondoskodj róluk felelősen!


Jess French rajong az állatokért. Amellett, hogy állatorvos, tévéműsorokban szerepel szakértőként, és könyveket ír a természetről. A HVG Könyveknél megjelent kötetei: A csimpánz-mentőakció, A medve-mentőakció, a Micsoda pazarlás! és a Rovarok, pókok, csigák.

7 éves kortól ajánljuk

Az ismerős helyzeteket bemutató könyv segít megtanítani a gyerekeknek, hogy mi a barátság, és hogyan lehetnek jó barátok. Fejleszti az empátiát és a társas készségeket.
A kedves rajzokkal illusztrált történetek és a felnyitható ablakok jó alapot nyújtanak a barátságról szóló beszélgetésekhez.

3 éves kortól ajánljuk.

Az ismerős helyzeteket bemutató könyv segít megtanítani a gyerekeknek, hogyan legyenek kedvesek egymással a mindennapokban. Fejleszti az empátiát és a társas készségeket.
Az aranyos rajzokkal illusztrált történetek és a felnyitható ablakok jó alapot nyújtanak a kedvességgel kapcsolatos beszélgetésekhez.

3 éves kortól ajánljuk.

Ismerd meg magad!

Látni fogod, mi mindenre jó a kezed.

Játssz árnyjátékot, bábozz, fogd be a füled, dobolj, tapsolj, lapozgasd a könyvedet, ha kedved tartja, és fedezd fel a világot magad körül!

NYISD FEL AZ ABLAKOKAT, ÉS JÁTSSZ VELÜNK!

2 éves kortól ajánljuk.

FIGYELEM! 0-3 év között szülői felügyelettel a letéphető kartondarabok miatt.

Ismerd meg magad!

Látni fogod, mi mindenre jó a lábad.

Lépegess, sétálj, ugrálj, futkoss, táncolj, ha kedved tartja, és fedezd fel a világot magad körül!

NYISD FEL AZ ABLAKOKAT, ÉS JÁTSSZ VELÜNK!

2 éves kortól ajánljuk.
FIGYELEM! 0-3 év között szülői felügyelettel a letéphető kartondarabok miatt.

Vajon mi a megoldás az orvostól való félelem leküzdésére?

Domi, a könyv főszereplője öt vicces és kreatív tippet ad a gyerekeknek, ha szoronganak, amikor orvoshoz kell menni. A könyv ugyanakkor a szülőkhöz is szól: dr. Chiara Piroddi gyermekpszichológus egyszerű és jól alkalmazható tanácsait megfogadva enyhíthetik gyermekük félelmét, ha orvosi vizsgálatra kerül sor.

3 éves kortól ajánljuk.

Vajon mi a megoldás a dühkitörések kezelésére?

Domi, a könyv főszereplője öt vicces és kreatív tippet ad a gyerekeknek, hogy mit tehetnek, ha úrrá lesz rajtuk a düh. A könyv ugyanakkor a szülőkhöz is szól:
dr. Chiara Piroddi gyermekpszichológus egyszerű és jól alkalmazható tanácsait megfogadva megtaníthatják gyermeküknek, hogyan fejezze ki úgy az érzelmeit, hogy közben kontrollálja a dühkitöréseit.

3 éves kortól ajánljuk.

Ha szenvedélyed a fizika, vagy egyszerűen csak jó jegyekre hajtasz, a Fizika érthetően összefoglalja számodra a lényeget.

- A kötet külön fejezetet szentel a fizika minden részterületének.

- A tudományos fogalmak megértését látványos képanyag segíti.

- A fizikai számításokat jól követhető ábrák szemléltetik.

- A Fontos tudnivalók hasznos vázlatként szolgálnak az egyes témakörökhöz.

Ez a könyv segítségedre lesz az iskolai tananyag több szempontú megközelítésében és megértésében, valamint a dolgozatokra való felkészülés során. A témakörök tematikus áttekintése, a tudományos fogalmak és jelenségek ismertetése és a fizikai számítások szemléletes levezetése megbízható támogatást nyújt az önálló tanuláshoz.

Középiskolásoknak (12+) ajánljuk.

Kaland, nyomozás, kockázat

Öltsd magadra Sherlock Holmes köpenyét, és merülj el az interaktív kalandokban! Három izgalmas Conan Doyle-történet főhőseként te alakíthatod az eseményeket, és a világ leghíresebb mesterdetektívjének bőrébe bújva deríthetsz fényt a bűntényekre.
Kutasd fel a nyomokat, következtess, és dönts, mielőtt továbblépnél! Fuss neki a nyomozásnak akár többször is, hogy megismerhesd az esetek minden lehetséges megoldását!

Lenyűgöző képek, fantasztikus tények mohákáról, virágokról, fákról és gombákról

ISMERD MEG a növények és a gombák nélkülözhetetlen szerepét a Földön!
FEDEZD FEL a legősibb, a legszagosabb, a legegyszerűbb, a legveszélyesebb
és a legkülönlegesebb növényeket!
TUDD MEG, hogyan válnak zombivá a hangyák egy gomba közreműködésével, és miért dögszagú a titánbuzogány virága!

9 éves kortól ajánljuk

Vörösboros chorizo, empanada, sajtos padlizsánropogós, gazpacho, tortilla ezerféle töltelékkel vagy egyszerű, ám a legjobb fajtából való marinált olívabogyó – csak néhány kedvenc a spanyol konyha közkedvelt tapasfogásaiból. A hagyományosan egy pohár ital mellé felszolgált apró falatok, a tapasok méltán népszerűek Spanyolország határain túl is. Egyszerűen és számtalan ízvariációban elkészíthetők, és ha egyszerre többfélét kínálunk, főfogásként is kiválóak. A több mint 60 recept remek ötleteket ad ahhoz, hogyan tehetjük a közös falatozással feledhetetlenné a családdal és barátokkal töltött időt.

Buen provecho!

A rizottó lehet egyszerű paradicsomos-bazsalikomos, parmezános-vajas, céklás, erdei gombás, csirkés vagy garnélás, vörösborban, de akár tintahaltintában főtt, sáfránytól aranyló – ez a sokféleképpen variálható olasz rizsétel méltán vált világszerte népszerűvé. Gazdag, krémes köretként és tartalmas egytálételként is megállja a helyét. A maradékból is ízletes fogások készülhetnek, és pár remek rizses desszert receptjével is gazdagodhatunk.
Buon appetito!

(·) Miért fontos a megfelelő melltartó kiválasztása?
(·) Hogyan kell elvégezni a mell önvizsgálatát, és milyen jelek esetén kell szakemberhez fordulni?
(·) Milyen hatással van mellünkre a serdülőkor, a várandósság és a változókor?
Dr. Philippa Kaye háziorvos érthetően elmagyarázza a mell anatómiáját, funkcióit, és hasznos tanácsokat ad mind a megfelelő gondoskodással, mind pedig az esetleges problémák kezelésével kapcsolatban. Az orvosi szakzsargont hétköznapi nyelvre lefordítva válaszol a páciensek gyakran feltett kérdéseire, és megvizsgálja a mellünkkel kapcsolatos tényeket és tévhiteket.
Akkor veszed birtokba a testedet, ha megismered a működését. Ez a tudás életmentő is lehet.

TEST * EGÉSZSÉG * TUDATOSSÁG
Mindenkinek joga van ismerni a testét. Ez azt jelenti, hogy megfigyeled és megérted önmagad, és képessé válsz optimálisan gondoskodni magadról.
Ez a sorozat segítségedre lesz, hogy ráhangolódj tested minden apró rezdülésére. Választ kapsz az összes kínos kérdésedre, és mindazt megtudhatod a testedről, ami a boldogabb, egészségesebb élethez szükséges. Ez nemcsak azt jelenti, hogy figyelsz a biológiai folyamatokra, hanem azt is, hogy felvértezed magad azzal a tudással, amit a tested üzen. Ez a könyv segíthet, hogy jobban érezd magad a bőrödben, és pozitív változásokat indíts el az egészséged és jólléted érdekében.
Kezdd el még ma!

Ébresztő! Itt az ideje csúcsra járatnod a képességeidet!

David Goggins elképesztő sikerű Nincs hatalmad felettem című memoárja óta tudjuk, mennyi kihasználatlan képesség szunnyad bennünk. Most pedig részletekbe menő útmutatót kapunk az elménkben rejlő lehetőségek megismeréséhez. Bevezet minket a „mentális laborjába”, és bemutatja, milyen stratégiák segítségével ismerte fel, hogy amit ő végső korlátnak gondolt, az valójában csak a kezdet, és így képes volt számos alkalommal túlszárnyalni önmagát.

Személyes történetei útmutatásul szolgálnak, hogy akár feneketlen mélységekből is fel tudjunk emelkedni, és új, egykor elérhetetlennek tűnő távlatokat célozzunk meg. Akár úgy érezzük, hogy nem a saját utunkat járjuk, akár a lehetőségeink tökéletes kiaknázására törekszünk, akár lelkünk végső tartalékait szeretnénk mozgósítani, hogy elérjük a lehetetlent – semmi másra nincs szükségünk, csak erre az egy könyvre.

Méltatások:

David Goggins ritka emberfajtához tartozik. A „mindent bele a kiválóságért” filozófia iránti elkötelezettsége, amelyet a mentális keménység és az önfegyelem segítségével kíván megvalósítani, világszerte milliókat inspirál és motivál – beleértve engem is. Számomra Davidet nem az amerikai haditengerészet SEAL elit karrierje vagy sportolóként elért rekordjai teszik különlegessé. Hanem az, hogy attól a naptól kezdve, hogy megismertem, mindig is igazán hiteles srác volt, aki csípőből tüzel és szívből beszél. És ez számít igazán. ”

Dwayne „The Rock” Johnson

„A mentális erőnek vannak szintjei, és e téren a barátom, David Goggins, vitathatatlanul aranyérmes. Teljesítménye emberfeletti, szavai kérlelhetetlenül súlyosak – így együtt az egyik leghatásosabb motivációs drogként működnek […]. Szegénységből indult, zűrös gyerekkort követően puszta akaraterővel az egyik legkeményebb anyaszomorítóvá küzdötte fel magát, aki valaha élt a világon. Hiszem, hogy vannak, akik azért élnek köztünk, hogy magasabbra emeljék a lécet mindannyiunk számára, hogy újraértelmezzük, mi lehetséges, és David Goggins a legjobb példa erre, akivel csak valaha találkoztam életemben.”

Joe Rogan standupkomikus, a Joe Rogan Experience podcast házigazdája

„Kisgyerekként családunk egy pici vályogházban lakott az Alföld közepén, egy csendes kisvárosban. Eszembe sem jutott, hogy amikor nagy leszek, világvárosokban járok, és egy napon orvosi Nobel-díjjal jutalmaznak. Sokat tanultam és dolgoztam az életem során, rengeteg nehézséget leküzdöttem, sokszor elbuktam, de újra és újra felálltam, és megtanultam, hogy soha ne adjam fel az álmaimat és céljaimat.”
Dr. Karikó Katalin


Karikó Katalint már gyerekként is minden érdekelte, a család háziállatai éppúgy, mint az őket alkotó sejtek. Később biokémikusként azt kutatta, hogyan segíthet a betegségek elleni védekezésben egy információközvetítő genetikai anyag, az mRNS. Nem volt könnyű dolga: a többi tudós meg volt győződve arról, hogy a céljai elérhetetlenek.

Sokévnyi fáradságos és kitartó munka után azonban sikerült megtalálnia a módját, hogy az mRNS-ből oltóanyagot állítson elő. Amikor aztán egy halálos vírus, a Covid–19 felütötte a fejét, és világszerte több millió embert megfertőzött, kiderült, hogy minden eddiginél nagyobb szükség van a felfedezésére.

A Ne add fel soha! egy elszánt kutató inspiráló, igaz története, aki bebizonyította, hogy egy kis kíváncsiság és sok-sok kemény munka életeket menthet.

A Hogyan neveljünk vikingeket? a dán és a skandináv szülői kultúrát mutatja be, a gyermekgondozási szabadságtól az oktatási rendszeren át, a képernyő előtt töltött időig és néhány első olvasásra meglepő szokásig, amelyek boldog, jól alkalmazkodó emberekhez vezetnek. Az Egy év a világ legboldogabb országában és Boldogágatlasz szerzője olvasmányos, humoros és a felnövekvő generációval kapcsolatban rendíthetetlenül optimista könyvet alkotott. Írásán keresztül bepillantást nyerünk egy olyan világba, ahol a kisbabák -20°C-ig a szabadban alszanak a babakocsijukban, az óvodások pedig baltával hadonásznak.

"Dobjatok el minden más nevelési könyvet. Ez az igazi – vicces, hasznos, megvalósítható és nem kelt bűntudatot!"

Matt Rudd, író, a Sunday Times rovatvezetője

Tarts velünk a Föld tüzes középpontjából a bolygót körülvevő légkör változatos rétegeibe! Fedezz fel izzó vulkánokat, dübörgő vízeséseket és tomboló viharokat kalandos utadon! Ez a varázslatos gyűjtemény több mint száz izgalmas tájat, domborzati elemet és éghajlati jelenséget mutat be – sivatagokat, esőerdőket, jeges gleccsereket és színes hévforrásokat. A változatos és sokszor meglepő tényeket fantasztikus fotók és gyönyörű illusztrációk teszik feledhetetlenné.

A gyönyörű kötetet Angela Rizza és Daniel Long illusztrációi kísérik.

7 éven felülieknek ajánljuk.

Csatlakozz Péterhez és Zsófiához egy erdei kalandozásra a klasszikus mese újragondolásában. Amikor egy farkas rátámad egy kismadárra, egy kacsára és nagyapa macskájára, vajon a gyerekek le tudják küzdeni a félelmüket, és megmentik az állatokat?

Nyomd meg a hangjegyet minden oldalon, hogy Prokofjev Péter és a farkas című darabjának bizonyos részletei életre keljen, majd hallgasd meg újra a dallamokat a könyv végén!

4+

Fedezd fel A varázsfuvola bűvös erejét az opera zenés átiratában! Kövesd Tamino herceget küldetésén, hogy megtalálja Pamina hercegnőt. Derítsd ki, hogyan szabadul ki a fogságból, és hogyan bűvöl el mindenkit varázsfuvolájával. Vajon mindketten sikerrel járnak kalandjaik során?

Nyomd meg a hangjegyet minden oldalon, hogy Mozart A varázsfuvola című darabjának bizonyos részletei életre keljen, majd hallgasd meg újra a dallamokat a könyv végén!

4+