E-könyv – Hogyan gondolkodjunk a testedzésről?

Ki ne szeretne testileg és szellemileg is fitt lenni?

Ép testben ép lélek – tartja a közmondás. Manapság azonban mintha épp az ellenkezője lenne a trendi. Egyesek a testükkel, mások az agyuk révén akarnak kitűnni. Előbbiek azzal hivalkodnak, hogy izmosak, csinosak és nem strapálják magukat a gondolkodással. Utóbbiak viszont a tudásukra és kreativitásukra büszkék, és nem fecsérlik az idejüket a testükre. Pedig a test és a szellem szorosan összetartozik. A szerző filozófiai és kultúrtörténeti eszmefuttatásai mellett saját példáján keresztül mutatja be, hogyan kellene a testedzésről való gondolkodásunkat megváltoztatni, és miként tudjuk fizikai erőfeszítéseinket szellemi feltöltődéssé alakítani.

Az erkölcsi és értékrendi zűrzavar korában az önsegítő könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája (The School of Life) sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érintő témákkal foglalkozik, mint a pénz, a munka, a technológia, a szex, a testedzés és az egyedüllét.

Alain de Botton,

a sorozat szerkesztője

Borító ár:	1980 Ft
Aktuális ár:	1485 Ft

HVG-klubkártyával, HVG Pártoló Tagsággal:	1485 Ft

E-könyv vásárláshoz, kérjük jelentkezzen be!

Rendelhető
Várható szállítás:	Kézbesítés Azonnal

Formátum	Epub
Megjelenés	2015. 04. 21.
Terjedelem	288 oldal
ISBN	9789633044018