Csodálatos alvás
Hogyan és miért alszanak az emberek és az állatok?
Csodálatos alvás – Fedezd fel az álmok és pihenés titkait!
Tudtad, hogy alvás közben lehetetlen tüsszenteni? Hogy nemcsak az állatok, hanem a növények is alszanak? Vagy hogy a világ legrégebbi matraca több mint 77 000 éves? Az alvás életünk egyik legfontosabb, mégis legtitokzatosabb része, amely rengeteg érdekességet és felfedeznivalót rejt magában.
Ez a lebilincselő könyv bevezet az alvás érdekes világába, és tudományos, történelmi, valamint kulturális érdekességeken keresztül mutatja be, miért van ekkora szerepe a pihenésnek a testünk és elménk egészsége szempontjából. Megtudhatod, milyen hatással van az alvás a memóriára, a hangulatra és a teljesítményre, miért álmodunk, és hogyan javíthatunk alvásminőségünkön egyszerű módszerekkel.
Ha kíváncsi vagy a pihenés rejtélyeire és szeretnéd jobban érteni az alvás csodáját, ez a könyv tökéletes választás. Fedezd fel az álmok birodalmát, és tudd meg, hogyan alhatsz igazán jól!
| Borító ár: | 3900 Ft |
|---|---|
 Aktuális ár: |
3315 Ft |
 HVG-klubkártyával,HVG Pártoló Tagsággal: |
3120 Ft |
|---|
| Elérhetőség: | Raktáron |
|---|---|
| Várható szállítás: | 2-7 munkanap |
| Borító | Kemény kötés |
|---|---|
| Méret | 224x284 mm |
| Megjelenés | 2022. 09. 12. |
| Terjedelem | 72 oldal |
| ISBN | 9789635652921 |
