Figyelemkontroll

Mennyiben tükrözi egy napunk azt, ahogy élni szeretnénk? Mennyire tudunk a hétköznapjainkban önazonosak lenni? Tényleg szánunk-e elég figyelmet azokra, akiket és amiket szeretünk, fontosnak tartunk?
Sokan érezzük úgy, hogy az életünk kötött pályán halad, és a mindennapi mókuskerékből nincs kiszállás. Kenyeres András mentáltréner-tanácsadó, a "Győztes gondolkodás" szerzője azt javasolja: szánjunk időt arra, hogy egy pillanatra elgondolkodjunk az életünkön, és figyelmünket azokra a dolgokra irányítsuk, amelyek lényegesek, fontosak számunkra.
Világos struktúrákban, a tudás, a tervek és a tettek mentén végigkalauzol bennünket azon a folyamaton, amelyben kizárhatjuk a külső zavaró tényezőket, és fókuszálhatunk a belső motivációinkból származó céljainkra. Könyvében nem kizárólagos válaszokat kínál, hanem segít feltenni önmagunknak a megfelelő kérdéseket, legyen szó útkeresésről vagy arról, hogy úgy érezzük, letértünk a megfelelő útról.
Kenyeres András arra ösztönöz, hogy tudatosabban éljük meg mindennapjainkat, és törekedjünk arra, hogy életünk minden aspektusa összhangban legyen belső értékeinkkel és céljainkkal. A könyv gyakorlati útmutatást nyújt arra, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt és a fókuszt az életünkben, segítve ezzel a személyes és szakmai fejlődést.
Az olvasók világos iránymutatást kapnak arra vonatkozóan, hogyan zárhatják ki a külső zavaró tényezőket, és hogyan összpontosíthatnak azokra a dolgokra, amelyek valóban fontosak számukra. Kenyeres András könyve nemcsak a célok elérésében segít, hanem abban is, hogy harmonikusabb és teljesebb életet élhessünk.

„Könyvem alapvető célja, hogy segítsem azokat, akik változtatni, finomhangolni akarnak életükön; akik érzik, hogy valami nem klappol, és tenni szeretnének ellene, viszont nem tudják, hol kezdjék, és milyen módszerek segíthetik abban, hogy figyelmüket arra a területre irányítsák, ami nekik valóban fontos. Ez egy rögös út, senki sem vitatja. Célokkal rendelkezni egy dolog, azokat végrehajtani egy másik.”