Harmonikus várandósság és szülés

Bízz a tested bölcsességében!
A női test ösztönösen képes a szülésre, és ha megtanulunk együttműködni ezzel a természetes képességgel, jelentősen csökkenhet a komplikációk és az orvosi beavatkozások szükségességének esélye. Sokan félreértik a hipnoszülés módszerét, mert a neve alapján a hipnózissal azonosítják, pedig valójában nincs köze hozzá. A hipnoszülés során teljes tudatában vagyunk mindennek, ami körülöttünk történik, de mélyen ellazult állapotban, erőteljesen ráhangolódva saját, éppen életet adó testünk igényeire.
A hipnoszülés gyakorlata során gyengéd, célzott technikákkal készítjük fel testünket a szülésre. Relaxációs készségeket sajátítunk el, és a tudatos gondolkodás eszközeivel támogatjuk mentális és érzelmi jóllétünket. Ezek a technikák segítenek abban, hogy amikor elérkezik a vajúdás ideje, erősek, magabiztosak és fókuszáltak legyünk. A felkészülés során megtanuljuk, hogyan bízzunk a testünkben és annak bölcsességében, ami hozzásegít minket egy pozitív szülésélményhez.
Ha mi magunk kiegyensúlyozottak vagyunk, az új élet kezdetét is nyugodtabbá és harmonikusabbá tehetjük. A hipnoszülés nem csupán a fizikai felkészülésről szól, hanem arról is, hogy mentálisan és érzelmileg is felkészülünk a szülésre. Ezáltal a szülés élménye kevésbé lesz félelmetes, és inkább egy természetes, harmonikus folyamatként élhetjük meg. A hipnoszülés módszere segít abban, hogy a szülés ne csak egy orvosi esemény legyen, hanem egy mélyen személyes és pozitív élmény, amely megalapozza a kisbaba életének nyugodt és harmonikus kezdetét.
A felkészülés hozzásegít a pozitív szülésélményhez. Ha pedig mi magunk kiegyensúlyozottak vagyunk, úgy kisbabánk életének kezdete is nyugodt és harmonikus lesz.