Harmonikus várandósság és szülés

Bízz a tested bölcsességében, hiszen a női test természeténél fogva képes a szülésre! Ha együttműködünk ezzel az ösztönös képességgel, csökkenthetjük a komplikációk és az orvosi beavatkozások szükségességét. A hipnoszülés módszerét gyakran félreértik, mert a neve alapján a hipnózissal azonosítják, pedig valójában nem erről van szó. A hipnoszülés során teljes tudatában vagyunk mindennek, ami körülöttünk történik, de mélyen ellazult állapotban, ráhangolódva testünk igényeire.
A hipnoszülés technikái gyengéd, célzott módszerekkel készítik fel a testet a szülésre. A relaxációs készségek és a tudatos gondolkodás segítik mentális és érzelmi jóllétünket. Ezek a technikák lehetővé teszik, hogy a vajúdás idején erősek, magabiztosak és fókuszáltak legyünk. A felkészülés során megtanuljuk, hogyan bízzunk testünk bölcsességében, ami hozzásegít egy pozitív szülésélményhez.
A hipnoszülés nem csupán a fizikai felkészülésről szól, hanem arról is, hogy mentálisan és érzelmileg is készen álljunk a szülésre. Ezáltal a szülés élménye kevésbé lesz félelmetes, és inkább egy természetes, harmonikus folyamatként élhetjük meg. A módszer segít abban, hogy a szülés ne csak egy orvosi esemény legyen, hanem egy mélyen személyes és pozitív élmény, amely megalapozza a kisbaba életének nyugodt és harmonikus kezdetét. Ha mi magunk kiegyensúlyozottak vagyunk, az új élet kezdete is nyugodtabbá és harmonikusabbá válik.
A felkészülés hozzásegít a pozitív szülésélményhez. Ha pedig mi magunk kiegyensúlyozottak vagyunk, úgy kisbabánk életének kezdete is nyugodt és harmonikus lesz.