Boldogság könyvcsomag

Lelki egészségünk szempontjából létfontosságú, hogy megtanuljuk átélni a hétköznapok apró örömeit.
A Boldogságnapló című kötetben Dr. Nagy Henriett klinikai szakpszichológus pszichológiai tesztekkel, boldogságfokozó gyakorlatokkal és tippekkel segít, hogy jobban megértsük, mi szerez örömet, és kezünkbe vehessük saját boldogságunkat.
Helen Russell a Boldogságatlaszban 30 nemzet boldogságreceptjét tárja elénk, hogy megtalálhassuk a számunkra legmegfelelőbbet az örömteli mindennapokhoz.
Daniel Gilbert, a Harvard pszichológiaprofesszorának fantasztikus humorral megírt Rábukkanni a boldogságra című könyvéből megtudhatjuk, hogyan működik az emberi agy, a képzelet és az emlékezet, és hogy miért nem tudjuk úgy elképzelni a jövőt, s így a boldogságunkat, amilyen az valóban lesz vagy lehetne. Választ kapunk arra is, kiküszöbölhetjük-e ezeket a torzításokat, hogy jövőbeli önmagunk elégedettebb lehessen.

A 3 könyvet csomagban, a könyvek borítón feltüntetett árához képest 40% kedvezménnyel vásárolhatod meg.