20%
3900 Ft
Internetes ár: (-20%) 3120  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30 %) 2730  Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás
Formátum puhatáblás
Megjelenés 2019.08.15.
Terjedelem 280 oldal
ISBN 9789633048252

Philip Zimbardo

Rosemary Sword

Időperspektíva-módszer a gyakorlatban

Engedjük el a múltat, éljük meg a jelent, és teremtsünk boldog jövőt!

Vajon az élvezeteket hajszoljuk, elfogadjuk az élet sorsszerűségét, esetleg a régi szép időket idézzük? Netán a kudarcokról és elszalasztott lehetőségekről panaszkodunk, céljaink megvalósításáért küzdünk vagy a spirituális életet hirdetjük?
A forradalmian új időperspektíva-módszer szerint az időhöz való viszonyunk döntően befolyásolja életünket. Ha a múltról a jelenre, a negatív eseményekről pedig a pozitívakra helyezzük a mentális fókuszt, kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet élhetünk.
A híres stanfordi börtönkísérletek atyja, Philip Zimbardo szociálpszichológus és kollégája, Rosemary Sword kutatásaik és a való életből vett példák alapján bemutatják, hogyan befolyásolják időperspektíváink a stresszkezelésünket, szülői stílusunkat, de még a szexuális életünket is, és hogy mit tehetünk az ideális időprofil kialakításáért.

Hozzászólások

Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem
konyvfigyelo