Cukormentes süteményekOlvasson bele könyvünkbe!

Cukormentes sütemények

Mennyei finomságok egészségtudatosan

Készítsük el kedvenc süteményeinket egészségtudatosan, cukor és fehér liszt nélkül! Ez a könyv megmutatja, hogy az életmódváltás nem jelenti azt, hogy le kell mondanunk a desszertekről. Elég néhány hozzávalót egészségesebb alternatívára cserélni, és máris élvezhetjük a finomságokat: a reggeli kávé mellé süthetünk fonott kalácsot vagy fahéjas csigát, ünnepekkor pedig kedvenc csokoládétortánk kerülhet az asztalra, és vendégeinket is elkápráztathatjuk szilvalekváros-tepertős pogácsával.
A könyvben szereplő receptek között számos változatos és könnyen elkészíthető desszertet találunk, legyen szó édes vagy sós süteményekről, kelt tésztákról vagy sütés nélküli édességekről. Minden receptnél feltüntettük a tápanyagértékeket, így az inzulinrezisztenciával küzdők mellett a különféle diéták követői is könnyen megtalálhatják a számukra megfelelő édességeket. Sok recept vegánok, tej-, laktóz-, és gluténérzékenyek számára is tökéletesen alkalmas.
Kovács Helga, építész végzettségű, ma már kizárólag receptfejlesztéssel és tartalomgyártással foglalkozik. Amikor 2014-ben inzulinrezisztenciát diagnosztizáltak nála, azonnali életmódváltásra kényszerült. Ekkor indította el Sugarfree Dots blogját, ahol cukormentes receptjeivel és gyönyörű fotóival mára több ezer ember életét édesíti meg – természetesen cukormentesen.


Borító ár: 5500 Ft
Aktuális ár: 4675 Ft
HVG-klubkártyával,
HVG Pártoló Tagsággal:
4400 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-7 munkanap
Borító Kemény kötés
Méret 188x248 mm
Megjelenés 2021. 11. 23.
Terjedelem 160 oldal
ISBN 9789635651627

A szerzőről

Kovács Helga

KOVÁCS HELGA végzettsége szerint építész, de ma már tartalomgyártással foglalkozik. Amikor 2014-ben inzulinrezisztenciával diagnosztizálták, azonnali életmódváltásra kényszerült. Szegényesnek érezte az akkori cukormentes sütemények kínálatát, így nekiállt recepteket fejleszteni és fotózni. Ekkor indította el Sugarfree Dots blogját, amely mára több ezer embernek édesíti meg az életét – csakis cukormentesen.