Félelem, szorongás, pánik - új kiadás
Hogyan találjuk meg a kiutat?
Információval elárasztott, pandémiát is megélt világunkban ősi félelmeinkhez egyre több modern kori társul. A szorongás és a pánik is sokak életét keseríti meg. Dr. Belső Nóra pszichiáter segít felismerni a különbséget az egészséges félelmek és a szorongásos zavarok mint mentális betegségek között. Könyvében végigvezet ezen állapotok kezelésének folyamatain, bemutatja hátterüket és következményeiket, szót ejt halálfélelemről, fóbiákról, generalizált szorongásról és pánikbetegségről, kitér a traumák által okozott sebekre is. A gyakorló orvos szemszögéből, a praxisából vett esetekkel illusztrálva mutatja be a lehetséges megoldásokat, kapaszkodókat adva az olvasónak.
„A bátorság nem a félelem teljes hiánya, hanem az, amikor képesek vagyunk átjutni a félelmeink által emelt korlátokon. Mindegy, hogy lassan evickélünk át, vagy egy ugrással túllendülünk rajtuk, a lényeg, hogy megtettük.”
| Borító ár: | 4900 Ft |
|---|---|
 Aktuális ár: |
4410 Ft |
 HVG-klubkártyával,HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: |
4410 Ft |
|---|
Kosárba
| Elérhetőség: | Raktáron |
|---|---|
| Várható szállítás: | 2-7 munkanap |
| Borító | Puha kötés |
|---|---|
| Méret | 145x210 mm |
| Megjelenés | 2025. 11. 06. |
| Terjedelem | 216 oldal |
| ISBN | 9789635657612 |
Kapcsolódó termékek
77 győztes eszköz
Borító ár7900 Ft
Aktuális ár6715 Ft
Az árak feltüntetési módja megváltozott. Eltűnt a kedvezmény mértékét jelző % kiírás, helyébe az alábbi megnevezések lépnek:
Borító ár: a könyv kedvezmény nélküli, eredeti ára
Aktuális ár: a vásárláskor jelenleg fizetendő ár (a 2024. október 1. előtt megjelent könyvek esetében a Borító árnál legalább 15%-kal alacsonyabb,. A könyvek árkötöttségére vonatkozó törvény miatt, okt. 1-től a megjelenés után 365 napig maximum 10% kedvezményt adhatunk).
Bevezető ár: a megjelenés előtt elérhető kedvezményes ár (a Borító árnál 10%-kal alacsonyabb)
Korábbi ár: az adott napot megelőző 30 nap legalacsonyabb ára (ha alacsonyabb, mint az Aktuális ár)
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: a Borító árhoz képest mindig legalább 20% kedvezménnyel juthat a kiadványokhoz
Borító ár: a könyv kedvezmény nélküli, eredeti ára
Aktuális ár: a vásárláskor jelenleg fizetendő ár (a 2024. október 1. előtt megjelent könyvek esetében a Borító árnál legalább 15%-kal alacsonyabb,. A könyvek árkötöttségére vonatkozó törvény miatt, okt. 1-től a megjelenés után 365 napig maximum 10% kedvezményt adhatunk).
Bevezető ár: a megjelenés előtt elérhető kedvezményes ár (a Borító árnál 10%-kal alacsonyabb)
Korábbi ár: az adott napot megelőző 30 nap legalacsonyabb ára (ha alacsonyabb, mint az Aktuális ár)
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: a Borító árhoz képest mindig legalább 20% kedvezménnyel juthat a kiadványokhoz
77 győztes eszköz
| Borító ár: | 7900 Ft |
|---|---|
|
Aktuális ár: |
6715 Ft |
|
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: |
6320 Ft |
|---|
Kosárba
Másfél méter
Borító ár3500 Ft
Aktuális ár2975 Ft
Az árak feltüntetési módja megváltozott. Eltűnt a kedvezmény mértékét jelző % kiírás, helyébe az alábbi megnevezések lépnek:
Borító ár: a könyv kedvezmény nélküli, eredeti ára
Aktuális ár: a vásárláskor jelenleg fizetendő ár (a 2024. október 1. előtt megjelent könyvek esetében a Borító árnál legalább 15%-kal alacsonyabb,. A könyvek árkötöttségére vonatkozó törvény miatt, okt. 1-től a megjelenés után 365 napig maximum 10% kedvezményt adhatunk).
Bevezető ár: a megjelenés előtt elérhető kedvezményes ár (a Borító árnál 10%-kal alacsonyabb)
Korábbi ár: az adott napot megelőző 30 nap legalacsonyabb ára (ha alacsonyabb, mint az Aktuális ár)
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: a Borító árhoz képest mindig legalább 20% kedvezménnyel juthat a kiadványokhoz
Borító ár: a könyv kedvezmény nélküli, eredeti ára
Aktuális ár: a vásárláskor jelenleg fizetendő ár (a 2024. október 1. előtt megjelent könyvek esetében a Borító árnál legalább 15%-kal alacsonyabb,. A könyvek árkötöttségére vonatkozó törvény miatt, okt. 1-től a megjelenés után 365 napig maximum 10% kedvezményt adhatunk).
Bevezető ár: a megjelenés előtt elérhető kedvezményes ár (a Borító árnál 10%-kal alacsonyabb)
Korábbi ár: az adott napot megelőző 30 nap legalacsonyabb ára (ha alacsonyabb, mint az Aktuális ár)
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: a Borító árhoz képest mindig legalább 20% kedvezménnyel juthat a kiadványokhoz
Másfél méter
| Borító ár: | 3500 Ft |
|---|---|
| Korábbi ár: | 2100 Ft |
|
Aktuális ár: |
2975 Ft |
|
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: |
2800 Ft |
|---|
Kosárba
Igen!
Borító ár2900 Ft
Aktuális ár2465 Ft
Az árak feltüntetési módja megváltozott. Eltűnt a kedvezmény mértékét jelző % kiírás, helyébe az alábbi megnevezések lépnek:
Borító ár: a könyv kedvezmény nélküli, eredeti ára
Aktuális ár: a vásárláskor jelenleg fizetendő ár (a 2024. október 1. előtt megjelent könyvek esetében a Borító árnál legalább 15%-kal alacsonyabb,. A könyvek árkötöttségére vonatkozó törvény miatt, okt. 1-től a megjelenés után 365 napig maximum 10% kedvezményt adhatunk).
Bevezető ár: a megjelenés előtt elérhető kedvezményes ár (a Borító árnál 10%-kal alacsonyabb)
Korábbi ár: az adott napot megelőző 30 nap legalacsonyabb ára (ha alacsonyabb, mint az Aktuális ár)
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: a Borító árhoz képest mindig legalább 20% kedvezménnyel juthat a kiadványokhoz
Borító ár: a könyv kedvezmény nélküli, eredeti ára
Aktuális ár: a vásárláskor jelenleg fizetendő ár (a 2024. október 1. előtt megjelent könyvek esetében a Borító árnál legalább 15%-kal alacsonyabb,. A könyvek árkötöttségére vonatkozó törvény miatt, okt. 1-től a megjelenés után 365 napig maximum 10% kedvezményt adhatunk).
Bevezető ár: a megjelenés előtt elérhető kedvezményes ár (a Borító árnál 10%-kal alacsonyabb)
Korábbi ár: az adott napot megelőző 30 nap legalacsonyabb ára (ha alacsonyabb, mint az Aktuális ár)
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: a Borító árhoz képest mindig legalább 20% kedvezménnyel juthat a kiadványokhoz
Igen!
| Borító ár: | 2900 Ft |
|---|---|
|
Aktuális ár: |
2465 Ft |
|
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: |
2320 Ft |
|---|
Készletfigyelés
Ítélj elsőre!
Borító ár2200 Ft
Aktuális ár1320 Ft
Az árak feltüntetési módja megváltozott. Eltűnt a kedvezmény mértékét jelző % kiírás, helyébe az alábbi megnevezések lépnek:
Borító ár: a könyv kedvezmény nélküli, eredeti ára
Aktuális ár: a vásárláskor jelenleg fizetendő ár (a 2024. október 1. előtt megjelent könyvek esetében a Borító árnál legalább 15%-kal alacsonyabb,. A könyvek árkötöttségére vonatkozó törvény miatt, okt. 1-től a megjelenés után 365 napig maximum 10% kedvezményt adhatunk).
Bevezető ár: a megjelenés előtt elérhető kedvezményes ár (a Borító árnál 10%-kal alacsonyabb)
Korábbi ár: az adott napot megelőző 30 nap legalacsonyabb ára (ha alacsonyabb, mint az Aktuális ár)
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: a Borító árhoz képest mindig legalább 20% kedvezménnyel juthat a kiadványokhoz
Borító ár: a könyv kedvezmény nélküli, eredeti ára
Aktuális ár: a vásárláskor jelenleg fizetendő ár (a 2024. október 1. előtt megjelent könyvek esetében a Borító árnál legalább 15%-kal alacsonyabb,. A könyvek árkötöttségére vonatkozó törvény miatt, okt. 1-től a megjelenés után 365 napig maximum 10% kedvezményt adhatunk).
Bevezető ár: a megjelenés előtt elérhető kedvezményes ár (a Borító árnál 10%-kal alacsonyabb)
Korábbi ár: az adott napot megelőző 30 nap legalacsonyabb ára (ha alacsonyabb, mint az Aktuális ár)
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: a Borító árhoz képest mindig legalább 20% kedvezménnyel juthat a kiadványokhoz
Ítélj elsőre!
| Borító ár: | 2200 Ft |
|---|---|
|
Aktuális ár: |
1320 Ft |
|
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: |
1320 Ft |
|---|
Kosárba
Időperspektíva-módszer a gyakorlatban
Borító ár3900 Ft
Aktuális ár3315 Ft
Az árak feltüntetési módja megváltozott. Eltűnt a kedvezmény mértékét jelző % kiírás, helyébe az alábbi megnevezések lépnek:
Borító ár: a könyv kedvezmény nélküli, eredeti ára
Aktuális ár: a vásárláskor jelenleg fizetendő ár (a 2024. október 1. előtt megjelent könyvek esetében a Borító árnál legalább 15%-kal alacsonyabb,. A könyvek árkötöttségére vonatkozó törvény miatt, okt. 1-től a megjelenés után 365 napig maximum 10% kedvezményt adhatunk).
Bevezető ár: a megjelenés előtt elérhető kedvezményes ár (a Borító árnál 10%-kal alacsonyabb)
Korábbi ár: az adott napot megelőző 30 nap legalacsonyabb ára (ha alacsonyabb, mint az Aktuális ár)
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: a Borító árhoz képest mindig legalább 20% kedvezménnyel juthat a kiadványokhoz
Borító ár: a könyv kedvezmény nélküli, eredeti ára
Aktuális ár: a vásárláskor jelenleg fizetendő ár (a 2024. október 1. előtt megjelent könyvek esetében a Borító árnál legalább 15%-kal alacsonyabb,. A könyvek árkötöttségére vonatkozó törvény miatt, okt. 1-től a megjelenés után 365 napig maximum 10% kedvezményt adhatunk).
Bevezető ár: a megjelenés előtt elérhető kedvezményes ár (a Borító árnál 10%-kal alacsonyabb)
Korábbi ár: az adott napot megelőző 30 nap legalacsonyabb ára (ha alacsonyabb, mint az Aktuális ár)
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: a Borító árhoz képest mindig legalább 20% kedvezménnyel juthat a kiadványokhoz
Időperspektíva-módszer a gyakorlatban
| Borító ár: | 3900 Ft |
|---|---|
| Korábbi ár: | 2730 Ft |
|
Aktuális ár: |
3315 Ft |
|
HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal: |
3120 Ft |
|---|
Kosárba