Hogyan gondolkodjunk a testedzésről?
Ki ne szeretne testileg és szellemileg is fitt lenni?
Ép testben ép lélek – tartja a közmondás. Manapság azonban mintha épp az ellenkezője lenne a trendi. Egyesek a testükkel, mások az agyuk révén akarnak kitűnni. Előbbiek azzal hivalkodnak, hogy izmosak, csinosak és nem strapálják magukat a gondolkodással. Utóbbiak viszont a tudásukra és kreativitásukra büszkék, és nem fecsérlik az idejüket a testükre. Pedig a test és a szellem szorosan összetartozik. A szerző filozófiai és kultúrtörténeti eszmefuttatásai mellett saját példáján keresztül mutatja be, hogyan kellene a testedzésről való gondolkodásunkat megváltoztatni, és miként tudjuk fizikai erőfeszítéseinket szellemi feltöltődéssé alakítani.
Az erkölcsi és értékrendi zűrzavar korában az önsegítő könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája (The School of Life) sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érintő témákkal foglalkozik, mint a pénz, a munka, a technológia, a szex, a testedzés és az egyedüllét.
Alain de Botton,
a sorozat szerkesztője
| Borító ár: | 2200 Ft |
|---|---|
 Aktuális ár: |
1870 Ft |
 HVG-klubkártyával,HVG Pártoló Tagsággal: |
1760 Ft |
|---|
Kosárba
| Elérhetőség: | Raktáron |
|---|---|
| Várható szállítás: | 2-7 munkanap |
| Borító | Puha kötés |
|---|---|
| Méret | 130x178 mm |
| Megjelenés | 2015. 04. 21. |
| Terjedelem | 288 oldal |
| ISBN | 9789633042205 |
