HVG Extra Magazin - Pszichológia 2019/2.

Egészséges önértékelés

Narcisztikus korban élünk – hangzik el egyre gyakrabban minden oldalról. Tény, hogy egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a külsőségek, igyekszünk minél jobban kozmetikázni a rólunk megjelent képet, szinte csak a pozitív megítélés alá eső élményeket kommunikáljuk. Célra tartunk, és más nem számít. Csakhogy ebből a képletből nagyon és fájón hiányzik valami: a másik. A másik ember. A társ. A társaság. A közösség. A kapcsolódás. Mindaz ami valós tükröt tart, amiben megláthatjuk magunkat erős és gyenge oldalainkkal együtt. Ha mégsem fogadjuk el, hogy korunk hozza az egymásra figyelés hiányát, sőt igényünk van a változtatásra, elsőként magunkkal kell szembenéznünk. A változás belőlünk indul el, és mikor kezdjük el, ha nem ma?

A tartalomból:

Önbizalomból sohasem lehet túl sok – Interjú Lakatos Márkkal
A fény felé fordulni – Reakciók a magabiztosságra
Igaz és torz tükrök – Klassz vagyok?
Mennyire vagyok önimádó – Narcizmusteszt
Önértékelés és kapcsolat – Szeresd magad, és (majdnem) mindegy ki a párod
Főszerepben az én – Nők és férfiak önbizalma
Alma és fája – A titokzatos apai hatás
Mások szemében – Az elismeréshajszolás csapdájában
Építés és rombolás – Gondolataink ereje