990 Ft
Internetes ár: 990  Ft
 HVG-klubkártyával és
HVG Pártoló Tagsággal:
(-20 %) 792  Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás
2-4 munkanap

Formátum puhatáblás
Megjelenés 2019.11.18.
Terjedelem 0 oldal
ISBN 977206271701119004

HVG Extra Magazin - Pszichológia 2019/04

Lelki ellenálló képesség

Az év végére jó eséllyel mindenkit utolér a kimerültség közepesen vagy egészen súlyos fázisa. Hunyjuk le a szemünket, és készítsünk számvetést. Milyen tevékenységek töltöttek fel bennünket az év során? Mi az, amiből mindig lehet energiát nyerni? Mely kapcsolatok hatnak üdítően a kedvünkre? Milyen találkozás, beszélgetés ad jó érzést? Kivel a legtartalmasabb időt tölteni? Mennyi időt fordítunk valós aktivitásra, és nem összevissza rohangálásra, kapkodásra? Tervezzük meg e szerint a következő heteket, majd a hamarosan megérkező új évre is érdemes átgondolni, miből szeretnénk többet, miből kevesebbet. Lelki ellenálló képességünk aktivizálásához már ez a néhány gondolatsor is sokat hozzátehet, s lapunk számos további szempontot és gondolatot kínál ahhoz, hogy ne csak a téli ragyogásban álljunk mosolyogva, hanem élettel, kedvvel energiával teljen meg újra az életünk.

 

A tartalomból:

 

Lelkünk edzése

A titokzatos reziliencia

 

Imádok élni

A lélek rugalmassága

 

Érzelmi hurrikán vagy biztos menedék?

Párkapcsolatunk mélyítése

 

A napfényt választani

Energiavámpír a párom

 

Nem egy a sok közül

Lelki versenyképesség

Hozzászólások

Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem
konyvfigyelo