MindfulnessOlvasson bele könyvünkbe!

Mindfulness

Gyakorlatok a tudatos jelenlét eléréséhez - bárhol, bármikor

Várakozás a dugóban, sorban állás vagy éppen mosogatás  ̶  nap mint nap számos alkalom adódik, amely lehet stresszforrás és elvesztegetett idő, de amelyet akár a saját hasznunkra is fordíthatunk. Ebben a gyönyörűen illusztrált kötetben ‒ amelyben saját gondolataink is helyet kaphatnak ‒ egyszerű, bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatok és inspiráló gondolatok segítenek a mindfulness avagy tudatos jelenlét elérésében.

Borító ár: 2900 Ft
Aktuális ár: 2465 Ft
HVG-klubkártyával,
HVG Pártoló Tagsággal:
2320 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nem rendelhető
Várható szállítás: Nem rendelhető
Borító Puha kötés
Méret 130x197 mm
Megjelenés 2016. 03. 10.
Terjedelem 224 oldal
ISBN 9789633043134