Iványi Gáborral kapcsolatban lehetetlen közömbösnek maradni. Sokan akartak neki ártani a múltban, és sokan szeretnének kárt okozni neki ma is. Pedig biztosan nem szolgált rá: nem ő a bajok forrása, éppen ő az, akit már az elmúlt rendszerben is megtaláltak a bajban lévők. S bár ma sincs ez másként, a világi hatalmasságok mégis nap mint nap pálcát törnek felette: gyülekezetét megfosztották egyházi státuszától, iskolái többségét bezáratták, őt pedig börtönnel fenyegetik. Ellenségeinél azonban jóval többen vannak azok, akik ismerik és elismerik a hajléktalanok és a nehéz sorsú gyermekek mentoraként országos ismertségre szert tett metodista lelkész munkáját. Amelynek a jól megérdemelt gyümölcseit is élvezhetné, ha nem kerülne folyvást a politika kereszttüzébe. Az interjúkötetben elmeséli, miként élte és éli meg a támadásokat, milyen családi előzményekből merít erőt a mindennapok küzdelmeihez, szükségszerűnek tartja-e, hogy mindig a hatalom útjába kerül, van-e benne félelem, s lázadozik-e a hite szerint a Teremtő által rá rótt küldetés ellen. De olyan műhelytitkokat is elárul, mikor döntött úgy, hogy sosem vágatja le az immár védjegyévé vált szakállát.

Tévhit, hogy minél elfoglaltabbak vagyunk, annál hatékonyabban dolgozunk. Holott elterjedt nézet napjainkban, hogy az intenzívebb munkavégzés – az e-mailek minél gyorsabb megválaszolása, az egyre több online meeting és a minél több vállalás – növeli a hatékonyságunkat. Ám gyakran éppen ez a téves elképzelés áll a túlhajszoltság, a stressz és a kiégés, sőt az egyre gyakoribb „csendes felmondás” hátterében.
Cal Newport számos tudós és művész történetét és munkamódszerét felidézve rávilágít, hogy a tempó csökkentése nem egyenlő a munkakerüléssel, sőt sokszor éppen a produktivitást és a tartós sikert alapozza meg. Bemutatja a „lassú hatékonyság” három elvét és jól alkalmazható módszereit, amelyek segítségével újraszervezhetjük a feladatainkat, és kiszakadhatunk az állandó túlhajszoltságból. Ha pedig kiegyensúlyozottabb körülmények között dolgozunk, az nemcsak a munkavégzésünket teszi tartalmasabbá, de az egész életünkre jótékony hatással lesz. Ne a munka határozza meg az életünket!

Dr. Edward Bach sebészként kezdte pályafutását, de hitt abban, hogy létezik egy szelíd, tiszta, fájdalommentes gyógyító módszer, amely egyszerű, megfizethető, mentes a mellékhatásoktól, és mindenkihez eljuthat. Ennek kimunkálásán dolgozott egész életében, így állította össze 38 esszenciát tartalmazó rendszerét, amely azonban sokkal több, mint 38-féle gyógyító csepp: 38 viselkedési mód és érzés, amelyek személyiségünkből fakadnak, vagy pedig a pillanatnyi helyzetünk váltja ki belőlünk. A Bach-virágterápia egy jól használható ön- és emberismereti módszer, amely egyfajta használati utasítást ad önmagunkhoz és a többi emberhez.

Bár különböző szemüvegeken keresztül szemléljük a világot, alapvetően együtt gondolkodásra születtünk. A szerző célja nem az, hogy egy újabb önsegítő művet adjon a kezünkbe ‒ inkább olyan olvasmányt, amely gondolatokat ébreszt, és új látásmódot kínál önmagunk és a körülöttünk élők megismeréséhez és elfogadásához.

Baki Mária természetgyógyász, kineziológus, a Holisztikus Oktatási Központ vezetője. Egyedi szemléletű könyvét Horkai Diána illusztrációi teszik igazán különlegessé.

Emelkedj a Föld légkörén túlra, suhanj el a Hold mellett, száguldj keresztül a Naprendszeren, és fedezd fel a világűr rejtélyeit! Csillagközi utazásod során láthatsz felrobbanó csillagokat, megismerheted a láthatatlan sötét anyagot, eljuthatsz a Nemzetközi Űrállomásra és csatlakozhatsz az idegen életek után kutatókhoz.

7 éves kortól ajánljuk

Az Egy év a tányéromon nem klasszikus szakácskönyv, nem memoár, nem is útinapló, hanem mindhárom egyszerre: naplóformában megírt szenvedélyes gasztrokalandozás az ízek és az emlékek világába. Róma, Brescia, Aspen, London, Bristol, New York, Los Angeles, Párizs – a könyv az év emlékezetes napjait idézi fel, amelyek nem egyszer éppen egy-egy étkezéstől váltak igazán emlékezetessé. Tucci vendégül látja az olvasót családi vacsorákon, baráti összejöveteleken, munkaebédeken, svédasztalos fogadásokon vagy éppen magányos étkezéseinél, amelyek során az ízek előhívják a legmélyebb érzéseit és a legőszintébb gondolatait a színészmesterségről, gyászról, öregedésről, a múltról, a megújulásról és az életszeretetről.

Az Egy év a tányéromon kifinomult, nosztalgikus, helyenként fanyar ízekben gazdag olvasmány – pont olyan, mint egy tökéletes menüsor. Mert Tucci tudja, hogy a szívhez a gyomron át vezet a legrövidebb út.

„A sármos színészből lett gasztrokrónikás egy éven át falatozik – és közben el-elmereng az élet ízein.”
The Times

„A színész és az ínyenc életének meghitt, olykor szívhez szóló gasztronómiai pillanatai.”
Kirkus Review

Az Egy év a tányéromon szellemes, megható, személyes és gazdagon rétegzett olvasmány – egy évnyi emlék és étel ízlésesen és ízletesen tálalva.”
USA Today

„Egy évnyi emlék és étel ízlésesen és ízletesen tálalva”
USA Today

„Az önismereti fejlődés lehetősége mindenkiben megvan – segítségével közelebb kerülhetünk önmagunkhoz, másokhoz, és rálelhetünk a belső bölcsességre.”
Személyiségünket gyermekkori élményeink, családi és társas kapcsolataink, a transzgenerációs hatások és az adott kor társadalmi szokásai, elvárásai is befolyásolják. Az önismeret mélyítésével reálisabban és gyorsabban átlátjuk e külső hatásokat, beazonosítjuk mélyre ásott érzelmeinket, és elfogadjuk tudattalan, legtitkosabb gondolatainkat.
L. Stipkovits Erika, az ismert klinikai szakpszichológus-pszichoterapeuta önismereti kártyái kipróbált módszereket adnak, hogy átírhassuk, feldolgozhassuk sérüléseinket, felfedezhessük a bennünk rejlő erőforrásokat, egyre önazonosabbá válhassunk, helyreállíthassuk belső békénket és a kapcsolataink
egyensúlyát.
Az önismereti munkát támogató kártyák többféle hatékony pszichológiai módszertant ötvöznek, pszichológusok, pszichiáterek, személyiségfejlesztők, mentálhigiénés szakemberek, trénerek, coachok és más segítő szakemberek munkájához is hasznos segítséget nyújthatnak.

A csomag tartalma:
Útmutató a 100 önismereti kártya használatához
1-46. kártya: Önértékelés, önelfogadás, önbecsülés
47-74. kártya: Önismeret és gyermekkor
75-100. kártya: Szülőkép, leválás, felnőtté válás

A gyakorlatok segítségünkre lesznek, hogy...
• szeretettel fogadjuk el önmagunkat,
• egyensúlyba hozzuk érzelmeinket,
• hatékonyabban küzdjünk meg nehézségeinkkel,
• belső stabilitásra, önbizalomra tegyünk szert,
• belső gyermekünk sérüléseit meggyógyítsuk,
• együttérzéssel éljünk kapcsolatainkban,
• szembenézzünk a szüleinkről alkotott képpel.

A kártyacsomagokban található útmutató kisfüzet innen letölthető.

Személyes és online prezentációkhoz
Mi a szerepe a nyilvános beszéd „három testőrének” az előadásban? Hogyan (ne) készíts diát személyes és online prezentációkhoz? Mit tehetsz, hogy megelőzd a technikai malőröket? Milyen módszerekkel enyhítheted az idegességedet előadás előtt és közben?

Az üzleti prezentációk, politikai és jogi beszédek, tudományos előadások gyakran laposak, vontatottak és nehezen követhetők. A manapság népszerű online színtér sem könnyű terep, ráadásul másfajta tudást követel meg az előadóktól. Tanulással és gyakorlással azonban hatékonyan fejleszthetjük prezentációs készségeinket, és ezáltal sikert arathatunk a szerepléseinkkel.
Kaszás György prezentációs tréner és coach közvetlen, humoros, mégis gazdag elméleti és gyakorlati tudást, valamint számos jól alkalmazható tippet tartalmazó könyvéből megismerheted a prezentációretorika eszközeit, hogy a segítségükkel magabiztos és hatásos előadóvá válhass. A retorikai eszközöktől a térelrendezésen át a kellékek használatáig olyan technikákat sajátíthatsz el, amelyek a személyes és online prezentációid során egyaránt hasznodra válnak.

Mindenkiben ott van a félsz, ha kórházba kell menni, de ez olykor elkerülhetetlen. Vajon milyen belülről egy váróterem vagy egy fekvőbetegosztály? Mi történik a mentőautóban és a rendelőben, vagy épp a műtőben?
A közkedvelt Kőnig doki helyre teszi YouTube-videók gyermeksebésze és kedves segítői, Noncsi, Olivér és Zselé, játékosan és sok humorral mutatják be a kórház nyüzsgő és izgalmas világát. Tarts velük, és járd be minden zegét-zugát, mert ha valamit megismerünk, attól már nem is félünk annyira.

5 éves kortól ajánljuk.

„Előbb-utóbb minden család életében eljön az a pillanat, amikor valamiért kórházba, orvoshoz kell menni a gyerekkel, legyen az egy járóbeteg szakrendelés vagy osztályos befekvés. Éppen ezért ne megóvni akarjuk őt a kórházzal kapcsolatos rossz érzésektől, hanem készítsük fel rá!
Ehhez ad óriási segítséget dr. Kőnig Róbert edukációs ismeretterjesztő könyve, amely egy igazi mankó a szülők kezében. A szerethető illusztrációk végigvezetnek a kórházi élet összes fontos mozzanatán. Kőnig doktor empatikus, gyermekcentrikus karaktere segít megérteni az óvodás és kisiskolás korosztálynak, mire is számíthatnak a kórházban. Ez a tudás a kulcsa a bennük lévő szorongás oldásának.
Ismerve Kőnig doktor szemléletét és munkásságát bátran ajánlom ezt a könyvet minden kisgyermekes családnak.”

Bojti Andrea, klinikai gyermek- és ifjúságpszichológus

Hajnóczy Soma kétszeres bűvészvilágbajnok ebben a szívmelengető „beszélgetőskönyvben” egy lelkes kisfiú és egy bölcs nyúl segítségével osztja meg őszinte gondolatait többek között szeretetről, sikerről, kudarcról, kitartásról és barátságról.

„A Fiúnak, aki mindig is ott lakozott bennem, és Nyúl úrnak, aki oly sok ember formájában mutatott utat.”

A Fiú tele van álmokkal és kíváncsisággal. Egyre többször varázsolja el a közönséget, de azt valahogy sohasem értette, hogy ha a gravitáció állandó, akkor miért nem esik le az összes eső egyszerre.
A Nyúl nyugodt, megfontolt és türelmes. A kedvence a répatorta, mert tudja, hogy egy jól időzített répatorta bármilyen sebet begyógyít.

Könyvbemutató másfél percben - Hajnóczy Somával Kovács András Péter beszélgetett:

MINDEN KOROSZTÁLYNAK: Ez nem egy gyerekkönyv. Ez a könyv fiatalokhoz és idősekhez egyaránt szól. Olyan egyetemes kérdéseket és gondolatokat jár körül, amelyek kortól függetlenül mindenkihez szólnak.

ÉLETBÖLCSESSÉGEK: A könyvben minden lapozással az élet egy új területére keveredünk. Soma a kreativitástól kezdve, az indentitás keresésen át, a határaink és kapcsolatainkban való kommunikáció fontosságán keresztül, az elfogadásig és szeretetig, megannyi mindenkit érintő témáról ír.

GYÖNYÖRŰ ILLUSZTRÁCIÓK: A teljes könyv gyönyörűen, kézzel lett illusztrálva. Somának kifejezetten fontos volt, hogy ez a mélyen személyes alkotása, vizuálisan is megkapja a maximális szeretetet. Az illusztrációkat Baracsi Gabi készítette.

TÖKÉLETES AJÁNDÉK: Minden egyes részletre nagyon figyelt Soma és a HVG Könyvek a gyártás folyamán. A könyv keményfedeles, arany színű hangsúlyokkal a borítón, vastag papírral, a legmagasabb színvonalú gyártási eljárással készült. Egy tökéletes ajándék bárkinek, akit szeretünk.

Dr. Hevesi Krisztina közreműködésével

Minden, amivel a sportpszichológia a kiemelkedő teljesítményhez hozzájárul – gyakorlatorientált kézikönyv sportolóknak, edzőknek, sportszakembereknek és szülőknek.

„Fejben dől el” ‒ hallani gyakran sportkörökben. Valóban fontos, hogy a sportoló tudatos kontroll alatt tartsa önmagát és teljesítményét, a siker ugyanakkor nem kizárólag az egyénen múlik. Az egyetemi oktató és sportolókkal, élsportolókkal dolgozó szakember szerzők szerint a sportteljesítményekkel kapcsolatban számos más féligazság, mítosz is él a köztudatban. Átfogó kötetükben bemutatják a kiemelkedő teljesítményhez szükséges tényezőket, köztük azokat, amelyekre maguknak a sportolóknak nincs befolyásuk.
Megismerhetjük a legfőbb lélektani tényezőket, mint az önbizalom, a koncentráció vagy a motiváció, az egyéni és a csapatsportok, az élsport és az utánpótlás-nevelés jellegzetességeit, az egyéni, a közösségi és a vezetői szempontokat, emellett tabutémákról is szó esik. Sportolóként és sportszakemberként a sportpszichológia alapvetései és a friss tudományos eredmények mellett szemléletes példákkal, hasznos eszközökkel, gyakorlatokkal, illetve kérdőívekkel fejleszthetjük magunkat.

„Benned van a siker” – de hogyan válik a lehetőségből eredmény? Melyek a sportteljesítményhez kapcsolódó legfőbb pszichés tényezők, mi múlik a sportolón, és mire van hatással környezet? A rendhagyó könyvbemutató során Dr. Kovács Krisztina és Dr. Gyömbér Noémi, a könyvben közreműködő Dr. Hevesi Krisztina, valamint meghívott vendégek a sportpszichológia szemszögén keresztül vizsgálják meg a sikerhez vezető utat. Itt meg tudod nézni az eseményről készült videófelvételt: