Az Agymosó című könyv egy igazán különleges és mélyre ható olvasmány mindazok számára, akik keresik az önmagukhoz vezető utat, szeretnének gyógyulni, megérteni, és végre feltenni azokat a kérdéseket, amiket talán eddig nem mertek. Hogyan kell szeretni magam? Van-e értelme az életemnek? Meg lehet-e gyógyulni a régi sebekből? Ezekre a fontos kérdésekre is választ kaphatsz a könyv lapjain. A Heti Agymosó beszélgetéssorozatban FeldmárAndrás pszichoterapeuta tabuk nélkül, őszintén válaszolt az emberek kérdéseire – ez a kötet ezekből a beszélgetésekből válogat.

A könyv lapjain visszaköszönnek azok az érzések, dilemmák és problémák, amelyeket mindannyian megélünk: szülőként, gyerekként, párként, barátként vagy akár csak egyedül, önmagunkkal küzdve. Feldmár válaszai nem tanító jellegűek, hanem inspirálóak, ösztönzőek, és segítenek más szemmel nézni az életünkre. Ez a könyv nem old meg mindent helyetted, de kérdéseket vet fel, gondolatokat indít el, és segít abban, hogy közelebb kerülj önmagadhoz.

Ha szeretnél egy őszinte, barátságos hangvételű kötetet, amely segít eligazodni az élet bonyolult kérdéseiben, akkor Agymosó a te könyved. Ne csak olvasd – érezd, gondold tovább, és indulj el befelé!

Agymosó ráadás - könyvbemutató és egy különleges Agymosó-est / Feldmár András és Ács Dániel

Hogyan kell szeretni magam?

Meggyógyulhatunk-e a traumából?

Mi értelme van az életemnek?

A nagy sikerű Heti Agymosó beszélgetéssorozatban bárki tanácsot kérhetett, feltehette kérdését, megvallhatta problémáját. Feldmár András spontán és őszintén felelt, a műsorvezető Ács Dániel, a Feldmár Intézet szóvivője volt. A videós sorozatból készült válogatáskötet problémás élethelyzeteiben, hétköznapi dilemmáiban és az elmesélt érzésekben magunkra ismerhetünk. Saját – a gyerekeinkhez, párunkhoz, szüleinkhez, a terapeutánkhoz, önmagunkhoz és másokhoz fűződő – kapcsolatainkban megjelenő elakadásainkra is elgondolkodtató válaszokat kaphatunk.

Agymosó ráadás - könyvbemutató és egy különleges Agymosó-est / Feldmár András és Ács Dániel (részlet a programból)

„Amikor belenézek a másik arcába, akkor válok emberré. Amikor belenézek a másik ember arcába, akkor születik meg a szeretet. Aki szeret, az vigyáz a másikra.”

A HVG Extra Pszichológia szalon vendége a két szerző.

Az ingyenes online beszélgetés premierje július 21-én, 18 órától lesz elérhető a HVG Könyvek és a HVG Extra Pszichológia magazin Facebook és YouTube oldalán.

Az esemény itt érhető el.

A szeretet az, ami megengedi két embernek, hogy együtt legyenek, és szabadok legyenek. Mert ahol az egyik nem szabad, vagy egyik sem szabad, ott nincs szeretet.

Feldmár András inspiráló, felszabadító gondolatai szabadságról, szabad akaratról – és a mögöttük sokszor nehezen felismerhető döntéseinkről és vágyainkról. A gyönyörű könyv válogatás a nagy műveltségű, szókimondó pszichoterapeuta a HVG Könyvek gondozásában eddig megjelent 15 kötetéből.

A szeretet az, ami megengedi két embernek, hogy együtt legyenek, és szabadok legyenek. Mert ahol az egyik nem szabad, vagy egyik sem szabad, ott nincs szeretet.

Feldmár András inspiráló, felszabadító gondolatai szabadságról, szabad akaratról – és a mögöttük sokszor nehezen felismerhető döntéseinkről és vágyainkról. A gyönyörű könyv válogatás a nagy műveltségű, szókimondó pszichoterapeuta a HVG Könyvek gondozásában eddig megjelent 15 kötetéből.

Környezetbarát vászontáska Feldmár András idézetével A tudatállapotok szivárványa című könyvéből.

Anyaga: káros anyagoktól mentes 100% pamut, (180 g/m2). Méret: 38 x 42 cm.
Teherbírása cca: 12-16 kg, két 70 cm-es pánttal.
Tisztítás: A pamutvászon anyagok mosását maximum 30-40°C-os vízben ajánljuk. A zsugorodás mértéke maximum 5-10% körüli, a mosás hőfokától függően.

Amikor részekre bontjuk a világot, hogy beszélni tudjunk róla, ne felejtsük el, hogy ez a mi döntésünk volt. Az illúzió abban rejlik, ha azt hisszük, hogy ezek a részek valóban léteznek. Amint szavakkal próbáljuk meg leírni a világot, szükségszerűen darabokra szedjük, de gyakran elfelejtjük, hogy ez a szétválasztás a mi művünk. Bár a világot sokféleképpen feloszthatjuk, valójában nincsenek önálló darabjai. Ez egy téveszme, amely azt sugallja, hogy a valóság ilyen részekből áll.

Feldmár András pszichoterapeuta 1992-ben tért vissza előadóként Magyarországra, ahol a Kossuth Lajos Tudományegyetemen tartott előadásai révén vált ismertté. Az akkor elhangzott 11 részes előadás-sorozat nemcsak Magyarországon, de nemzetközi szinten is figyelmet keltett. Gondolatai, amelyek közel harminc évvel ezelőtt forradalminak hatottak, ma is ugyanolyan hatással vannak a hallgatóságra.

"A tudatállapotok szivárványa" című könyv új, átdolgozott kiadása Feldmár András 80. születésnapjára jelent meg, és továbbra is friss perspektívát kínál az elme működéséről és a valóság megértéséről.

Szét lehet szedni részekre a dolgokat azért, hogy beszélhessünk róluk, de nem szabad elfelejteni, hogy mi szedtük szét. Illúzió, ha azt hisszük, hogy valódi részek. Abban a pillanatban, amikor a világról szavakkal beszélünk, szétszedjük a világot. De sajnos elfelejtjük, hogy mi szedtük szét. A világot sok darabra szét lehet bontani, ám valójában nincsenek darabjai. Illúzió azt hinni, hogy vannak.

Feldmár András előadóként először 1992-ben tért vissza Magyarországra. A Kossuth Lajos Tudományegyetemen elhangzott, 11 részből álló előadás-sorozata egy csapásra ismertté tette a nevét. Közel három évtizeddel később szavai, gondolatai, nézőpontjai még mindig forradalminak hatnak.

A tudatállapotok szivárványa újraszerkesztett, átdolgozott kiadása Feldmár András 80. születésnapján jelent meg.

A személyesben megjelenik a másik apró részletekben, élesen, tisztán, felejthetetlenül. A személytelen olyan, mint egy álarcosbál, izgalmas, de furcsán üres és jelentéktelen.

A könyv már elérhető e-könyv formában.

A személyesben megjelenik a másik apró részletekben, élesen, tisztán, felejthetetlenül. A személytelen olyan, mint egy álarcosbál, izgalmas, de furcsán üres és jelentéktelen.

A könyv már elérhető e-könyv formában.

A lélek rugalmassága – Beszélgetések a rezilienciáról egy olyan könyv, amely segít megérteni, mit is jelent valójában rugalmasnak, ellenállónak lenni a mindennapi élet kihívásaival szemben – és miért nem az a cél, hogy mindig „csak kibírjunk” dolgokat.

A kötetben elgondolkodtató, mély és mégis közérthető beszélgetések bontják ki a reziliencia lényegét: azt, hogyan tudjuk megőrizni lelki egyensúlyunkat nehézségek közepette, miként alakíthatjuk át a környezetünket úgy, hogy ne csak túléljünk, hanem valóban jól legyünk benne. A szerzők rávilágítanak arra, hogy a „mindent elviselni” nem erény – az igazi erő abban rejlik, ha merünk változtatni, határokat húzni, és megtalálni a saját belső nyugalmunkat.

Ez a könyv nemcsak gondolatébresztő, hanem valódi útitárs lehet a lelki rugalmasság fejlesztésében. Ha szeretnél tudatosabban jelen lenni az életedben, jobban kezelni a stresszt, és megtanulni nemet mondani arra, ami nem szolgál téged – akkor A lélek rugalmassága neked szól. Olvasd el, inspirálódj, és engedd meg magadnak a változást!

„Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben – mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan –, jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk."

„Azért olyan vonzók a mesék, mert rezonálnak nagyon elemi közös élményeinkkel, mindennapi életünkkel, a gyerek életével, a felnőtt életével.”

„Azért olyan vonzók a mesék, mert rezonálnak nagyon elemi közös élményeinkkel, mindennapi életünkkel, a gyerek életével, a felnőtt életével.”

Őszinteség – Feldmár András

Milyen érzés egy igazán mély, őszinte beszélgetésben részt venni? Olyanban, ahol nincsenek előre gyártott válaszok, nincs kényszer arra, hogy mindenáron igazunk legyen, és ahol az igazság nem valami kész állítás, hanem valami, ami a párbeszédből születik meg? Feldmár András legújabb könyve pontosan erről szól: az őszinteségről, a valódi találkozásról és arról, hogyan érhetjük el, hogy egy beszélgetés ne csak szavak cseréje legyen, hanem mély és katartikus élmény.

Ez a könyv azoknak szól, akik nem félnek szembenézni önmagukkal és másokkal, akik keresik a valódi kapcsolatokat, és akik szeretnék megérteni, hogyan működik az őszinte kommunikáció. Feldmár stílusa közvetlen és gondolatébresztő, így az olvasó úgy érzi, mintha maga is egy beszélgetés részese lenne, amelyben lépésről lépésre feltárul a kapcsolatok mélyebb dimenziója.

Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen az, amikor a párbeszéd többé nem csak szavak egymásutánja, hanem egy élő, lélegző folyamat, amelyben az igazság maga bukkan elő, akkor ez a könyv neked szól. Fedezd fel Feldmár András gondolatait, és hagyd, hogy inspiráljanak arra, hogy te is őszintébben kapcsolódj másokhoz!

Az igazi beszélgetés az, amiben az igazság megmutatja magát. Egy jó dialógus szeretettel teli, amiben sem a másik nem tudja, mi a tuti, sem én, de ha jóindulatúak és őszinték vagyunk, megjelenik közöttünk az igazság. Nagy élmény.

Mindig a másik a tükör. Nincs önmagában, azaz egyedül senki és semmi. A szeretet türelem és kíváncsiság, megengedi két embernek, hogy áthidalják a köztük lévő szakadékot, a kimondhatatlan és leírhatatlan másságot. Mindegyikünknek vannak privát élményeink, amiket képviselnünk kell, nekem a saját élményeimet, neked a tiéidet. A szeretet tehát munka, aktivitás, cselekvés: teremtünk egy világot magunknak, ahol együtt lehetünk anélkül, hogy neked el kellene árulnod a te élményeidet, és nekem az enyéimet. Tágasnak kell lennie a mi közös világunknak, és a szeretet megadja azt a tágasságot, amiben nincs benne az a dominancia, hogy az én élményeimet éljük, és te csendben (vagy hangosan) gyűlölsz engem a szeretet álarca mögött.

Mindig a másik a tükör. Nincs önmagában, azaz egyedül senki és semmi. A szeretet türelem és kíváncsiság, megengedi két embernek, hogy áthidalják a köztük lévő szakadékot, a kimondhatatlan és leírhatatlan másságot. Mindegyikünknek vannak privát élményeink, amiket képviselnünk kell, nekem a saját élményeimet, neked a tiéidet. A szeretet tehát munka, aktivitás, cselekvés: teremtünk egy világot magunknak, ahol együtt lehetünk anélkül, hogy neked el kellene árulnod a te élményeidet, és nekem az enyéimet. Tágasnak kell lennie a mi közös világunknak, és a szeretet megadja azt a tágasságot, amiben nincs benne az a dominancia, hogy az én élményeimet éljük, és te csendben (vagy hangosan) gyűlölsz engem a szeretet álarca mögött.

Lehet ellenállás a csendben maradás, és lehet az a megszólalás. Attól függően, hogy a hatalom mit akar. Az ellenállás mindig valaki más akarata ellenében mutatkozik meg. Ha nincs akaratosság, akkor nincs ellenállás.

Lehet ellenállás a csendben maradás, és lehet az a megszólalás. Attól függően, hogy a hatalom mit akar. Az ellenállás mindig valaki más akarata ellenében mutatkozik meg. Ha nincs akaratosság, akkor nincs ellenállás.