Philippa Perry

Philippa Perry brit pszichoterapeuta és író. Rendszeresen publikál a Guardian, az Observer, a Time Out és a Healthy Living magazinokban, és saját rovatot vezet a Psychologies folyóiratban.

2010-ben jelent meg a Kanapéregény (Couch Fiction) című képregénye azzal a céllal, hogy a pszichoterápiát közelebb hozza a nagyközönséghez.

Ezután csatlakozott az Élet Iskolája mozgalomhoz, ahol könyve is megjelent Hogyan maradjunk normálisak? (How to Stay Sane?) címmel.

Férjével, a művész Grayson Perryvel és lányával, Florence-szel Londonban és Sussexben él. Imád kertészkedni, főzni, bulizni, sétálni, twitterezni és tévézni.

Hogyan maradjunk normálisak?

Mitől érezzük magunkat jobban a bőrünkben?

 

Manapság rengeteg stresszhatás ér bennünket: egyre többet elégedetlenkedünk, és egyre kevésbé vagyunk nyitottak az új élményekre. De min múlik, hogy kiábrándultak vagy inkább derűlátóak vagyunk? Philippa Perry pszichoterapeuta feltárja előttünk agyunk működésének titkait, és számos módszert ajánl, amelyekkel változtathatunk berögződéseinken,  fejleszthetjük rugalmasságunkat, tágíthatjuk látásmódunkat, és növelhetjük kreativitásunkat. Ez a könyv hasznos útmutató ahhoz, hogyan küzdjünk meg könnyebben mindennapi problémáinkkal, és nézzünk szembe az élet nagy kihívásaival. 

Az erkölcsi és értékrendi zűrzavar korában az önsegítő könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája (The School of Life) sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érintő témákkal foglalkozik, mint a pénz, a józan ész, a munka, a technológia, és a vágy, hogy jobbá tegyük a világot.
 
Alain de Botton, a sorozat szerkesztője

 

 

Borító ár: 2200 Ft
Aktuális ár: 1320 Ft
HVG-klubkártyával,
HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal:
1320 Ft
Kosárba
Bárcsak olvasták volna ezt a könyvet a szüleink - de a gyerekeink hálásak lesznek, hogy mi megtettük

Bárcsak olvasták volna ezt a könyvet a szüleink – de a gyerekeink hálásak lesznek, hogy mi megtettük

Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke boldog, kiegyensúlyozott életet éljen, de a gyereknevelés gyakran tele van kérdésekkel és bizonytalansággal. Philippa Perry, a neves brit pszichoterapeuta ebben a lenyűgöző, ugyanakkor könnyen érthető és szórakoztató könyvben mutat utat. Húszéves szakmai tapasztalatával és saját szülői élményeivel segít abban, hogy kialakítsunk egy szeretetteljes és erős szülő-gyerek kapcsolatot, amely minden élethelyzetben megállja a helyét.

A könyv nem kínál sablonos tanácsokat vagy gyors megoldásokat, hanem arra ösztönöz, hogy megértsük a gyereknevelés nagyobb képét. Segít felismerni, hogyan befolyásolja saját neveltetésünk a szülői szerepünket, és megtanít arra, hogy hibáinkból tanuljunk. Megmutatja, hogyan kezeljük saját és gyermekünk érzéseit, hogyan törjük meg a rossz mintákat, és hogyan értelmezzük gyerekünk nemkívánatos viselkedését úgy, hogy közben mélyebb kapcsolódást érjünk el vele.

Ez a könyv nemcsak a szülői szerepre, hanem önmagunkra is új nézőpontot ad. Ha szeretnéd, hogy gyermeked valóban hálás legyen az együtt töltött évekért, és egy harmonikus kapcsolatot építenétek ki, *Bárcsak olvasták volna ezt a könyvet a szüleink* kötelező olvasmány. Szerezd be, és tedd könnyebbé a szülőség útját!

„Átfogó megközelítés arról, mit is jelent érzelmileg intelligens és normális szülőnek lenni. [...] Ha megfogadjuk a könyvben leírtakat, és hajlandóak vagyunk egy kicsit magunkba nézni, a saját problémáink közül sokat megspórolhatunk a következő generációnak." – Alain de Botton

Borító ár: 3900 Ft
Korábbi ár: 2730 Ft
Aktuális ár: 3315 Ft
HVG-klubkártyával,
HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal:
3120 Ft
Kosárba
E-könyv – Bárcsak olvasták volna ezt a könyvet a szüleink - de a gyerekeink hálásak lesznek, hogy mi megtettük

Minden szülő azt szeretné, hogy a gyereke boldog legyen, és senki nem akarja elszúrni a gyereknevelést. De hogyan érhetjük ezt el?
Ebben a magával ragadó, okos és szórakoztató könyvben az ismert brit pszichoterapeuta, Philippa Perry húszéves szakmai és szülői gyakorlatával segít eligazodni, hogy mi az igazán fontos a gyereknevelés során. Konkrét, helyzetre szabott tanácsok és részletes tippek, trükkök helyett a teljes képet mutatja be: hogyan alakíthatunk ki olyan szülő-gyerek kapcsolatot, amely minden életkorban, bármely helyzetben megkönnyíti a kapcsolódást, és segít elkerülni a legnagyobb buktatókat.

 

 

 

 

 

  • Vizsgáljuk meg, hogyan befolyásolja saját neveltetésünk szülői hozzáállásunkat.
  • Fogadjuk el, hogy fogunk hibákat elkövetni, és tanuljuk meg, hogyan tehetjük jóvá őket.
  • Ismerjük fel és törjük meg a rossz mintákat, beidegződéseket.
  • Tanuljuk meg kezelni saját és gyerekünk érzéseit.
  • Értsük meg, mit jelent gyerekünk nemkívánatos viselkedése.

 

Azt fogjuk kívánni, bárcsak olvasták volna ezt a könyvet a saját szüleink – és a gyerekeink hálásak lesznek azért, hogy mi megtettük.

„Átfogó megközelítés arról, mit is jelent érzelmileg intelligens és normális szülőnek lenni. [...] Ha megfogadjuk a könyvben leírtakat, és hajlandóak vagyunk egy kicsit magunkba nézni, a saját problémáink közül sokat megspórolhatunk a következő generációnak." – Alain de Botton

Borító ár: 3150 Ft
Aktuális ár: 2678 Ft
HVG-klubkártyával,
HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal:
2520 Ft
E-könyv vásárláshoz, kérjük jelentkezzen be!
Bárcsak olvasná ezt a könyvet mindenki, akit szeretünk*

A kapcsolataink formálják a világunkat. A családhoz, a barátokhoz, a munkatársakhoz és az önmagunkhoz fűződő viszonyunk minősége határozza meg, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben. Ha a kapcsolataink kiegyensúlyozottak és működőképesek, minden más is a helyére kerül az életben.
Philippa Perry, a The Observer pszichológus szakírója több száz olvasói levélre válaszolva, izgalmas esettanulmányokon keresztül mutatja be, hogyan érthetjük és élhetjük meg mélyebben az emberi kapcsolatainkat.
Könyvéből többek között kiderül, mit jelent szeretni, hogyan kezeljük a konfliktusainkat, miként viszonyulunk a változásokhoz és hogyan találhatunk rá a belső békénkre.
Együttérző tanácsai nemcsak abban segítenek, hogy változtatni tudjunk a rögzült hiedelmeinken és szokásainkon, de útmutatást is kínálnak arra nézve, hogyan építsük tudatosabban a kapcsolatainkat.
Azokkal, akiket szeretünk, és azokkal is, akiket nem.
De legfőképpen: önmagunkkal.


Borító ár: 6900 Ft
Aktuális ár: 6210 Ft
HVG-klubkártyával,
HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal:
6210 Ft
Kosárba