Élvezed az életed minden percét? Keresed a varázslatot, ahol csak lehet? A legnagyszerűbb az, amikor a saját szabályaid szerint élsz. Ez a tudatos teremtés lényege: elképzelni és megteremteni azt az életet, amelyet élni szeretnél.

Alea Lovely értelmezésében a manifesztáció lényege önmagad mélyebb megismerése. A valódi beteljesülés nem külső eredményekben, hanem belső felismerésekben rejlik. A boldogság nem egy új ház, autó, társ, karrier és így tovább. Valójában a jó élet leszűkíthető néhány elengedhetetlenül szükséges dologra, amelyek mély elégedettséget jelentenek. A kérdés az: számodra mitől lesz az élet jó? Ez a könyv arra biztat, hogy találd meg a válaszokat erre a kérdésre.
A hétköznapi varázslat új nézőpontot kínál: álmaid megvalósítása mellett arra is megtanít, hogy felfedezd a varázslatot a mindennapokban. Alea Lovely saját fejlesztésű, egyedülálló módszere, az IMAGINE-modell részletes térképet ad a kezedbe, amely segít eljutni onnan, ahol most tartasz, oda, ahová szívből vágysz – miközben az utat is élvezed.

A Palantir vezérigazgatójának sötét víziója a technológiára épülő nyugati demokráciák bomlásáról, és a kataklizma elkerülésének lehetőségéről.

Alex Karp, a világ egyik legmeghatározóbb technológiai vállalatának vezetője, a Palantir vezérigazgatója, és Nicholas W. Zamiska, a cég stratégiai és jogi tanácsadója könyvükben illúzióktól mentesen szemlélik a nyugati civilizáció hanyatlását.

Véleményük szerint a Szilícium-völgy hőskorában a legjobb mérnökök és a demokratikus államszervezetek irányítói közösen dolgoztak a világmegváltó és -jobbító technológiákon. Ez a kapcsolat azonban mára felbomlott, ami súlyos következményekkel jár.

Az „új Szilícium-völgy” jelenleg csak a fogyasztói piacokra fókuszál: online hirdetési és közösségimédia-platformokat épít, amelyeket algoritmusok uralnak, miközben elfelejtődött a közös küldetés – megoldást kínálni a társadalom égető problémáira. Pedig éppen ez a partneri viszony biztosította a Nyugat geopolitikai hegemóniáját.

Karp és Zamiska könyve figyelmeztetés, ugyanakkor iránymutatás is arra nézve, hogyan kerülhető el a kataklizma. Amennyiben az Egyesült Államok és a Nyugat meg akarja őrizni előnyét, a tekintélyét és a vezető szerepét a világban, a szoftveripart ismét a nemzetstratégiai célok szolgálatába kell állítania.

Információval elárasztott, pandémiát is megélt világunkban ősi félelmeinkhez egyre több modern kori társul. A szorongás és a pánik is sokak életét keseríti meg. Dr. Belső Nóra pszichiáter segít felismerni a különbséget az egészséges félelmek és a szorongásos zavarok mint mentális betegségek között. Könyvében végigvezet ezen állapotok kezelésének folyamatain, bemutatja hátterüket és következményeiket, szót ejt halálfélelemről, fóbiákról, generalizált szorongásról és pánikbetegségről, kitér a traumák által okozott sebekre is. A gyakorló orvos szemszögéből, a praxisából vett esetekkel illusztrálva mutatja be a lehetséges megoldásokat, kapaszkodókat adva az olvasónak.

„A bátorság nem a félelem teljes hiánya, hanem az, amikor képesek vagyunk átjutni a félelmeink által emelt korlátokon. Mindegy, hogy lassan evickélünk át, vagy egy ugrással túllendülünk rajtuk, a lényeg, hogy megtettük.”

A boldogság hajszolása közben gyakran megfeledkezünk az élettel járó természetes hullámvölgyekről, az elkerülhetetlen nehézségekről, tragédiákról, sorscsapásokról éppúgy, mint életciklusaink – például a felnövés, a családalapítás vagy épp az öregedés – kihívásairól.

Dr. Belső Nóra pszichiáter vallja, ha ismerjük azokat a jellegzetes életszakaszokat, amelyeken áthaladva biológiai, lelki, érzelmi és személyiségbeli fejlődés következhet be, könnyebben birkózunk meg a változásokkal, félelmeinkkel, dolgozzuk fel új tapasztalatainkat. Ha tisztában vagyunk az egyes életszakaszok várható buktatóival és hangulati kilengéseivel, a kedélyállapotunk, a szorongás és a depresszió természetével, akkor tudatosabban fogunk megküzdeni velük, és felismerjük, mikor van szükségünk külső segítségre. A kötet végigvezet a női és férfiéletúton, kapaszkodókat nyújt élethelyzetünk megoldásához, legyen az kapunyitási vagy kapuzárási pánik, szülés utáni depresszió vagy nyugdíjazás.

„Talán nincs is olyan életszakasz, amikor hátradőlhetnénk, így jobban tesszük, ha elfogadjuk, hogy ilyen az élet: fordulatokban, kihívásokban gazdag. Örömtelibbé tehetjük az utunkat, ha minden jót nyitottan fogadunk, minden lehetőséget megragadunk, a nehézségekben pedig próbáljuk a fejlődés lehetőségét meglátni.”

A mesterséges intelligencia ma már az életünk minden területén jelen van, behálózza a mindennapjainkat. Ám kevesen vannak, akik az AI történetének kulisszái mögé néznek. Karen Hao újságíró leleplezi, hogy kik irányítják azokat a vállalatokat, amelyek az AI-t fejlesztik, illetve beszámol azokról a káros társadalmi hatásokról, amelyeket az új technológia kifejt. Ez az új iparág sosem látott mértékben igényel különböző erőforrásokat: ritkafémeket a chipekhez, energiát az adatok feldolgozásához, a déli országokban éhbérért dolgozó munkásokat, miközben a legértékesebb vízkészleteinket rohamosan fogyasztja. Megéri ez nekünk?

Karen Hao több mint kétszázötven emberrel készített mélyinterjú segítségével és a Sam Altman által vezetett OpenAI cégóriás példáján keresztül teljes képet nyújt az AI társadalomra gyakorolt negatív hatásairól. Kilépve a technológiai újságírás szílícium-völgyi kereteiből Kenyában, Chilében és Kolumbiában végez terepmunkát: chilei természetvédők, kenyai adatfeldolgozók és szilícium-völgyi mérnökök segítségével merül a mesterséges intelligencia világának sötét bugyraiba.

Karen Hao a The Atlantic magazin és a The Wall Street Journal többszörösen díjazott újságírója. Írásai zömében a mesterséges intelligencia társadalomra gyakorolt hatásait vizsgálja.

Karen Hao művének az erőssége, hogy a szerző konokul a valóságot kutatja, s nem hajlandó részt venni a mesterséges intelligenciát éltetők kórusában. A mesterséges intelligencia iparágáról szóló részletes elemzésében meggyőzőn érvel amellett, hogy helytelen a mesterséges intelligencia jövőjével kapcsolatos feltételezésekre összpontosítani, amikor annak már a jelenlegi formája is rendkívül problémás. (Ben Wray, Jacobin)

Chelsea Conaboy alapjaiban rengeti meg az „anyai ösztön” mítoszát, és új megvilágításba helyezi, mit jelent a szülővé válás.

Chelsea Conaboy bár fel volt készülve a végtelen számú piszkos pelenkára, az álmatlan éjszakákra és az örömre, hogy karjában tarthatja újszülött gyerekét, a szülést követő mélyreható változásra viszont nem számított. Előzetes kutatásai alapján azonban hamarosan rájött, mi áll emögött: a változó agya.

A várandósság olyan jelentős változásokat okoz az agy anatómiájában, hogy a kutatók könnyedén meg tudják különböztetni azokat, akik már átestek a szülésen, azoktól, akik még nem. Ezek a neurobiológiai változások segítik a szülőket alkalmazkodni az első intenzív napokhoz, és felkészíteni őket egy hosszan tartó tanulással teli időszakra, miként hangolódjanak rá a gyerekük szükségleteire.

CHELSEA CONABOY Az anyai agy című úttörő könyve megkülönbözteti a mítoszt a valóságtól. A legújabb idegtudományi és szociálpszichológiai kutatásokkal alátámasztott művében feltárja a szülőséggel járó váratlan előnyöket, szemrevételezi a tudomány által generációk óta elhanyagolt területeket, hogy felállítson egy új, erőteljes narratívát a szülői szerepről.

Shakespeare klasszikus darabjának zenés újragondolásában utazz el Athénba, ahol huncut tündérek, bájos színészek és fiatal szerelmesek kerülnek egy varázslatos, holdfényes zűrzavar kellős közepébe. Vajon mindent helyre tudnak hozni, mielőtt véget érne Szent Iván éjszakája?

Nyomd meg a hangjegyet minden oldalon, hogy a Szentivánéji álom Mendelssohn zenekíséretével életre keljen, majd hallgasd meg újra a dallamokat a könyv végén!

4 éven felülieknek ajánljuk.

A sorozatban eddig megjelent:

Klasszikus zenemesék: A varázsfuvola

Klasszikus zenemesék: Péter és a farkas

Klasszikus zenemesék: Peer Gynt

Klasszikus zenemesék: Az állatok farsangja

Klasszikus zenemesék: A diótörő

Klasszikus zenemesék: Csipkerózsika

Klasszikus zenemesék: A hattyúk tava

Klasszikus zenemesék: A négy évszak egy nap alatt

A Grimm testvérek klasszikus meséjének zenés feldolgozásában csatlakozz az erdőben eltévedt Jancsihoz és Juliskához! A gyerekek egy tisztáson édességből készült házikót találnak, csakhogy abban egy félelmetes boszorkány lakik. Vajon el tudnak menekülni a testvérek, mielőtt ők is mézeskaláccsá sülnének?

Nyomd meg a hangjegyet minden oldalon, hogy Jancsi és Juliska meséje Humperdinck zenéjével életre keljen, majd hallgasd meg újra a dallamokat a könyv végén!

4 éven felülieknek ajánljuk.

A sorozatban eddig megjelent:

Klasszikus zenemesék: A varázsfuvola

Klasszikus zenemesék: Péter és a farkas

Klasszikus zenemesék: Peer Gynt

Klasszikus zenemesék: Az állatok farsangja

Klasszikus zenemesék: A diótörő

Klasszikus zenemesék: Csipkerózsika

Klasszikus zenemesék: A hattyúk tava

Klasszikus zenemesék: A négy évszak egy nap alatt

Mit jelent együtt gondolkodni és dolgozni az intelligens gépekkel?
Miként használjuk ki ezt a hatalmas potenciált anélkül, hogy közben elveszítenénk identitásunkat?
Hogyan tanulhatunk az MI-től úgy, hogy közben ne vezessen félre?

2022 novemberében korszakalkotó változás történt a világban – elérhetővé vált az első általános célú mesterséges intelligencia, amely az emberhez megtévesztésig hasonlóan kommunikál, és kreatív, innovatív feladatokat is képes elvégezni. Ethan Mollick, a Wharton Egyetem tanára azonnal megértette, hogy mi a ChatGPT jelentősége: több millió évnyi egyeduralom után az ember kifejlesztett egyfajta társintelligenciát, amely kiegészítheti, vagy akár helyettesítheti az emberi gondolkodást.

Az MI egyik legjelentősebb és legprovokatívabb értelmezőjeként azt vizsgálja, hogyan változtathatják meg a világunkat ezek az újfajta gondolkodáshoz használható eszközök. Átfogó és optimista könyvében aktuális példákon keresztül mutatja be az üzleti életet és az oktatást alapjaiban átalakító hatásukat. Arra buzdít, hogy munkatársként, társtanárként és coachként tekintsünk a mesterséges intelligenciára, és meggyőző érvekkel támasztja alá, miért elengedhetetlen a gépekkel való együttműködés képességének elsajátítása. Szemléletmódját követve átláthatjuk az MI-ben rejlő aktuális lehetőségeket, hogy adottságait egy jobb emberi jövő megteremtésére használjuk fel.

„A generatív mesterséges intelligencia látnokát Ethan Mollicknak hívják. Világos, tömör és rendkívül praktikus útmutatót írt, hogy eligazodjunk az elképesztő ütemben kibontakozó technológiai forradalomban. A Társintelligencia a legjobb könyv, amelyet a generatív mesterséges intelligencia rejtelmeiről és etikájáról ismerek. Érdemes minden mást eldobni és elolvasni az elejétől a végéig, MOST.”
– ANGELA DUCKWORTH, a Grit – Hogyan vezet sikerhez a kitartás és a lelkesedés? szerzője

„Ethan Mollick élen jár az MI fejlődő képességeinek gyakorlatias feltárásában. Könyvében közérthető, éleslátó és informatív elemzéseket olvashatunk. Átfogó útmutatást nyújt a mesterséges intelligencia jelenlegi trendjeiről és fejlődésének várható irányairól. Jó szívvel ajánlom mindenkinek, aki szeretné mélyebben megérteni ezt a gyorsan fejlődő technológiát.”
– ERIC HORVITZ, a Microsoft kutatási igazgatója

„Mollick a Társintelligenciában zseniálisan ragadja meg az MI-vel formálódó kapcsolatunk lényegét. Világos magyarázatokkal és hasznos példákkal mutatja be, hogyan aknázhatjuk ki e technológia elképesztő tudását egy intelligensebb és emberibb jövő építéséhez.”
– DANIEL H. PINK, A megbánásban rejlő erő, a Mikor, az Eladni emberi dolog és a Motiváció 3.0 szerzője

Ki ne akarna erősebb lenni? Magabiztosabb? A legjobb abban, amit csinál?

Robert Greene több mint húsz éve a hatalom és az emberi természet modern kori krónikása. Bestseller kötetei megtalálhatók államfők, művészek, vállalatvezetők, vezérkari főnökök és útkereső lázadók asztalán – nem véletlen, hogy számos amerikai börtönben biztonsági kockázatként kezelik és tiltják a műveit.

A Minden napra egy törvény a szerző kultikus bestsellereinek, valamint korábban még nem publikált írásainak, nyilatkozatainak legjavát kínálja – az év minden napjára egy megfontolandó gondolatot, útmutatást és taktikát. A napi törvények elolvasása csak néhány percet vesz igénybe, betartásuk azonban képes átformálni a gondolkodásmódunkat, a kapcsolatainkat és végső soron az életünket.

A kötet tökéletes bevezető azok számára, akik először találkoznak az író provokatív gondolataival, ugyanakkor világszerte sok Greene-rajongónak is segít elmélyülni a korábbi könyvek tanulságaiban – hogy ne csak ismerjük, hanem értsük is a hatalom törvényeit.

A Hatalom 48 törvénye szerzőjének életműve egyetlen kötetbe sűrítve.

Robert Greene életművének legjava – egész évre, napi adagokban.

366 nap.
366 törvény.
Egyetlen könyv.

A vállalatok többsége a szabályokhoz idomul, és szinte soha nem tér le a megszokott útról. Nem így a csúcsra törő cégek, amelyek merészek, újítók és céltudatosak.

Ebben a kötetben tizenöt olyan cég szerepel, amely szembefordult az uralkodó széljárással, hogy felforgassa a saját iparágát, sőt sok esetben az egész gondolkodásunkat. Sally Percy feltárja, milyen tényezők járultak hozzá a sikerükhöz, keresi a közös vonásokat, de nem receptet ad, hanem tényeket, adatokat, eseményeket elemez. Néha elég egy ötlet, hogy egy garázscég a csúcsra érjen, máskor dollármilliárdosok támogatására is szükség van. Olvashatunk többek közt az Airbnb, a Tesla, a TikTok vagy a Spotify kalandos és egészében eddig ismeretlen történetéről. Megtudhatjuk, hogyan térképezik fel a vevőik és a partnereik szokásait, miképpen állítanak az eredményesség szolgálatába különböző eszközöket és eljárásokat. Hogyan válik egy kisvállalkozás a világpiacot meghatározó céggé, miként érik el egyes látnoki képességű vezetők, hogy a munkatársaik az eltökéltség és az újító szellem révén újabb és újabb célokat valósítsanak meg?

Techet Péter politikai elemző előszavával

Az egykori német külügyminiszter ébresztőt és riadót fúj

Amikor 2022. február 24-én hajnalban az orosz csapatok Vlagyimir Putyin parancsára betörtek Ukrajnába, abban a pillanatban egyszerre minden megváltozott: a háború, a határokról, nagyhatalmi igényekről és hatalmi kérdésekről döntő küzdelem visszatért Európába.
A Közel-Keleten újra feltámadt a konfliktus, a Hamász Izrael elleni rohama megmutatta, milyen világpolitikai gyújtóanyagot rejtenek az olyan régóta megoldatlan, részben ősrégi területi konfliktusok, mint amilyen Palesztina és Izrael közt áll fenn. Ha Peking Tajvannal szembeni politikájáról is szót ejtünk, akkor nem nehéz felismerni, mennyire bizonytalanná és robbanékonnyá vált a világpolitikai helyzet. Közben a globális Dél is visszavonhatatlanul követeli a maga jussát, a beleszólás és részesedés jogát. Új szövetségi struktúrák jönnek létre az egyre inkább magára maradó és jelentőségéből folyamatosan veszítő Nyugat nélkül, amelynek Európán belül és az Egyesült Államokban egyaránt erőteljes nacionalista és antidemokratikus mozgalmakkal kell szembenéznie. Mi lesz végül Európából, ha az Egyesült Államok az elnökválasztás után felmondja a transzatlanti kötelezettségeit?

JOSCHKA FISCHER egykori német külügyminiszter felvázolja a kialakulóban lévő új világrend alapvonalait, és megmutatja, milyen veszélyeket és kihívásokat hordoznak az európai politika számára a napjainkban zajló változások.

Barangold be a világ erdeit ezzel az izgalmas történeteket tartalmazó kötettel!
Útközben találkozhatsz egy makkokat keresgélő kíváncsi mókussal, egy csordájától elszakadt rénszarvassal és olyan pingvinekkel is, akik meglepő módon az erdőben élnek.
Tarts velük, ismerd meg az erdők titkait!

A gyűjtemény a történetmesélést ötvözi az ismeretterjesztéssel. Minden 8 oldalas, lefekvés előtti felolvasásra is kiválóan alkalmas, kedves erdei történetet egy oldalpárnyi, az adott állatcsoportot bemutató ismeretanyag zár, a könyv elején lévő térkép pedig az állatok előfordulási helyét mutatja. Mókus, elefánt, rénszarvas, medve, vidra, pingvin, kaméleon – mind olyan állatok, amelyekhez a gyerek érzelmileg kötődni tud. Kisiskolásoknak önálló olvasásra is ideális.

5 éven felülieknek ajánljuk.

Az internetbe vetett hitünket az elmúlt évek megingatták. Az elképzelést, hogy a világháló közelebb hoz minket egymáshoz, a tudás megosztása pedig ezután játszi könnyedséggel zajlik majd – a közösségi média visszásságai jelentős részben meghiúsították. Van-e kiút az álhírek, a visszaélések, az eluralkodó online erőszak világából?
A TED nonprofit szervezet alapítójaként és vezetőjeként Chris Anderson első kézből ismerhette meg a világ legmerészebb gondolkodóit, akik megosztották egymással és a világgal a nagyszabású terveiket és ötleteiket. Tőlük inspirációt nyerve úgy gondolja, karnyújtásnyira vagyunk attól, hogy megkeseredettségünket újra optimizmussá változtassuk. Mindez pedig az egyik legalapvetőbb emberi erény, a nagylelkűség újragondolásán múlik.
Anderson mesél arról a londoni fodrászról, aki hajléktalan embereknek ajánlotta fel a szolgáltatásait, és ezzel országos mozgalmat hívott életre. Szól arról a névtelen adományozóról, aki több ezer dollárt osztott szét idegenek között, így jelentős felismerésekre tett szert az ajándékozás társadalmi hatásáról. Mi lenne, ha a nagylelkűség ragályossá válna? Mi történne, ha az internetet mind nagyvonalúbb adakozásra használnánk? Lelkesítő történeteivel Anderson bebizonyítja, hogy a jó és nagylelkű cselekedetek fertőzők lehetnek, és ezáltal derűsebb jövő felé vezethetik az emberiséget.

Ismerj meg érdekes tényeket és izgalmas történeteket kedvenc madaraidról, fedezz fel olyan különleges fajokat, amelyekről még nem is hallottál!
Ez a varázslatos gyűjtemény több mint kilencven madarat mutat be közelről – gémféléket, kolibriket, baglyokat, papagájokat és flamingókat. Megtudhatod belőle, mi teszi őket egyedivé, rácsodálkozhatsz fészkeik, szárnyuk, csőrük, tollazatuk és tojásaik végtelen sokszínűségére.
A legnagyobb madártól a legkisebb felé haladva lenyűgöző fotók és illusztrációk segítségével térképezheted fel fantasztikus világukat.

7 éven felülieknek ajánljuk.

Dr. Edward Bach sebészként kezdte pályafutását, de hitt abban, hogy létezik egy szelíd, tiszta, fájdalommentes gyógyító módszer, amely egyszerű, megfizethető, mentes a mellékhatásoktól, és mindenkihez eljuthat. Ennek kimunkálásán dolgozott egész életében, így állította össze 38 esszenciát tartalmazó rendszerét, amely azonban sokkal több, mint 38-féle gyógyító csepp: 38 viselkedési mód és érzés, amelyek személyiségünkből fakadnak, vagy pedig a pillanatnyi helyzetünk váltja ki belőlünk. A Bach-virágterápia egy jól használható ön- és emberismereti módszer, amely egyfajta használati utasítást ad önmagunkhoz és a többi emberhez.

Bár különböző szemüvegeken keresztül szemléljük a világot, alapvetően együtt gondolkodásra születtünk. A szerző célja nem az, hogy egy újabb önsegítő művet adjon a kezünkbe ‒ inkább olyan olvasmányt, amely gondolatokat ébreszt, és új látásmódot kínál önmagunk és a körülöttünk élők megismeréséhez és elfogadásához.

Baki Mária természetgyógyász, kineziológus, a Holisztikus Oktatási Központ vezetője. Egyedi szemléletű könyvét Horkai Diána illusztrációi teszik igazán különlegessé.

Ha úgy neveljük a fiunkat, hogy szeresse és elfogadja önmagát, akkor a támogatásunkkal képes lehet a következőkre:

Szívesen vállal kihívásokat, és magabiztosan eligazodik a világban, mert bízik a saját képességeiben.

Önálló döntéseket hoz, és ellenáll a kortárs nyomásnak, mert független és szuverén személyiség.

Tisztelettel fordul az emberek felé, és tartalmas kapcsolatokat alakít ki, mert empatikus, és képes kifejezni az érzéseit.

Felelősséget vállal a tetteiért, és erőszakmentesen áll ki önmagáért, mert kiegyensúlyozott, és kellő önismerettel rendelkezik.

Kasey Edwards és Christopher Scanlon tudományos kutatáson alapuló, szellemes és pozitív szemléletű könyve útmutatót nyújt a szülőknek, hogyan teremtsenek biztonságos közeget, és támogassák gyermeküket a túlzott társadalmi elvárásokkal szemben. Módszereiket alkalmazva önazonos, nyitott és érzékeny fiúkat nevelhetünk, akik magabiztosan boldogulnak a világban, és kibontakoztatják a bennük rejlő lehetőségeket.

Iványi Gáborral kapcsolatban lehetetlen közömbösnek maradni. Sokan akartak neki ártani a múltban, és sokan szeretnének kárt okozni neki ma is. Pedig biztosan nem szolgált rá: nem ő a bajok forrása, éppen ő az, akit már az elmúlt rendszerben is megtaláltak a bajban lévők. S bár ma sincs ez másként, a világi hatalmasságok mégis nap mint nap pálcát törnek felette: gyülekezetét megfosztották egyházi státuszától, iskolái többségét bezáratták, őt pedig börtönnel fenyegetik. Ellenségeinél azonban jóval többen vannak azok, akik ismerik és elismerik a hajléktalanok és a nehéz sorsú gyermekek mentoraként országos ismertségre szert tett metodista lelkész munkáját. Amelynek a jól megérdemelt gyümölcseit is élvezhetné, ha nem kerülne folyvást a politika kereszttüzébe. Az interjúkötetben elmeséli, miként élte és éli meg a támadásokat, milyen családi előzményekből merít erőt a mindennapok küzdelmeihez, szükségszerűnek tartja-e, hogy mindig a hatalom útjába kerül, van-e benne félelem, s lázadozik-e a hite szerint a Teremtő által rá rótt küldetés ellen. De olyan műhelytitkokat is elárul, mikor döntött úgy, hogy sosem vágatja le az immár védjegyévé vált szakállát.

Tévhit, hogy minél elfoglaltabbak vagyunk, annál hatékonyabban dolgozunk. Holott elterjedt nézet napjainkban, hogy az intenzívebb munkavégzés – az e-mailek minél gyorsabb megválaszolása, az egyre több online meeting és a minél több vállalás – növeli a hatékonyságunkat. Ám gyakran éppen ez a téves elképzelés áll a túlhajszoltság, a stressz és a kiégés, sőt az egyre gyakoribb „csendes felmondás” hátterében.
Cal Newport számos tudós és művész történetét és munkamódszerét felidézve rávilágít, hogy a tempó csökkentése nem egyenlő a munkakerüléssel, sőt sokszor éppen a produktivitást és a tartós sikert alapozza meg. Bemutatja a „lassú hatékonyság” három elvét és jól alkalmazható módszereit, amelyek segítségével újraszervezhetjük a feladatainkat, és kiszakadhatunk az állandó túlhajszoltságból. Ha pedig kiegyensúlyozottabb körülmények között dolgozunk, az nemcsak a munkavégzésünket teszi tartalmasabbá, de az egész életünkre jótékony hatással lesz. Ne a munka határozza meg az életünket!

Vajon mit gondol kiskamasz korú gyerekünk, aki hol bezárkózik, hol kritikus megjegyzéseket tesz ránk, és egyre kevésbé ad a véleményünkre?
A Mi jár a kiskamasz fejében? a legfrissebb kutatásokat alapul véve tárja fel a megváltozott viselkedés mögött álló okokat, és olyan módszereket kínál, amelyek segítenek kapcsolódni gyermekünkhöz, és támogatni őt ebben az átmeneti időszakban.
75 hétköznapi helyzeten keresztül mutatja meg, hogyan kezelhetjük például az iskolai szorongást, a testképpel kapcsolatos problémákat, a kortársaknak való megfelelés vágyát vagy az online biztonság kérdését. Praktikus tanácsait megfogadva hatékonyabban kommunikálhatunk és harmonikusabban élhetünk együtt 8 és 12 év közötti gyermekünkkel.
Ha megértjük a kiskamasz érzéseit és gondolatait, és elfogadó környezetet teremtünk számára, nemcsak kiegyensúlyozottabb és boldogabb lesz, de szülőként mi is felkészültebben nézhetünk majd szembe a kamaszkor későbbi kihívásaival.