Buddhizmus anyáknak

Harmóniában önmagunkkal és gyermekünkkel

Amikor egy nő anya lesz, minden a feje tetejére áll, nem csak körülötte, hanem benne is. A gyereknevelésről szóló szakirodalom, ennek ellenére, szinte kizárólag a gyerekekkel foglalkozik. A Buddhizmus anyáknak más. Ez a könyv anyáknak szól: segít, hogy kiegyensúlyozottabban, boldogabban éljük meg az anyaságot.

Sarah Napthali, két fiú édesanyja, a buddhizmus tanításából kiindulva kínál gyakorlati megoldást az anyaság hétköznapi kihívásaira. Megmutatja, hogyan élvezhetjük ki igazán a gyermekeinkkel töltött időt, miként tudjuk megőrizni a nyugalmunkat, hogyan kezelhetjük a dühünket és lehetünk úrrá félelmeinken. A mindennapokban is könnyedén alkalmazható javaslatai segítségével nemcsak önmagunkkal és gyermekeikkel válik harmonikusabbá kapcsolatunk, párkapcsolatunk, baráti és családi viszonyaink is szeretetteljesebbek lesznek.

Borító ár:	3900 Ft
Aktuális ár:	3315 Ft

HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal:	3120 Ft

Készletfigyelés

Sarah Napthali

Buddhizmus kisgyerekes anyáknak

Éld meg harmóniában a káoszt!

Sarah Napthali, a Buddhizmus anyáknak szerzője ezúttal a kisgyerekes anyákhoz szól, a tőle megszokott derűvel, humorral és együttérzéssel. Könyvében nem csupán tanácsokat ad, hanem egy szellemi és lelki utazásra hív, amely során a szülők nyitottabbá, figyelmesebbé és felszabadultabbá válhatnak a mindennapok során. A buddhista tanítások segítségével válaszokat találhatunk a szülői lét legmélyebb kérdéseire: Ki is valójában a gyermekem? Ki vagyok én, mint anya? Hogyan tudom a legjobbat adni egyszerre a gyermekemnek és önmagamnak? Hogyan viszonyuljak a kötelező, olykor nem szeretett házimunkához? És valóban ennyiből áll az élet?

Napthali számos személyes példát, történetet és gyakorlati megoldást oszt meg saját családjából és más anyák tapasztalataiból, türelemmel és alázattal vezetve az olvasót. Útmutatása révén megtanulhatjuk, hogyan élhetjük meg tudatosan, nyitottan és harmonikusan a mindennapokat, miközben a legfontosabb kapcsolatokra – gyermekeinkre és önmagunkra – összpontosítunk. A könyv nem csupán útmutató, hanem egy kedves, bátorító társ a szülői lét kihívásaihoz, amely segít a jelen pillanat örömének felfedezésében és az élet valódi értékeinek felismerésében.

Borító ár:	3900 Ft
Aktuális ár:	3315 Ft

HVG-klubkártyával, HVG klub360 és HVG Pártoló Tagsággal:	3120 Ft

Kosárba

Sarah Napthali

Buddhizmus anyáknak iskolás gyerekkel

Nyugalom a zűrös hétköznapokban

Amikor gyermekünk első osztályos lesz, nemcsak az ő élete változik meg, anyaként mi is új kihívások elé nézünk. A stressz és a mindennapos szervezési feladatok mellett az anyaság új szerepeivel is meg kell birkóznunk, ami további feszültségek és bizonytalanság forrása lehet. Fel kell készülnünk arra is, hogy megválaszoljuk gyermekünk az élettel kapcsolatos kis és nagy kérdéseit, és olyan témákról beszélgessünk vele, amelyeket sok szülő kényesnek tart – ehhez azonban előbb gyakran nekünk magunknak is ki kell alakítanunk az ezekkel kapcsolatos álláspontunkat.

Sarah Napthali, a Buddhizmus anyáknak és a Buddhizmus kisgyerekes anyáknak szerzője két fiú édesanyja, így saját gyakorlatán keresztül tudja bemutatni, hogyan segíthetnek a buddhizmus elvei az iskolás években felmerülő kihívások kezelésében. Bölcs humora, személyes példái és átgondolt tanácsai segítenek, hogy világnézettől függetlenül úgy tudjunk helytállni ebben az időszakban, hogy közben megőrizzük családunk harmóniáját.