Rossz érzések jó okkal – Randolph M. Nesse

Miért léteznek mentális betegségek, ha ennyi szenvedést okoznak? Miért nem tüntette el őket az evolúció, ha az emberiség fejlődését hátráltatják? Evészavarok, autizmus, depresszió, pánikbetegség, skizofrénia – ezek a problémák milliók életét nehezítik meg, mégis keveset értünk abból, hogy miért alakulnak ki és milyen szerepet játszanak az emberi elmében.

Randolph M. Nesse, a neves pszichiáter és evolúcióbiológus ebben a lenyűgöző könyvben arra keresi a választ, vajon lehet-e célja a negatív érzéseknek. A legújabb kutatások és izgalmas esettanulmányok segítségével bemutatja, hogyan járulhatnak hozzá ezek az állapotok a túléléshez, és miként segíthetnek a veszélyek felismerésében vagy a társas kapcsolatok kezelésében. Olvasmányos, közérthető stílusban ismerteti az evolúciós pszichiátria alapelveit, amelyek gyökeresen megváltoztathatják a mentális betegségekről alkotott képünket.

Ez a könyv azoknak szól, akik szeretnék jobban megérteni az emberi elme működését, és kíváncsiak arra, hogy a mentális problémák nem csupán káros állapotok, hanem bizonyos körülmények között hasznos alkalmazkodási mechanizmusok is lehetnek. Ha szeretnéd más szemszögből látni az érzelmeidet és az elméd működését, *Rossz érzések jó okkal* egy igazán elgondolkodtató és megvilágosító olvasmány lesz számodra!

Az új szemléletmód a klinikai tapasztalatokra és a legújabb tudományos eredményekre támaszkodva segít megérteni, miért olyan sebezhető az elménk, és gyökeresen átalakítja hozzáállásunkat a pszichiátriai betegségekhez

„Végre egy szemlélet, amely szembeszáll a »mindenáron« önismeret éljenzésével, és rámutat a pszichésvédelmi mechanizmusok hasznosságára. Kitűnő olvasmány mindazoknak, akiket érdekel az ember lelki működésének sokszínűsége és annak rejtett törvényszerűségei!”

DR. BELSO NÓRA pszichiáter, az Életciklusok és hangulatzavarok és a Hullámvasúton – Élet bipoláris zavarral című könyvek szerzője

„Vannak könyvek, amelyek képesek gyökeresen új megvilágításba helyezni számtalanszor felvetett, mindnyájunkat érintő kérdéseket. Randolph M. Nesse, az evolúciós pszichiátria kiemelkedő alakjának műve éppen ilyen könyv. A kérdés pedig, amelyre az elolvasása után választ kaphatunk, így szól: miként tekinthetjük előnynek lelkünk nehézségeit?”

DR. KAPITÁNY-FÖVÉNY MÁTÉ klinikai szakpszichológus, az Ezerarcú függőség és a Függőben – Az alkoholizmus lélektana című könyvek szerzője

„A könyv nem csupán közérthető, sőt olvasmányos, hanem nagyon modern szemléletű. Világosan bemutatja, hogy a mentális zavarok defnícióinak homályossága és a diagnosztikai kritériumok megbízhatatlansága jelentősen enyhíthető, ha egy nagyon világos evolúciós elemzést végzünk minden kórkép esetében.”

PROF. DR. BERECZKEI TAMÁS , egyetemi tanár, az Evolúciós pszichológia írója és a Darwin öröksége és időszerűsége a pszichológiában társszerzője

Freud – Egy élet a lélek nyomában

Képzeld el, hogy belépsz Freud legendás dolgozószobájába – abba a térbe, ahol gondolatai születtek, ahol a múlt, a kultúra és az emberi lélek találkoznak. A Freud című különleges könyv pontosan ezt az élményt kínálja: nem csupán egy életrajzot, hanem egy vizuális időutazást, amely megeleveníti Freud világát. A könyv gazdagon illusztrált lapjain életre kelnek a régiségek, könyvek, portrék és emlékek, miközben bepillantást nyerünk a híres kanapé körül zajló terápiás beszélgetésekbe is.

Ez az életrajz nemcsak Freud elméleteinek eredetét kutatja, hanem emberként is megmutatja őt: kételyekkel küzdő kutatóként, szerelmes férfiként, szenvedélyes gondolkodóként. Az archív levelek, fényképek és dokumentumok révén még közelebb kerülhetünk hozzá – sőt, saját kezűleg is átlapozhatjuk a könyvbe rejtett "zsebeket", amelyek eredeti forrásokat rejtenek.

Ha kíváncsi vagy arra, honnan indultak a modern pszichológia alapjai, és szeretnéd megismerni a mögöttük álló embert is – ez a könyv neked szól. Inspiráló, informatív és lenyűgözően szép: egy igazi kincs Freud rajongóknak és felfedező lelkeknek.

Amikor részekre bontjuk a világot, hogy beszélni tudjunk róla, ne felejtsük el, hogy ez a mi döntésünk volt. Az illúzió abban rejlik, ha azt hisszük, hogy ezek a részek valóban léteznek. Amint szavakkal próbáljuk meg leírni a világot, szükségszerűen darabokra szedjük, de gyakran elfelejtjük, hogy ez a szétválasztás a mi művünk. Bár a világot sokféleképpen feloszthatjuk, valójában nincsenek önálló darabjai. Ez egy téveszme, amely azt sugallja, hogy a valóság ilyen részekből áll.

Feldmár András pszichoterapeuta 1992-ben tért vissza előadóként Magyarországra, ahol a Kossuth Lajos Tudományegyetemen tartott előadásai révén vált ismertté. Az akkor elhangzott 11 részes előadás-sorozat nemcsak Magyarországon, de nemzetközi szinten is figyelmet keltett. Gondolatai, amelyek közel harminc évvel ezelőtt forradalminak hatottak, ma is ugyanolyan hatással vannak a hallgatóságra.

"A tudatállapotok szivárványa" című könyv új, átdolgozott kiadása Feldmár András 80. születésnapjára jelent meg, és továbbra is friss perspektívát kínál az elme működéséről és a valóság megértéséről.

Hogyan fedezhetjük fel női erőink forrását?

Ebben az egyedülálló kötetben egy női táncterápiás csoport önismereti munkájába pillanthatunk be, amely során hat nő osztja meg egymással nehézségeit, bizonytalanságait. A csoportban kialakult bizalom és elfogadás lehetőséget ad a résztvevőknek arra, hogy mélyen eltemetett fájdalmaik felbukkanjanak, felismerések szülessenek, felerősödjön belső hangjuk, és mindez segítse őket döntéseikben, és abban, hogy tisztábban lássák, érzékeljék női önmagukat. A több mint húsz éve táncterápiás csoportokat vezető szerző nemcsak a testtudati és művészetterápiás technikákkal ismertet meg, de párkapcsolattal, szexualitással, női szervi betegségek hátterével kapcsolatos kérdéseinkre is választ kaphatunk.

A boldogság hajszolása közben gyakran megfeledkezünk az élettel járó természetes hullámvölgyekről, az elkerülhetetlen tragédiákról, sorscsapásokról éppúgy, mint életciklusaink – például a felnövés, családalapítás vagy épp az öregedés – kihívásairól.
Dr. Belső Nóra pszichiáter vallja, ha ismerjük azokat a jellegzetes életszakaszokat, amelyeken áthaladva biológiai, lelki, érzelmi és személyiségbeli fejlődés következhet be, könnyebben birkózunk meg a változásokkal, félelmeinkkel, dolgozzuk fel új tapasztalatainkat. Ha tisztában vagyunk az egyes életszakaszok várható buktatóival és hangulati kilengéseivel, a kedélyállapotunk, a szorongás és a depresszió természetével, akkor tudatosabban fogunk megküzdeni velük, és felismerjük, mikor van szükségünk külső segítségre. A kötet végigvezet a női és férfiéletúton, kapaszkodókat nyújtva élethelyzetünk megoldásához, legyen az kapunyitási vagy kapuzárási pánik, szülés utáni depresszió vagy nyugdíjazás.

A könyv elérhető e-könyv formában is.

Oliver Sacksot neurológiai esetleírásaiért és az emberi viselkedés legváratlanabb és legkevésbé ismert megnyilvánulásai iránti szenvedélyes érdeklődése tette közkedveltté. Utolsó esszékötete személyesebb hangvételű elmélkedés arról a megszámlálhatatlan dologról, ami élete során érdekelte: a páfrányok, az úszás és a tintahalak iránti szenvedélyétől a skizofréniával, a demenciával és az Alzheimer-kórral foglalkozó utolsó esettanulmányokig.
Az Első szerelmek és utolsó történeteket nemcsak a Sacksra jellemző beleérzés és tudományos alaposság jellemzi, hanem megdöbbentő bepillantást nyújt egy olyan ember gondolataiba, akit egész életében lenyűgözött az őt körülvevő világ, és aki maga is folyamatosan lenyűgözi olvasóit.

„Az orvostudomány koszorús költője."
The New York Times

„Az érdeklődés, a szenvedély és a hála érzése láthatóan egy pillanatra sem apadt el Sacks életében; minden írását ezek hatják át és ragyogják be. Életművét azonban leginkább az új elképzelésekre és tapasztalatokra való nyitottsága, és a változásnak a legemberibb biológiai folyamatként való felfogása forrasztja egységbe."
Nicole Krauss, The New York Times Book Review

„A korábban kiadatlan esszéket csokorba gyűjtő kötetben a nemrégiben elhunyt népszerű szerző és neurológus az életpályájáról, a fiatalságáról, az elmegyógyászat szakterületéről és sok egyébről elmélkedik... A szelíd, töprengő Sacks a nehezebb témáknál komoly hangot üt meg, de bőven akadnak könnyedebb pillanatok is... [Ez] az utolsó gyűjtemény valóságos csemege a gyógyíthatatlan kíváncsiságban szenvedők számára."
Publisher's Weekly

Örökölhető-e a függőség? Hogyan ne neveljünk szenvedélybeteget? Miként ismerhetjük fel szenvedélybetegségünket? Hogyan segíthetünk egy függőnek?
A függőség ezerféle arcát mutatja a mindennapjaink során, és minden második embert érint valamilyen formában. A kötet fejezetei egy-egy életkori szakaszt és az ahhoz köthető kockázati tényezőket járják körül, korszerű kutatási eredmények és terápiás esetek érzékletes bemutatásával. A könyv részletesen tárgyalja a kötődési problémákat, a trauma hatásait, az identitás kríziseit és az emlékezet szerepét.
A társfüggő, alkohol- és drogfüggő, szerencsejáték-, szex-, internet- és videójáték-függő páciensek történetein keresztül ismerhetjük meg a függőség különböző formáit. Az "Ezerarcú függőség" nemcsak a gyógyulás és a megelőzés modern lehetőségeit mutatja be, hanem betekintést nyújt a jövő szenvedélybetegségeibe is.
A könyv célja, hogy segítsen felismerni és megérteni a függőségek mögött rejlő okokat, és gyakorlati tanácsokat adjon arra, hogyan segíthetünk a szenvedélybetegeknek. Emellett fontos útmutatást nyújt a megelőzésről, hogy miként nevelhetünk olyan környezetet, amely csökkenti a függőség kialakulásának kockázatát. A kötet átfogó képet ad a függőségek sokszínű világáról, és hasznos olvasmány lehet mindazok számára, akik érintettek vagy érdeklődnek a téma iránt.

„Az Ezerarcú függőség a közvetve vagy közvetlenül mindnyájunkat érintő szenvedélybetegség tűpontos természetrajza. Kötelező olvasmány az érintettek és hozzátartozóik számára!”

Szabó Győző színművész

„Fontos, gondolatébresztő és élvezetes olvasmány, közérthetően mutatja be a szenvedélybetegségek kialakulását, a függőség hátterében megfigyelhető sorsokat és a függőségekből való szabadulás kiútjait.”

Dr. Demetrovics Zsolt pszichológus-addiktológus, egyetemi tanár, az ELTE Pszichológiai Intézetének igazgatója

Kapitány-Fövény Máté előadásait, gondolatait és beszélgetéseit itt tudod megnézni.

Mit gondol, érez és hisz egy terapeuta azokról, akik segítséget kérnek tőle?

Susie Orbach, a Fat is a Feminist Issue (A kövérség feminista kérdés) sikerkönyv szerzője több mint negyven éve dolgozik pszichoterapeutaként. Ebben a könyvben azt vizsgálja, mi történik a terápiás folyamat során, a tíz esettanulmányon keresztül pedig nyomon követhetjük az üléseket, és megtudhatjuk, mi zajlik az analitikus és a kliens között. Van, akinek a terapeuta arra a kérdésre segít megtalálni a választ, hogy ki is ő, mást a továbblépésben támogat, de felszínre kerülnek párkapcsolati és munkahelyi nehézségek is.
A Terápiában őszinte betekintést nyújt egy olyan folyamatba, amely gyakran szükségszerűen homályban marad. Nélkülözhetetlen olvasmány azoknak, akik kíváncsiak a terápiára, vagy az elkezdését fontolgatják.

Susie Orbach pszichoterapeuta, pszichoanalitikus, író és társadalomkritikus. A londoni Női Terápiás Központ alapítója, a The Guardian egykori rovatvezetője és a London School of Economics vendégprofesszora. Számos könyv, köztük a What do Women Want (Mit akarnak a nők?), az On Eating (Az evés), a Hunger Strike (Éhségsztrájk), a The Impossibility of Sex (Lehetetlen szex) és a Bodies (Testek) szerzője, mely utóbbiért elnyerte a Nők a Pszichológiában díjat. Ő írta a Fat is a Feminist Issue (A kövérség feminista kérdés) sikerkönyvet is, amely több mint egymillió példányban kelt el. A The New York Times a következőképp vélekedett róla: „Sigmund Freud óta valószínűleg ő a leghíresebb pszichoterapeuta, aki Nagy-Britanniában tette le a díványát." Londonban él, sok előadást tart világszerte.

Vajon az élvezeteket hajszoljuk, elfogadjuk az élet sorsszerűségét, esetleg a régi szép időket idézzük? Netán a kudarcokról és elszalasztott lehetőségekről panaszkodunk, céljaink megvalósításáért küzdünk vagy a spirituális életet hirdetjük?
A forradalmian új időperspektíva-módszer szerint az időhöz való viszonyunk döntően befolyásolja életünket. Ha a múltról a jelenre, a negatív eseményekről pedig a pozitívakra helyezzük a mentális fókuszt, kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet élhetünk.
A híres stanfordi börtönkísérletek atyja, Philip Zimbardo szociálpszichológus és kollégája, Rosemary Sword kutatásaik és a való életből vett példák alapján bemutatják, hogyan befolyásolják időperspektíváink a stresszkezelésünket, szülői stílusunkat, de még a szexuális életünket is, és hogy mit tehetünk az ideális időprofil kialakításáért.

„Ez a kis, öreg hölgy, ahogy könnyek patakzanak arcán, ő maga térden, a kezét tördeli, ajkai mozognak, szavakat nem ejt, könyörög... Nincs ott senki más. Most fülel. Nincs ott senki. Hallucináló pszichotikus egy elmekórház zárt osztályán? Vagy imádkozik egy székesegyházban? Ugyanaz a személy lehet ez is, az is.”

Ki a bölcs? Ki a bolond? Hol húzódnak a határok? R. D. Laing, az antipszichiátria atyja, Feldmár András mestere utolsó könyvében érett fejjel, sajátos életbölcsességgel és humorral tekint vissza pályakezdésére, fiatalkori szakmai útkeresésére és az ennek hátterét adó háborús és hidegháborús társadalmi miliőre. Az 1927-től 1957-ig tartó időszakot felölelő visszaemlékezésben bepillantást nyerhetünk gyerekkorába, szüleivel való kapcsolatába. Megismerjük a brit hadseregben végzett munkáját, az ötven évvel ezelőtti, ma már döbbenetesnek számító orvosi-pszichiátriai módszereket. Kibontakozik a maga korában (és még ma is) felforgatónak számító, humanisztikus megközelítése, amelynek alapja a valódi érdeklődés és a személyes kapcsolat a páciensekkel. A Bölcsek, balgák, bolondok − Egy pszichiáter útja Tandori Dezső és Tandori Ágnes művészi fordításában, javított kiadásban kerül ismét a magyar olvasók elé a HVG Könyvek Laing-sorozatának negyedik köteteként