Lemaradtál karácsonyváró vásárunkról? Most bepótolhatod! Több mint 300 könyvünket szerezheted be szuper kedvezményekkel: egy könyvre 20%, két könyvre 25%, három könyvre 30%, négy vagy több könyv vásárlása esetén 40%-os kedvezményt adunk a borítóárhoz képest, a készlet erejéig! Akciónk egészen november 20-ig tart. Ne hagyd ki a lehetőséget, találj rá kedvenc könyveidre a pszichológiától a gasztronómián át az ismeretterjesztő gyerekkönyvekig!
A sétálómeditáció gyógyító, stresszoldó folyamat: ötvözi az elme összpontosításának képességét a céltudatos, koncentrált mozgással. Ha nyugalomra, kreatív energiákra vagy irányított figyelemre vágyunk, ki kell tisztítanunk a fejünket. A kötetben található meditációk során elért béke folyamatosan velünk marad, és állandóan kapcsolódni tudunk majd hozzá. Beépíthetjük a napunkba, alkalmazhatjuk hazafelé menet, miután elvittük a gyerekeket az iskolába, vagy ebédszünetben a munkahelyünkön.
Danielle North meditációs facilitátor, sikeres coach több mint 15 éve, világszerte dolgozik együtt cégvezetőkkel. A Szünet – Hogyan tartsunk szünetet, mielőtt az élet kényszerítene rá? című sikerkönyv szerzője.
Borító ár: | 5290 Ft |
---|---|
Korábbi ár: | 3703 Ft |
Aktuális ár: | 4497 Ft |
HVG-klubkártyával, HVG Pártoló Tagsággal: |
4232 Ft |
---|
Az alvás értékes kincs: a pihenés, a regenerálódás és a megújulás ideje. Befolyásolja a koncentrációra, az alkotásra való képességünket, és a teljesítményünket a nap során. Fontos szerepet játszik a belső énünkkel való mély kapcsolat megerősítésében is az álmainkon keresztül. A kötetben található meditációk, relaxiációs gyakorlatok segítenek, hogy könnyebben ellazulhassunk, és az alvás pihentető energiájával ajándékoznak meg.
Danielle North meditációs facilitátor, sikeres coach több mint 15 éve, világszerte dolgozik együtt cégvezetőkkel. A Szünet – Hogyan tartsunk szünetet, mielőtt az élet kényszerítene rá? című sikerkönyv szerzője.
Borító ár: | 5290 Ft |
---|---|
Korábbi ár: | 3703 Ft |
Aktuális ár: | 4497 Ft |
HVG-klubkártyával, HVG Pártoló Tagsággal: |
4232 Ft |
---|
Kérdéseket feltenni bátor dolog, ha tabukról van szó.
Legyünk őszinték: a menstruáció gyötrelmes tud lenni.
A menzeszpozitivitás nem a kellemetlenségek, fájdalmak tagadását jelenti, hanem azt, hogy nyíltan beszélünk a menzeszről, és lebontjuk a testi működésünket övező tabukat. Ez pedig a megfelelő kérdések feltevésével és az azokra adott egyenes, szókimondó válaszokkal kezdődik.
Az informatív, szabadszellemű és felszabadító könyv minden fejezete egy-egy kérdést jár körül. Quella Quint menstruációszakértő választ ad mindegyikre, legyen szó az első menstruációról, a termékenységről és a fogamzásgátlásról, a menopauzáról vagy a menstruációs termékekről.
Légy tájékozott és magabiztos, és vállald fel önmagad! Ne legyen titok többé a menstruáció – ez az igazi menzeszpozitivitás!
Borító ár: | 4990 Ft |
---|---|
Korábbi ár: | 3493 Ft |
Aktuális ár: | 4242 Ft |
HVG-klubkártyával, HVG Pártoló Tagsággal: |
3992 Ft |
---|
A születési horoszkóp bolygói, házai és fényszögkapcsolatai térképet kínálnak önmagunkhoz. Szimbólumai körvonalazzák személyiségünket és temperamentumunkat, motivációinkat és vágyainkat, hajlamainkat és adottságainkat.
Ez a logikusan felépített, átfogó ismereteket nyújtó könyv megtanít a kulcsfontosságú alapelvekre és a születési képlet értelmezésére. Gyakorlati segítséget ad önmagunk, emberi kapcsolataink megértéséhez és az életünket alapvetően meghatározó döntéseinkhez, amilyen a munkahelyváltás vagy a családalapítás.
Az asztrológia segítségével nyert önismeret az egyik leghatékonyabb titkos fegyverünkké válhat, amellyel elérhetjük a céljainkat, hitelesen élhetünk, és megtalálhatjuk a boldogság ránk szabott változatát.
Borító ár: | 8900 Ft |
---|---|
Korábbi ár: | 6230 Ft |
Aktuális ár: | 7565 Ft |
HVG-klubkártyával, HVG Pártoló Tagsággal: |
7120 Ft |
---|
MI AZ? KI AZ?
Mini FEJTÖRŐK agyafúrt kis gondolkodóknak
Tornáztasd az agyad játékosan karácsonykor is!
A 20 vidám találós kérdés megfejtése izgalmas adventi időtöltés a legkisebbeknek, és jó szórakozás az egész családnak.
2 éven felülieknek ajánljuk.
Borító ár: | 4500 Ft |
---|---|
Korábbi ár: | 3375 Ft |
Aktuális ár: | 3825 Ft |
HVG-klubkártyával, HVG Pártoló Tagsággal: |
3600 Ft |
---|
LEGYEN A VÁRANDÓSSÁGOD TERMÉSZETES, ÖRÖMTELI ÉS STRESSZMENTES!
A könyv bátorító és praktikus tanácsai segítenek megérteni tested üzeneteit, és örömteli időszakká varázsolni a babavárást.
Szabadulj meg a fájdalmaktól célzott gyakorlatokkal, csillapítsd a reggeli rosszulléteket természetes gyógymódokkal és megfelelő táplálkozással. Kapcsolódj a babához meditációval és vizualizációval, készítsd fel a szülésre a testedet és az elmédet erősítő jógagyakorlatokkal, valamint hipnoszülési technikákkal.
A természetes módszerek jól alkalmazhatók a szülés utáni első hetekben is a regenerációhoz és a babával való kötődés kialakításához.
Gondoskodj a kisbabádról magabiztosan, és élvezd az életet újdonsült kismamaként!
Tracy Donegan hivatásos szülésznő, a pozitív szülés támogatója, számos könyv szerzője. GentleBirth programja és az ahhoz kapcsolódó díjnyertes applikáció segíti a szülőket felkészülni a stresszmentes és pozitív szülésre.
„Minden szülőnek, aki egészségesebb, örömtelibb és békésebb világot szeretne teremteni.”
Deepak Chopra
Borító ár: | 6900 Ft |
---|---|
Korábbi ár: | 4830 Ft |
Aktuális ár: | 5865 Ft |
HVG-klubkártyával, HVG Pártoló Tagsággal: |
5520 Ft |
---|
Jól ismered Szegedet? Fridát és Gubancot nehéz lesz lepipálnod!
A szökevény kanári és a csibész veréb párosa Budapest után az alföldi város felé veszi az irányt. Úgy gondolják, itt végre biztonságban lehetnek. Vajon igazuk van, vagy valaki mégiscsak a nyomukban jár? Rájöhetsz, ha elkíséred őket a Dóm tértől a Vadasparkon át a titokzatos Öreg hölgyig. Útközben kiderül, hogyan bújhat el egyik épület a másikban, hol találod a város nevezetes patásáról elhíresült „Lófarát”, és megtudhatod azt is, mi a street art.
Böngészd át a kalandozásuk helyszíneihez tartozó érdekességeket, ismerd meg Szeged ikonikus épületeinek, tereinek és szobrainak titkait, és feledkezz bele a festményszerű illusztrációk apró részleteibe!
6 éves kortól ajánljuk.
Borító ár: | 5990 Ft |
---|---|
Korábbi ár: | 4493 Ft |
Aktuális ár: | 5092 Ft |
HVG-klubkártyával, HVG Pártoló Tagsággal: |
4792 Ft |
---|
Miért a szeretteink tudnak leginkább felbosszantani minket?
Hogyan vészelhetik át a családok együtt a különféle kríziseket?
Miként hoz jelentős javulást a család életében akár egyetlen családtag lelki fejlődése?
Julia Samuel elismert pszichoterapeuta családok több generációjával végzett terápiáinak tanulságait ismerteti. Nyolc gyönyörűen elmesélt, tanulságos eseten keresztül elemzi a családi életet nehezítő tényezőket a sokáig őrzött titkoktól a kirepülő gyerek okán érzett aggodalmon át a mozaikcsaládokban jellemzően előforduló súrlódásokig. Rávilágít, hogy valójában mennyi mindent örököltünk felmenőinktől és milyen sok sebet tudunk begyógyítani, ha a család¬tagjainkkal közösen nézünk szembe traumáinkkal.
A kötet szerzője a legszorosabb és egyúttal legtöbb fájdalmat okozni képes kapcsolataink vizsgálata és a legfrissebb tudományos kutatások segítségével mindannyiunk számára használható tudást ad bonyolult családi viszonyaink értelmezéséhez és átalakításához. A családi jóllét tizenkét alappillérének megismerésével – a hatékony veszekedéstől az összetartozás érzését erősítő rituálékig – gyakorlati eszközöket, tanácsokat kapunk kapcsolataink javításához, és ahhoz, hogy olyan családi viszonyrendszert alakítsunk ki, amilyet szeretnénk.
„Julia Samuel történeteket meséltet el a pácienseivel, amelyek aztán egy koherens narratíva részévé válnak az ülések során. Így nyernek értelmet az indokolatlannak tűnő érzések, gondolatok és cselekedetek, és válik világossá, hogy a generációkon átívelő titkok és elhallgatások anél-kül is mélyen hatnak ránk, hogy tudatában lennénk a létezésüknek. A megvilágosító felismerések hol heuréka!-élménnyel, hol lassú válto-zással járnak, és közvetlen beavatkozás nélkül alakítják át a család belső rendszerét.”
Megyeri Zsuzsanna, pszichológus,családterapeuta, Metamorphoses meseterapeuta, újságíró, a Gyere közelebb! ‒ Visszatalálni egymáshoz párterápia segítségével szerzője
„Okos, együttérzéssel teli alapmű.”
Alain de Botton, író, filozófus, a Hogyan gondolkodjunk másképpen a szexről? és A hírek – Felhasználói kézikönyv szerzője
Julia Samuel a Brit Birodalmi Rend tagja, pszichoterapeuta és két Sunday Times-bestseller könyv, a Grief Works és a This Too Shall Pass szerzője. Az elmúlt harminc évben dolgozott az állami egészségügyi ellátásban, valamint magánpraxisban is. A Child Bereavement UK alapító patrónusa és a British Association for Counselling and Psychotherapy alelnöke. A „Grief Works” és az „A Living Loss” című podcastok házigazdája.
Borító ár: | 5500 Ft |
---|---|
Korábbi ár: | 4125 Ft |
Aktuális ár: | 4675 Ft |
HVG-klubkártyával, HVG Pártoló Tagsággal: |
4400 Ft |
---|
Gyors, mégis ízletes hétköznapi vacsorára vágyunk vagy épp ünnepi alkalomra varázsolnánk feledhetetlen ízeket az asztalra? A nyáresti grillpartin szeretnénk elkápráztatni a barátokat, vagy csak indulás előtt összedobnánk pár laktató szendvicset és salátát a családi kirándulásra? A pokolian csípőset és fűszereset szeretjük, vagy inkább a ropogós, bundázott ételek a kedvenceink?
Mindegyik alkalomhoz a legjobb fogás a csirke!
Ez a szárnyashús nemhiába a legkedveltebb az egész világon, hiszen végtelen számú variációban készíthetjük el. A könyv ezek közül mutat be több mint 65 változatos és izgalmas receptet a különböző nemzetek konyhájából.
Csupa csirke – semmi más!
A könyv megjelenését a Kotányi Hungária Kft. támogatta.
Borító ár: | 5490 Ft |
---|---|
Korábbi ár: | 4118 Ft |
Aktuális ár: | 4667 Ft |
HVG-klubkártyával, HVG Pártoló Tagsággal: |
4392 Ft |
---|
Tudtad, hogy a tudomány mindenhol jelen van, még a játszótéren is? Gondolkodtál már azon, hogy mi zajlik épp a fejed fölött, a világűrben? És vajon miért esik az eső?
Tudj meg mindent ebből a képes szótárból! Ismerj meg természettudományos alapfogalmakat a hang és a fény tulajdonságaitól a különböző állat- és növényfajtákig. Figyeld meg a szórakoztató, színes képeket, és közben tanulj hasznos szavakat és kifejezéseket magyarul és angolul egyaránt!
• Vezető oktatási tanácsadó irányításával készült
• A még olvasni nem tudóknak, a kezdő olvasóknak, valamint az angolt második nyelvként tanulóknak is ajánlott
• A sok érdekes téma fejleszti az idegen nyelvi készséget
• A képaláírások segítik az olvasási és íráskészséget
6 éves kortól ajánljuk
Borító ár: | 3900 Ft |
---|---|
Korábbi ár: | 2925 Ft |
Aktuális ár: | 3315 Ft |
HVG-klubkártyával, HVG Pártoló Tagsággal: |
3120 Ft |
---|