Hogyan dolgozzunk otthonról (és maradjunk mégis normálisak)?

Otthonról dolgozni elsőre kényelmesnek tűnik, de hamar szembesülünk az időbeosztás, a koncentráció és a motiváció kihívásaival. Hogyan alakítsunk ki hatékony munkakörnyezetet? Miként tartsunk szüneteket, és hogyan válasszuk szét a munkaidőt a szabadidőtől? Mit tehetünk a magányosság, a szorongás vagy a túlhajszoltság ellen?

Rebecca Seal humoros és közérthető könyve tudományos kutatások és tapasztalt otthon dolgozók beszámolói alapján mutatja be, milyen hatással van ránk ez az új munkamód. Gyakorlati tanácsokat ad, hogy hatékonyabbak legyünk, megőrizzük a lelki egyensúlyunkat és megtaláljuk a munka-magánélet egészséges határait.

Ez a könyv azoknak szól, akik szeretnék jobban kézben tartani a mindennapjaikat, elkerülni a kiégést és kihozni a legtöbbet az otthoni munkából. Legyen a te kezedben is a home office kézikönyve, és dolgozz nyugodtabban, hatékonyabban!

Szabados Ágnes, híradós műsorvezető, szerkesztő-riporter, újságíró, olvasás-népszerűsítő aktivista