Az is oké, ha nem minden oké – A mentális jólét útmutatója mindenki számára

Mindenki életében eljönnek azok a pillanatok, amikor úgy érzi, hogy nem minden oké. Lehet, hogy úgy érzed, jól vagy, és szeretnéd, hogy ez így maradjon, de az is előfordulhat, hogy a világ nyomása alatt összecsaptak a hullámok feletted, és segítségre van szükséged. "Az is oké, ha nem minden oké" éppen ebben a pillanatban nyújt támaszt. Ez a könyv nemcsak a mentális jólét és önismeret világába vezet be, hanem gyakorlati útmutatót ad ahhoz is, hogyan érd el a kiegyensúlyozott, boldog és elégedett életet. A könyvben található rengeteg hasznos tipp és stratégia segít a szorongás leküzdésében, a pozitív szemlélet kialakításában és a mentális egészség megőrzésében. Legyen szó kisebb napi nehézségekről vagy nagyobb élethelyzetekről, az olvasó megtalálja a szükséges eszközöket, hogy jobb kapcsolatot alakítson ki önmagával és a világgal. 9 éves kortól ajánlott, így a fiatalok és a felnőttek is hasznosíthatják a könyv tanácsait. Ha szeretnél egy eszköztárat a nehezebb pillanatok átvészeléséhez, akkor *Az is oké, ha nem minden oké* a te könyved!

LEGO® Minifigurák – A kezdetektől napjainkig

Merülj el a LEGO® minifigurák lenyűgöző világában, és fedezd fel, hogyan váltak a gyerekek és gyűjtők kedvenc figuráivá az elmúlt évtizedek során!

Tudtad, hogy az első minifigura 1978-ban született meg, és mára a világon annyi minifigura létezik, hogy ötször körbeérnék a Földet? Ez a gazdagon illusztrált könyv bemutatja a LEGO® minifigurák izgalmas történetét, és közel 2000 ikonikus figurát sorakoztat fel.

Megismerheted a LEGO® City hétköznapi hőseit, a LEGO® NINJAGO® harcosait, a LEGO® Star Wars™ galaktikus szereplőit, valamint a LEGO® Harry Potter™ varázslatos világának lakóit. De ez még nem minden! Ritka és gyűjthető darabok, filmes karakterek és különleges szuperhősök is helyet kaptak ebben az egyedülálló gyűjteményben.

Ez a könyv nemcsak nosztalgiát ébreszt, hanem inspirációt is adhat a saját gyűjteményed bővítéséhez. Ha szereted a LEGO®-t, vagy egy különleges ajándékot keresel egy rajongónak, ez a könyv garantáltan örömet szerez! Szerezd be most, és csatlakozz a minifigurák varázslatos univerzumához!

Nyugalomútlevél – Indulj egy különleges világkörüli lelki utazásra!

Szeretnél belső békére lelni, és megtalálni a tökéletes egyensúlyt a mindennapok forgatagában? A Nyugalomútlevél egy barátságos, mégis mélyen inspiráló könyv, amely egy izgalmas, világkörüli felfedezőútra hív, hogy megmutassa, miként őrzik és ápolják a nyugalmat különböző kultúrák szerte a világon.

Tudtad például, hogy a szankszkrit upéksa szó a belső egyensúly és nyugalom tökéletes megtestesítője? Vagy hogy a portugáloknak külön szavuk van a városban tett békés sétára, míg a norvégoknak arra, hogy haverokkal együtt sörözzenek? És vajon hallottál már az indiai szádhana rituális gyakorlatról, amely néhány perc alatt igazi lelki megnyugvást hoz?

A szerző, aki a pozitív pszichológia szakértője, változatos módszereket gyűjtött össze a világ minden tájáról, hogy te is könnyedén megtaláld a nyugalmat és harmóniát a saját életedben. Ez a könyv nem csupán olvasmány, hanem útmutató is: segít megérteni, hogyan tehetjük békésebbé a mindennapokat, legyen szó meditációról, közösségi élményekről vagy egyszerű, hétköznapi rituálékról.

Ha szeretnél egy kis lelki feltöltődést és inspirációt, a Nyugalomútlevél tökéletes társ lesz ezen az úton! Szerezd be, és lépj be a nyugalom világába!

Indulj világ körüli utazásra és találd meg a boldogság titkát!

Tudtad, hogy a görögöknek külön szavuk van a felszabadult öröm képességére?

Hogy a hosszú, sötét dán éjszakák ihlették a hygge melegségét, otthonosságát, míg a napsütötte falatozás utáni elégedett beszélgetés, a sombremesa a spanyol vendégszeretetet tükrözi?

Évezredek óta a boldogságra törekszünk a világ minden táján, ám talán nem is gondolnánk, hogy mennyire különböző dolgoktól remélünk elégedettséget. A szerző a pozitív pszichológia szakértőjeként feltárja a boldogság különféle formáit és hozzásegít minket ahhoz, hogy több örömet, elégedettséget csempészhessünk a mindennapjainkba.

Mi a tökéletes, lágy, mégis ropogós héjú kovászos kenyér titka?

A világhírű Tartine pékség évtizedek óta készíti gyönyörű, rusztikus cipóit. Chad Robertson alapító közvetlen hangnemben meséli el pékké válásának folyamatát, és nemcsak páratlan szakmai tudását adja át, de az alapanyagok tiszteletét is. Útmutatásai és a csodaszép fotók alapján bárki süthet otthon is olyan finom kenyeret, mint a profi pékek. A kovászos kenyér mesterreceptjén túl megtanulhatjuk a legfinomabb péksütemények, valamint a bagett, a briós és a croissant készítését. Számos ötletet kapunk ahhoz is, hogyan készíthetünk maradék, többnapos kenyérből fejedelmi fogásokat.

„Chad Robertson ikonikus kötete százezreket indított el az otthonsütés útján, és sok pékség született az inspirációja nyomán szerte a világban. Bízom benne, hogy a Tartine kenyér itthon is még többeket ösztönöz majd a kovászolásra.” Ormós Gabriella Jenői Pékség; KovászLabor

„A kovászolás alapkönyve. Kezdő otthonsütőktől a kalandvágyó pékekig bárki talál benne hasznos tudást és új ötleteket. A morzsamentő recepteket pedig különösen értékelem.” Szabadfi Szabolcs Szabi a Pék

A winefolly.com blog szakértő szerzői rengeteg új információval bővítették a hat évvel ezelőtt megjelent alapművet. Az átfogó borkalauz több mint 100 szőlőfajta bemutatásával, 35 borvidék részletes térképével és látványos infografikákkal segít eligazodni a borok gazdag palettáján.

Ha igazi borszakértővé szeretnél válni, akkor kövesd a könyv útmutatásait:

Gondolkodj egy sommelier agyával!

Kóstold meg a világ borait!

Igyál tudatosan és felelősségteljesen!

Érezd a borismeret adta magabiztosságot!

Fedezd fel a világ legjobb borait!

Élvezd a kifinomult bor-étel párosításokat!

Tanulj meg profi módon kóstolni!

Ismerd fel a minőséget!

„Ha borral kapcsolatos témák, kérdések merülnek fel, akkor a Wine Folly blog továbbra is a világ egyik legnépszerűbb és legfontosabb hivatkozási alapja. A blog szerzői hat éve nagy sikerű könyvet jelentettek meg, most pedig nagy örömmel vehetjük kezünkbe a Magnum kiadást.

A Wine Folly – Borkedvelők mesterkurzusát kezdőknek ugyanúgy jó szívvel ajánlom, mint azoknak, akiket komolyabban érdekel a borok világa, vagy egyenesen a borszakmában dolgoznak – így például magam is jó néhány érdekes ismerettel gazdagodtam a könyvet olvasva.”

Furják Andrea, nemzetközi borszakértő, a Bortársaság Borsuli vezetője, a kötet szakmai lektora

Hogyan küzdjünk meg a városi élet kihívásaival?
Akár nagyvárosba születtünk, akár csak később költöztünk oda, sokszor a városi élet negatívumaira fókuszálunk. Várakozás a dugóban, zajszennyezés, idegen arcok, drága éttermek. Pedig az urbánus lét másik oldala – a sokszínű gasztronómiai, kulturális kínálat, a vibráló energia, a soha nem múló érzés, hogy a lehetőségek száma végtelen – igazán varázslatos. Minél inkább elmerülünk benne, annál valószínűbb, hogy rátalálunk azokra a helyekre, ahol jól érezzük magunkat, és önmagunk lehetünk.
A kötet nem tankönyv vagy útikalauz, sokkal inkább egyfajta kézikönyv. A formatervezéssel, építészettel és urbanisztikával foglalkozó újságíró, Hugo Macdonald nemcsak abban segít, hogyan küzdjünk meg a nagyvárosi lét kihívásaival, de abban is, hogy miként tehetjük élhetőbbé a várost.

HUGO MACDONALD Londonban elő, várostervezéssel, építészettel és dizájnnal foglalkozó kritikus és szakmai tanácsadó.
Mielőtt a fővárosba költözött, a Cambridge-i Egyetemen arabisztikát és modern kori történelmet hallgatott. Eddigi pályafutása során volt már a Wallpaper* magazin weboldalának főszerkesztő-helyettese, majd a Monocle magazin dizájnszerkesztője, ahol heti rendszerességgel jelentkezett a Monocle rádió dizájnnal és építészettel foglalkozó műsorának, a „D szekciónak” műsorvezetőjeként. Miután rövid kitérőt tett Ilse Crawford dizájntanácsadó cégénél, a Studioilsenél márkaigazgatóként, saját céget alapított. Írásai jelentek meg többek között a Financial Times, a Guardian, a Modern Design Review es a Journal of the London Society hasábjain is.

Így lettem – Ifjúsági változat

Michelle Obama története egy inspiráló utazás, amely megmutatja, hogy bármilyen háttérből érkezünk, kitartással és önmagunkba vetett hittel elérhetjük a céljainkat. Ebben a fiatal olvasóknak szóló kiadásban őszintén mesél gyermekkoráról, amikor szerény körülmények között nőtt fel, majd arról, hogyan tanult a rangos Princeton és Harvard egyetemeken, ahol először szembesült azzal, milyen egyedüli feketének lenni egy teremben. Elmeséli, hogyan találkozott Barack Obamával, hogyan építette karrierjét ügyvédként, miközben dolgozó nőként, feleségként és kétgyermekes anyaként próbálta összeegyeztetni az életét.

Ahogy a Fehér Házba került, nemcsak az amerikai történelem első afroamerikai first ladyje lett, hanem olyan inspiráló személyiség is, aki fiatalok millióinak mutatta meg, hogy a változás lehetséges. A könyv bepillantást enged a csillogó estélyek világába, a világ vezetőivel való találkozók kulisszatitkaiba, ugyanakkor a nehéz pillanatokról sem hallgat. Michelle Obama őszintén ír a veszteségekről, a kihívásokról és arról, hogyan találta meg a saját hangját.

Ez a történet arra ösztönöz, hogy merjünk nagyot álmodni, álljunk ki magunkért, és vegyük kezünkbe a saját sorsunkat. Mert senki sem tökéletes, de a lényeg az, hogy folyamatosan fejlődjünk és rátaláljunk a saját utunkra.

A csoport – Egy különleges önismereti utazás

„Ott voltak mellettem, amikor kiborultam, […] szenvedtem, harcoltam, bömböltem, és agyonnyomtam az üléseket a saját bajaimmal.”
Christie Tate sikeres jogászhallgató, aki mindig a tökéletességre törekszik. Mégis mélyen magányos, önbizalomhiánnyal és testképzavarral küzd, sőt öngyilkossági gondolatai is vannak. Amikor egy terapeuta azt javasolja neki, hogy csatlakozzon egy csoportterápiához, először idegenkedik tőle, de végül belevág – és ez mindent megváltoztat.

A csoportban szembenéz a legmélyebb félelmeivel, megtanul bízni másokban, kimondani érzéseit és igazán kapcsolódni. Az út tele van kihívásokkal, fájdalmas felismerésekkel, de humorral és felszabadító pillanatokkal is. Ahogy halad előre, felfedezi az intimitást, az önelfogadást és azt, hogy milyen társra vágyik.

Ez a különleges önéletrajzi könyv nemcsak inspiráló és lebilincselő olvasmány, hanem segít megérteni a csoportterápia erejét is. Ha szereted az őszinte, mély, mégis szórakoztató történeteket, A csoport neked szól!

A Reese Witherspoon Könyvklub ajánlásával.

English for Everyone: Angol vonzatos igék – Tanulj könnyedén és magabiztosan!

Az **English for Everyone** sorozat újabb gyöngyszeme, az *Angol vonzatos igék* kifejezetten azok számára készült, akik szeretnék fejleszteni nyelvtudásukat vagy felfrissíteni meglévő ismereteiket. A vonzatos igék (phrasal verbs) elsajátítása gyakran komoly kihívást jelent, de ez a könyv segít, hogy magabiztosan használd őket a mindennapi kommunikációban.

A könyv több mint 1000 gyakori kifejezést mutat be, 56 logikusan felépített témakörben. Minden kifejezést példa mondatokkal illusztrál, hogy láthasd, hogyan működnek a gyakorlatban. A magyar megfelelőket igekötős igék, szólások vagy rövid magyarázatok formájában találod meg, ami megkönnyíti a megértést.

A tanulást színes illusztrációk és változatos gyakorlófeladatok teszik élvezetesebbé. Ráadásul a könyvhöz ingyenes online hanganyag is tartozik, amely segít a helyes kiejtés és intonáció elsajátításában.

Fedezd fel, milyen egyszerű és szórakoztató lehet az angol tanulás ezzel a praktikus segédeszközzel! Szerezd be most, és lépj magabiztosan az angol nyelv új szintjére!