Philippa Perry

Philippa Perry brit pszichoterapeuta és író. Rendszeresen publikál a Guardian, az Observer, a Time Out és a Healthy Living magazinokban, és saját rovatot vezet a Psychologies folyóiratban.

2010-ben jelent meg a Kanapéregény (Couch Fiction) című képregénye azzal a céllal, hogy a pszichoterápiát közelebb hozza a nagyközönséghez.

Ezután csatlakozott az Élet Iskolája mozgalomhoz, ahol könyve is megjelent Hogyan maradjunk normálisak? (How to Stay Sane?) címmel.

Férjével, a művész Grayson Perryvel és lányával, Florence-szel Londonban és Sussexben él. Imád kertészkedni, főzni, bulizni, sétálni, twitterezni és tévézni.

Philippa Perry

Mitől érezzük magunkat jobban a bőrünkben?

 

Manapság rengeteg stresszhatás ér bennünket: egyre többet elégedetlenkedünk, és egyre kevésbé vagyunk nyitottak az új élményekre. De min múlik, hogy kiábrándultak vagy inkább derűlátóak vagyunk? Philippa Perry pszichoterapeuta feltárja előttünk agyunk működésének titkait, és számos módszert ajánl, amelyekkel változtathatunk berögződéseinken,  fejleszthetjük rugalmasságunkat, tágíthatjuk látásmódunkat, és növelhetjük kreativitásunkat. Ez a könyv hasznos útmutató ahhoz, hogyan küzdjünk meg könnyebben mindennapi problémáinkkal, és nézzünk szembe az élet nagy kihívásaival. 

Az erkölcsi és értékrendi zűrzavar korában az önsegítő könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája (The School of Life) sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érintő témákkal foglalkozik, mint a pénz, a józan ész, a munka, a technológia, és a vágy, hogy jobbá tegyük a világot.
 
Alain de Botton, a sorozat szerkesztője

 

 

20%
2200 Ft
Internetes ár: (-20%) 1760 Ft
HVG-klubkártyával,
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30%) 1540 Ft
Kosárba

Philippa Perry

Minden szülő azt szeretné, hogy a gyereke boldog legyen, és senki nem akarja elszúrni a gyereknevelést. De hogyan érhetjük ezt el?
Ebben a magával ragadó, okos és szórakoztató könyvben az ismert brit pszichoterapeuta, Philippa Perry húszéves szakmai és szülői gyakorlatával segít eligazodni, hogy mi az igazán fontos a gyereknevelés során. Konkrét, helyzetre szabott tanácsok és részletes tippek, trükkök helyett a teljes képet mutatja be: hogyan alakíthatunk ki olyan szülő-gyerek kapcsolatot, amely minden életkorban, bármely helyzetben megkönnyíti a kapcsolódást, és segít elkerülni a legnagyobb buktatókat.

 

 

 

 

 

  • Vizsgáljuk meg, hogyan befolyásolja saját neveltetésünk szülői hozzáállásunkat.
  • Fogadjuk el, hogy fogunk hibákat elkövetni, és tanuljuk meg, hogyan tehetjük jóvá őket.
  • Ismerjük fel és törjük meg a rossz mintákat, beidegződéseket.
  • Tanuljuk meg kezelni saját és gyerekünk érzéseit.
  • Értsük meg, mit jelent gyerekünk nemkívánatos viselkedése.

 

Azt fogjuk kívánni, bárcsak olvasták volna ezt a könyvet a saját szüleink – és a gyerekeink hálásak lesznek azért, hogy mi megtettük.

„Átfogó megközelítés arról, mit is jelent érzelmileg intelligens és normális szülőnek lenni. [...] Ha megfogadjuk a könyvben leírtakat, és hajlandóak vagyunk egy kicsit magunkba nézni, a saját problémáink közül sokat megspórolhatunk a következő generációnak." – Alain de Botton

20%
3500 Ft
Internetes ár: (-20%) 2800 Ft
HVG-klubkártyával,
HVG Pártoló Tagsággal:
(-30%) 2450 Ft
Kosárba